Dieses Retreat lädt dazu ein, in eine nährende Auszeit einzutauchen und die Verbindung zu sich selbst auf achtsame Weise zu vertiefen. Unter der Begleitung von Eliza Bishop und Justin Kirkwood erleben die Teilnehmenden eine unterstützende Atmosphäre, in der Entschleunigung, innere Sammlung und bewusste Ausrichtung im Mittelpunkt stehen. Durch tibetisches Yoga und Meditation entsteht Raum, um Klarheit, Offenheit und innere Balance zu fördern.
Im Verlauf des Retreats werden verkörperte Praktiken vermittelt, die dabei helfen können, den Geist zu weiten und das Herz zu öffnen. Der Fokus liegt auf Präsenz, Wahrnehmung und sanfter Selbsterforschung – ideal für alle, die Abstand vom Alltag suchen und ihre Verbindung zu Körper und Atem bewusster erleben möchten.
Ganz gleich, ob Sie mit diesen Traditionen bereits vertraut sind oder ihnen zum ersten Mal begegnen: Dieses Retreat bietet einen ruhigen, einladenden Rahmen für Reflexion, Lernen und Regeneration.
Eliza kam 2002 während ihres Studiums an der Carnegie Mellon University und der Oxford University erstmals mit Yoga in Berührung. Was zunächst als Hilfe gegen chronische Rückenschmerzen begann, entwickelte sich zu einer tieferen Wertschätzung dafür, wie Yoga körperliche, mentale und emotionale Muster sichtbar macht und zugleich die Entwicklung des Geistes unterstützt. 2007 begann ihr formaler buddhistischer Weg, der sie über viele...
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Justin Kirkwood ist tibetischer Übersetzer und Lehrer, dessen Weg in die buddhistische Praxis in seinem Heimatstaat Indiana begann. Aus einer tiefen Faszination für die tibetische Sprache und spirituelle Tradition heraus entschied er sich für einen einschneidenden Schritt: Mit einem einfachen One-Way-Ticket zog er nach Indien, um ganz in die Kultur und den Alltag tibetischen Lebens einzutauchen. Dort lebte er eng mit...
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Do., 27. Aug. – Mo., 31. Aug.