Erleben Sie eine tiefgreifende Reise zu Reinigung, Regeneration und innerer Ausrichtung – getragen von den Heiltraditionen des Ayurveda in einem authentischen Panchakarma-Zentrum in Kerala.
Diese Auszeit lädt dazu ein, das Tempo zu drosseln, neue Kraft zu schöpfen und Körper wie Geist wieder in Harmonie zu bringen. Ein individuell abgestimmter Wellness-Plan umfasst täglich nährende Massagen, regenerierende Detox-Anwendungen und wohltuende, köstliche Mahlzeiten.
Hier begegnen Sie einem jahrtausendealten Wissenssystem, das Wohlbefinden seit Generationen begleitet. Unter Anleitung renommierter Expert:innen, darunter die Gründer des Zentrums und Sadhama, erhalten Sie Einblicke in Yoga, Ernährung und Ayurvedische Marmapunkt-Massage – sowohl theoretisch als auch praktisch.
Dieses Erlebnis geht weit über einen klassischen Klinik-Detox hinaus.
Neben tiefer Ruhe und therapeutischer Betreuung erwartet Sie ein reiches Kulturprogramm mit Bootsausflügen, Exkursionen und Aktivitäten, die Ihnen die Schönheit Keralas und die indische Kultur näherbringen – gemeinsam mit anderen Teilnehmenden.
Der Weg ist individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und unterstützt Sie dabei, echte Erholung zu finden.
Mit erfahrenen Ärzt:innen und hochqualifizierten Therapeut:innen können Sie Stress, Sorgen und ungesunde Gewohnheiten loslassen und zu mehr Natürlichkeit, Ganzheit und Lebenskraft zurückfinden.
Spüren Sie Leichtigkeit im Körper und eine neue Jugendlichkeit in der Seele.
Die Retreat-Gruppe wird außerdem von den beiden in Großbritannien ansässigen Ayurveda-Expert:innen Dmitry und Karen begleitet, die mit Ihnen reisen und Ihren Aufenthalt im Pranavam Ayurveda Centre betreuen. Mit Spezialisierungen in Ayurvedischem Yoga sowie Ayurvedischer Kochkunst und Ernährung leiten sie eigene Workshops, arbeiten mit dem Team von Pranavam zusammen und bleiben während des gesamten Retreats Ihre Hauptansprechpartner.
Jede Person erhält eine persönliche ayurvedische ärztliche Begleitung mit täglicher Kontrolle sowie eine Konsultation mit dem Chefarzt und Gründer der Klinik. Dabei werden mithilfe ayurvedischer Methoden körperliche, mentale und emotionale Ungleichgewichte beurteilt und Ihre Gesundheitsziele sowie bestehende Beschwerden besprochen.
Sie erhalten ein maßgeschneidertes Retreat-Programm mit gezielten täglichen Behandlungen, Kräutertonika und Therapien. Ergänzt wird der Ablauf durch eine tägliche Yoga-Einheit mit Dmitry von Sadhama und dem Team von Pranavam Ayurveda, Mahlzeiten- und Saftpausen sowie spezialisierte tägliche Workshops.
Nehmen Sie sich in dieser festlichen Jahreszeit bewusst Zeit für Entschleunigung, Massage und reinigende Anwendungen – und starten Sie ins neue Jahr mit neuer Frische. Sie kennen Ihren Körper am besten: Hier werden Sie gehört, verstanden und dabei unterstützt, herauszufinden, was Körper und Seele wirklich brauchen.
Unterkunft, Behandlungen, Konsultationen, Verpflegung und Fachworkshops sind im Retreat-Zentrum vollständig organisiert, sodass viel Raum zum Ankommen und Loslassen bleibt. Sie reisen gestärkt ab – mit einfachen ayurvedischen Werkzeugen und Empfehlungen, die Ihre Gesundheit auch danach unterstützen können.
Ob Sie mit chronischen Beschwerden leben, ungesunde Muster neu ausrichten möchten oder einfach einen wohltuenden Reset suchen: Dieses Retreat bietet einen sicheren und nährenden Rahmen.
Panchakarma wirkt tiefer als eine oberflächliche Reinigung. Es unterstützt die Klärung des Körpers auf einer tieferen Ebene, fördert das Gleichgewicht der Doshas und aktiviert die natürliche Fähigkeit des Organismus zu Heilung und Regeneration.
Alle erforderlichen ayurvedischen Kräuterpräparate, medizinischen Öle, Heilkräuter und Verdauungstonika für die Panchakarma-Therapien sind enthalten.
Inklusive sind zwei Therapiesitzungen pro Tag.
Auf Grundlage Ihrer Konsultation erstellt das Ärzteteam einen individuellen Behandlungsplan, der Panchakarma-Therapien, traditionelle Kerala-Ayurveda-Rejuvenationsverfahren und indikationsbezogene therapeutische Anwendungen umfassen kann. Das Programm beinhaltet in der Regel 2–4 unterschiedliche Therapiesitzungen täglich, ergänzt durch innerlich verabreichte ayurvedische Kräuterformulierungen.
Vertiefen Sie Ihr Verständnis von Ayurveda und nehmen Sie mehr mit als nur die Erfahrung des Retreats selbst.
Lernen Sie von renommierten Expert:innen, darunter die Gründer des Zentrums und Sadhama.
Entdecken Sie Yoga, Ernährung und ayurvedische Grundprinzipien in Theorie und Praxis.
Erfahren Sie mehr über Marmamassage und alltagstaugliche, ganzheitliche Self-Care-Tools.
Diese seltene Gelegenheit verbindet Sie mit einer lebendigen Tradition uralten Wissens und macht sie für den Alltag nutzbar.
Sie lernen außerdem, wie Sie Ihr Wohlbefinden auch nach dem Retreat weiter pflegen können, unter anderem mit folgenden Grundlagen:
Dieses Retreat ist mehr als ein Detox – es ist ein intensives Erleben der Schönheit Keralas und der indischen Kultur.
Genießen Sie die lebendige Atmosphäre Keralas und verbinden Sie Freude, Begegnung und Entdeckung miteinander.
Da das Retreat mit Silvester zusammenfällt, das in Kerala gemeinschaftlich und fröhlich gefeiert wird, dürfen Sie sich auf Folgendes freuen:
Ein festliches Kulturprogramm umfasst außerdem Aufführungen des Great Indian Classical Dance.
So verbinden sich das Sakrale und das Feierliche in einer einzigen Reise.
28.12.2026–10.01.2027
Ultimate Ayurvedic Detox: A Journey of Healing and Renewal in Kerala
Kozhikode, Kerala, Indien
Das Retreat findet im Pranavam Ayurveda statt, einer anerkannten Ayurveda-Klinik in der Nähe von Kozhikode in Kerala, Indien.
Das Pranavam Ayurveda Treatment Centre bietet diagnosebasierte ayurvedische Betreuung mit Schwerpunkt auf Wirbelsäulenbeschwerden, chronischen Erkrankungen und Lifestyle-Erkrankungen. Auf Grundlage von fast zwei Jahrzehnten klinischer Erfahrung verbindet das Zentrum klassische Therapien, Panchakarma und intern hergestellte Medikamente zu strukturierten, individuellen Behandlungsplänen.
Jeder Fall wird sorgfältig analysiert, um Ursachen zu adressieren, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren und die langfristige Funktion sowie Erholung zu unterstützen.
Direkt am Fluss gelegen, bietet das Zentrum schöne Ausblicke und das ganze Jahr über ein warmes, angenehmes tropisches Klima.
Auf Basis bewährter ayurvedischer Methoden entsteht ein Retreat-Programm, das speziell auf Sie, Ihren Körper und Ihre Gesundheitsziele zugeschnitten ist. Ayurveda arbeitet sanft und zugleich wirkungsvoll mit den natürlichen Reinigungs- und Entgiftungsprozessen des Körpers zusammen und unterstützt Sie dabei, sich wieder ganz und geheilt zu fühlen.
Panchakarma – Das Geheimnis indischer Langlebigkeit
Panchakarma bedeutet wörtlich „fünf Handlungen“ und beschreibt fünf therapeutische Behandlungen, die den Körper von angesammelten Toxinen und Abfallstoffen reinigen und das Gleichgewicht der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha wiederherstellen. Basierend auf Ihrer persönlichen Konsultation erhalten Sie einen maßgeschneiderten Rejuvenationsplan, der tägliche Ölmassagen, Dampfanwendungen, Kräutertonika und einen passenden Ernährungsplan sowie
Dmitry
Karen
Price
955,00 £
Mo., 28. Dez. – Mo., 11. Jan.