UK Freundlichkeits- & Ernährungsretreat

2. - 6. November 2026

UK Kindness & Nutrition Retreat lädt für fünf Tage dazu ein, den Alltag bewusst hinter sich zu lassen und in einem achtsamen Rahmen neue Kraft zu schöpfen. Vom 2. bis 6. November 2026 entsteht ein geschützter Raum, in dem Ruhe, Regeneration und eine liebevolle Ausrichtung auf das eigene Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.

Die Teilnehmenden dürfen eine wohltuende Atmosphäre erwarten, die dazu anregt, Körper und Geist gleichermaßen zu nähren. Im Fokus stehen Selbstfürsorge, Achtsamkeit und ein entspannterer Umgang mit Ernährung sowie den kleinen Gewohnheiten des Tages. So wird der Aufenthalt zu einer sanften Einladung, innezuhalten und sich selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen.

Ob für eine bewusste Auszeit, neue Inspiration oder einen klaren Neustart: Dieses Retreat bietet den passenden Rahmen, um sich zu sammeln, aufzutanken und mit frischer Energie sowie stärkenden Impulsen nach Hause zurückzukehren.