Total Yoga Nidra Lehrer:innenausbildung – Lehrer:innenausbildung

Die Total Yoga Nidra Teacher and Facilitator Training richtet sich an Yogalehrende und Praktizierende, die Yoga Nidra mit Klarheit und Sicherheit weitergeben möchten – ob in Gruppenstunden, im Einzelsetting oder in therapeutischen Kontexten. Vorgestellt wird Total Yoga Nidra als ein weiter, nicht dogmatischer Ansatz, der unterschiedliche Praxisformen respektiert und anerkennt, dass Menschen Yoga Nidra auf sehr verschiedene Weise erleben können.

Diese Ausbildung lädt dazu ein, Yoga Nidra als lebendige, sich entwickelnde Praxis zu erforschen. Statt sich auf feste oder markenrechtlich geschützte Methoden zu konzentrieren, wird der Raum geöffnet, die eigene intuitive Erfahrung zu vertiefen und zugleich ein solides Verständnis für verschiedene Linien, Zugänge und Ebenen der Praxis aufzubauen. Total Yoga Nidra wird dabei als intelligente und anpassungsfähige Methode vermittelt, die tiefe Ruhe, Heilung und Selbsterkenntnis unterstützen kann.

Entwickelt von Uma Dinsmore-Tuli und Nirlipta Tuli, basiert der Kurs auf mehr als vier Jahrzehnten gemeinsamer Erfahrung in Praxis, Lehre und therapeutischer Anwendung von Yoga Nidra. Er ist erfahrungsorientiert und vergleichend aufgebaut und fördert sowohl die persönliche Entwicklung als auch das professionelle Wachstum im Unterrichten. Die Ausbildung ist von der International Association of Yoga Therapists für APD zertifiziert.

Das intensive Programm findet in zwei Teilen statt. Das erste Modul wird vor Ort in De Pastorie in Diemen, Amsterdam, durchgeführt. Das zweite Modul findet live online via Zoom statt. In der Kursgebühr sind außerdem drei aufgezeichnete Total Yoga Nidra Open Circles enthalten, die die Integration und das weitere Studium unterstützen.

Vor Beginn der Teacher Training ist die Absolvierung der Total Yoga Nidra Online Immersion Experience erforderlich. Diese Voraussetzung kann online abgeschlossen werden und muss vor Kursbeginn fertiggestellt sein.

Das Präsenzmodul umfasst fünf vollständige Trainingstage mit Uma in De Pastorie in Diemen. Zusätzlich erhalten die Teilnehmenden Zugang zu einem Online Learning Sanctuary, Aufzeichnungen der Open Circles, herunterladbare Yoga Nidras zur Vorbereitung vor Kursbeginn sowie ausführliche schriftliche Unterlagen. Über insgesamt sechzig Stunden angeleitete Studien-, Praxis- und Unterstützungszeit hinweg wird sowohl die Entwicklung einer persönlichen täglichen Yoga-Nidra-Praxis als auch das Unterrichten gefördert. Während des gesamten Kurses bleibt Raum für Fragen, Austausch, Peer Practice und direktes Feedback zum eigenen Teaching. Weitere Begleitung umfasst Follow-up-Online-Tutorials, Unterstützung bei einer vertiefenden Case Study sowie Zugang zu Aufzeichnungen von Live-Yoga-Nidra-Sessions, die im Rahmen der Ausbildung geteilt werden.

Im Verlauf der Ausbildung lernen Sie, Total-Yoga-Nidra-Praktiken so zu gestalten und anzuleiten, dass sie auf unterschiedliche Kontexte und Bedürfnisse eingehen. Der Kurs vermittelt ein klares Verständnis für Aufbau und Funktion von Total Yoga Nidra sowie für relevante Grundlagen yogischer Psychologie und Philosophie. Außerdem werden die historische Entwicklung von Yoga Nidra über verschiedene Linien hinweg beleuchtet und Wege aufgezeigt, sensibel mit emotionalen und inneren Prozessen zu unterrichten – stets innerhalb angemessener Sicherheitsrichtlinien. Absolventinnen und Absolventen erhalten ein Abschlusszertifikat, Zugang zum Graduate Circle und einen Eintrag im Teacher Directory.

Die Prüfung erfolgt in zwei Teilen. Im Online-Modul leiten Sie für Ihre Peers und die Lehrperson eine kurze Yoga-Nidra-Praxis an und erhalten dazu Feedback. Zusätzlich verfassen Sie eine Case Study, in der Sie eine Reihe von Yoga-Nidra-Sessions entwerfen und durchführen. Diese Case Study muss innerhalb von drei Monaten nach Kursende eingereicht werden.