The Hearth – Ein Abend mit Restorative Yoga, Massage & Ruhe
Beschreibung
Was Sie erwartet
16:30–19:30 Uhr am 19. Dezember
Was Sie erwartet
Ein ruhiger Abend, der ganz dem Ankommen gewidmet ist – nicht dem Erreichen –, und das in einer der dunkelsten Wochen des Jahres. Pippa eröffnet die Session mit sanften, gut zugänglichen Bewegungen, damit der Körper nach dem Tag loslassen kann. Anschließend führt sie durch restorative Haltungen, in denen Sie ankommen und sich tragen lassen dürfen. Während Sie sich in jeder Position einfinden, schenken Pippa und Anthony Shiatsu-Massagen: Mit Daumen-, Finger- und Handflächendruck entlang der Meridiane unterstützen sie dabei, Spannungen zu lösen, die in den Muskeln gespeichert sind. Danach begleitet Pippa eine kurze geführte Meditation und Yoga Nidra, gefolgt von Journaling, damit alles in Ruhe nachwirken kann, bevor Sie wieder in die Kälte hinausgehen. Tee und Schokolade sind unterwegs inklusive. Es gibt nichts zu perfektionieren und nichts zu beschleunigen.
Ihre Lehrerin
Pippa Moss ist Yogalehrerin und somatische Praktikerin und arbeitet zwischen Portugal und Cambridge. Ihr Unterricht ist geprägt von non-dualem Tantra sowie von vielen Jahren des immer wiederkehrenden Rückkehrens zu dem, was der Körper bereits weiß. Mit ihren Klassen und Retreats schafft sie einen Raum für Ruhe – ohne Druck, etwas reparieren oder verbessern zu müssen.
Anthony Heilmann ist Shiatsu-Massage-Therapeut und Reiki-Praktiker und unterstützt diese restorative Session gemeinsam mit Pippa. Seine Arbeit ist außerdem von jahrelanger Kampfkunde geprägt, darunter ein Schwarzgurt im Kung Fu, was seinem Zugang zum Körper eine präzise statt kraftvolle Qualität verleiht. Ihn interessiert zutiefst, wie Körper das, was sie tragen, halten und wieder loslassen. Diese Achtsamkeit spiegelt sich in seiner Arbeitsweise wider. Anthony ist Pippas Partner.
Unterkunftsoptionen
Loftzimmer / Etagenzimmer
Diese praktische Gemeinschaftsunterkunft ist ideal für kleine Gruppen, die Wert auf ein unkompliziertes, soziales Miteinander legen. Mit Platz für bis zu fünf Gäste und insgesamt acht Betten, die auf vier Etagenbetten verteilt sind, bietet der Raum eine einfache und zugleich angenehme Lösung für den Aufenthalt in einer entspannten Gruppenatmosphäre.
Zur gemeinsamen Nutzung stehen ein Badezimmer mit Badewanne und Toilette sowie ein zusätzliches Duschzimmer und ein separates Extra-WC zur Verfügung. So bleibt der Alltag vor Ort angenehm organisiert und komfortabel, auch wenn mehrere Personen den Raum teilen. Die Aufteilung eignet sich besonders gut für Retreats oder Gruppenreisen, bei denen Funktionalität und ein harmonisches Miteinander im Vordergrund stehen.
Dank der klaren Struktur und der gut durchdachten Gemeinschaftsbereiche ist dieser Raum ein einladender Rückzugsort zwischen Sessions, Mahlzeiten und den gemeinsamen Momenten mit anderen Teilnehmenden.
Gartensuite, privat
Hier beginnt der Tag mit sanftem Morgenlicht und dem Blick auf die ruhigen Mandala-Gärten. Die Lage im Zentrum des Grundstücks macht diese Suite besonders angenehm für Gäste, die Erholung und Wellness mühelos miteinander verbinden möchten. Sauna und Bio-Pool sind schnell erreichbar, sodass entspannte Auszeiten ganz selbstverständlich in den Tagesablauf einfließen können.
Zur Ausstattung gehört ein privates Badezimmer, das für zusätzlichen Komfort und Privatsphäre sorgt. Ein Hängematte lädt dazu ein, den Morgen langsam anzugehen, in Ruhe zu lesen oder am Nachmittag eine kleine Pause an der frischen Luft einzulegen. Die Atmosphäre ist bewusst schlicht, still und naturnah gehalten – ideal für alle, die Abstand vom Alltag suchen und sich in einer harmonischen Umgebung regenerieren möchten.
Dank der hellen Ausrichtung, der privaten Annehmlichkeiten und der Nähe zu den gemeinschaftlichen Wellnessbereichen bietet diese Suite eine stimmige Balance aus Geborgenheit, Ruhe und Leichtigkeit.
Natur-Bungalow, Zweibettzimmer
Inmitten einer ruhigen, naturnahen Umgebung bieten diese kleinen, charmanten Häuser den passenden Rahmen für eine erholsame Auszeit. Nur wenige Gehminuten von den Praxisbereichen entfernt, sind sie ideal für zwei Personen, die während ihres Aufenthalts einen unkomplizierten und zugleich behaglichen Rückzugsort suchen.
Die Bungalows sind schlicht und komfortabel gestaltet, sodass zwischen Yoga, Meditation und weiteren Wellness-Einheiten genügend Raum zum Ausruhen bleibt. Ein modernes privates Badezimmer befindet sich direkt vor der Tür und sorgt für zusätzlichen Komfort, ohne die entspannte Nähe zur Natur zu verlieren.
Ob für Freundinnen und Freunde, Retreat-Gäste oder alle, die nach einem ruhigen und praktischen Ort zum Abschalten suchen: Dieses Twin-Bungalow verbindet Einfachheit mit angenehmem Wohngefühl und einer wohltuend stillen Atmosphäre.
Lehrer
Pippa Moss
Anthony Heilmann
Ort
Ort-Karte
Kategorien
Kontaktinformationen
Preis
45,00 £
Datum
Termine werden noch bestätigt
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