Verbringen Sie Ihre Tage mit einer wohltuenden Kombination aus Yoga und Surfen – verbunden mit einem klaren Umweltfokus. Dieses Retreat vereint Bewegung, Natur und Gemeinschaft und schafft Raum für Abenteuer ebenso wie für sinnvolles Engagement.
Jede Surfsession wird von einer Strandreinigungsaktion begleitet, und jedes Retreat enthält außerdem einen halben Tag im Wald, an dem Sie die Aufforstung im Sintra Natural Park unterstützen. So entsteht die Möglichkeit, mit gleichgesinnten Reisenden in Kontakt zu kommen, die Climate-Action-Energie von Anfang an zu spüren und die wunderschönen Wellen sowie die natürliche Umgebung der Region zu genießen.
Untergebracht sind Sie im Impact Beach House, einem Hostel direkt am Strand in Estoril, das sich Climate Action verschrieben hat und positive Veränderung für alle Besucherinnen und Besucher fördern möchte.
Was ist im Retreat enthalten?
- 4 Yoga-Klassen mit einer zertifizierten Yogalehrerin oder einem zertifizierten Yogalehrer
- 3 Surfsessions mit Transfer zum und vom Surfspot entsprechend den besten Wellen, Surfbrett passend zum Level und geeignetem Neoprenanzug
- 3 wirkungsvolle Strandreinigungen – Umweltaktion
- 3-stündige Aufforstungssession – Umweltaktion mit Transfer zum und vom Naturpark
- 3 Frühstücksbuffets + 4 Mittagessen + 4 Abendessen – vegetarische und nicht-vegetarische Optionen
- Freie Nutzung von Pool, Yoga-Bereich, Garten, Chill-out-Lounge und Gemeinschaftsküche
- 4 Übernachtungen – im Gemeinschafts- oder Privatzimmer
Mehr zur Unterkunft:
Impact Beach House ist ein Hostel am Meer in Estoril mit starkem Fokus auf Climate Action, Meeresschutz und Kreislaufwirtschaft.
Die Inneneinrichtung besteht vollständig aus Second-Hand- oder Upcycling-Möbeln und -Objekten. Jedes Stück erzählt seine eigene Geschichte und steht für einen weiteren Schritt auf dem Weg zu mehr Nachhaltigkeit.
Zur Unterkunft gehören Schlafsäle und private Doppelzimmer, jeweils mit kostenlosem WLAN sowie Zugang zu privaten oder gemeinschaftlich genutzten Badezimmern. Zu den Gemeinschaftsbereichen zählen ein großzügiger Essbereich, eine gemütliche Lounge, ein schöner Garten und ein kleiner Pool. Außerdem gibt es einen eigenen Raum für Yoga und Meditation mit Meerblick.
Das Konzept zeigt, wie Tourismus einen positiven Beitrag für Gemeinschaften und den Planeten leisten kann. Gäste können ein Social Impact Ice Cream genießen, ein Bier probieren, das den Schutz des Meereslebens unterstützt, im Eco Social Shop stöbern und Kleidung am „Vintage“-Swap-Spot tauschen.
Das Impact Beach House liegt 450 m von der Praia da Poça entfernt und ist in weniger als 5 Minuten zu Fuß erreichbar. Es ist eine ideale Wahl für bewusste Reisende, die Surfen, Tauchen, Trekking, Klettern und die Nähe zu Natur und Ozean schätzen. Zudem sind es 15 Minuten nach Cascais und 35 Minuten mit dem Zug nach Lissabon.
So sehen Ihre Tage aus:
Tag 1
- 14:30 – 15:30 Ankunft & Begrüßung + leckerer Snack
- 15:30 – 16:30 Opening Circle, Intention & Impact-Setting
- 16:30 – 17:30 Wirkungsvoller Beach Clean-up und Ocean-Conservation-Talk & Walk
- 18:30 – 20:00 Yogapraxis + Meditation (Hatha-Vinyasa-Klasse)
- 20:30 – 21:30 Köstliches, hausgekochtes Abendessen
- 21:30 – Früher Abend
Tag 2
- 08:30 – 09:30 Yogapraxis + Meditation (Flow-Vinyasa-Klasse)
- 09:30 – 10:30 Gesundes & wirkungsvolles Frühstück
- 11:00 – 13:00 Baumpflanzung & Aktion zum Waldschutz
- 13:30 – 15:30 Gesundes Mittagessen
- 15:30 – 17:30 Surfkurs (Surfbrett passend zum Level & Neoprenanzug)
- 19:30 – 21:30 Köstliches, hausgekochtes Abendessen
- 21:30 – 22:30 Freizeit
Tag 3
- 08:30 – 09:30 Yogapraxis + Meditation (Flow-Vinyasa-Klasse)
- 09:30 – 10:30 Gesundes & wirkungsvolles Frühstück
- 11:00 – 12:30 Surfkurs (Surfbrett passend zum Level & Neoprenanzug)
- 12:30 – 13:00 Wirkungsvoller Beach Clean-up
- 13:30 – 15:30 Gesundes Mittagessen
- 16:00 – 18:30 45-minütige wirkungsvolle Massage oder sozial verantwortliche Tour – Cascais by Art
- 19:30 – 21:30 Himmlisches Abendessen
- 21:00 – 22:30 Dokumentarfilm-Abend: Grounding with Earth
Tag 4
- 08:30 – 09:30 Yogapraxis + Meditation (Flow-Vinyasa-Klasse)
- 09:30 – 10:00 Gesundes & wirkungsvolles Frühstück
- 10:30 – 11:30 Surfkurs (Surfbrett passend zum Level & Neoprenanzug)
- 11:30 – 12:00 Beach Clean-up und wirkungsvoller Abschlussspaziergang
- 13:00 – 14:00 Gesundes Mittagessen
- 14:00 – 14:30 Closing Circle mit Reflexion der Aktionen und liebevollen Umarmungen
Was nicht enthalten ist:
- Flüge
- Sozial verantwortliche Massagebehandlung durch die Therapeutin oder den Therapeuten
- Sozial verantwortliche Tour – Cascais by Art
- Weitere Sportaktivitäten
- Strandtücher
- Fahrradverleih
