Sunset Yoga

Erleben Sie im The Garden of Mykonos Sunset Bar eine wohltuende Abendpraxis, die von der heilsamen, besonderen Atmosphäre der Insel getragen wird. Dieses sanfte Yoga-Angebot ist vom Hatha Yoga inspiriert und richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an alle, die den Tag bewusst in Ruhe ausklingen lassen möchten. In einer fließenden, achtsamen Abfolge nehmen Sie sich Zeit zum Entschleunigen, zum bewussten Atmen und für ruhige Bewegungen, während sich der Himmel langsam in Richtung Sonnenuntergang verändert.

Die Einheit ist so abgestimmt, dass sie den Goldenen Stunden folgt und dadurch einen besonders harmonischen Rhythmus schafft. Mit dem weicher werdenden Licht wächst die stille Präsenz im Raum, bis die Praxis genau zum Sonnenuntergang mit einer erholsamen Pause endet. So entsteht ein stimmungsvoller Abschluss, der lange nachklingt.

Ob Sie Yoga gerade erst für sich entdecken oder einfach einen friedvollen Moment am Ende des Tages suchen: Dieses Sunset Gathering verbindet Bewegung, Entspannung und das besondere Inselgefühl auf schöne Weise.