Sri-Lanka-Matten-Pilates-Lehrerausbildung

Mitten in einem üppigen Dschungelheiligtum auf Sri Lanka findet dieses Training im SOMA Living statt – einer Boutique-Retreat-Location, die dazu einlädt, langsamer zu werden, neue Energie zu tanken und das Inselleben ganz bewusst zu erleben. Stilvolle Villen, ruhige Tauchpools und offene, naturnah gestaltete Bereiche schaffen eine gelungene Verbindung aus Komfort und Verbundenheit. Der Strand von Hiriketiya liegt zudem nur einen kurzen Spaziergang entfernt.

Die Teilnehmenden wohnen wahlweise in den SOMA Villas oder in der preisgünstigeren SOMA House, beide mit viel Sorgfalt für einen erholsamen Aufenthalt gestaltet. Die Villen verfügen über drei großzügige Schlafzimmer, elegante Badezimmer, voll ausgestattete Küchen und private Plunge Pools. SOMA House bietet eine Studio-Option im Dorm-Stil mit vier privaten Einzelbereichen, gemeinschaftlich genutzten Badezimmern und Meerblick.

Das exklusive Pilates-Studio auf dem Dach mit Panoramablick auf das Meer ist nur wenige Minuten von der Unterkunft entfernt. Zusätzlich steht ein klimatisierter Reformer-Raum mit brandneuen Geräten zur Verfügung. Da das Training in Zusammenarbeit mit SOMA Living durchgeführt wird, ist die Unterbringung aller Teilnehmenden vor Ort in der Villa oder im House verpflichtend.

SOMA Living übernimmt auch die praktischen Details wie Zimmerbuchung, Verpflegungspakete und Flughafentransfer, damit Anreise und Aufenthalt möglichst reibungslos verlaufen. Zum Frühstück gibt es vegane und glutenfreie Optionen, hausgemachtes Sauerteigbrot, Barista-Kaffee, sri-lankische Tees und frische Säfte aus regionalen Zutaten. Das Mittagessen wird täglich serviert und kombiniert Buffetgerichte mit À-la-carte-Optionen. Optionale Abendessen können Barbecues, Buffets oder À-la-carte-Auswahl umfassen. Die Küche ist überwiegend vegetarisch und pflanzenbasiert, ergänzt durch weitere Proteinoptionen und Unterstützung bei besonderen Ernährungsbedürfnissen wie glutenfreier Kost.

Ein typischer Tag beginnt mit Mat- oder Reformer-Pilates bei Sonnenaufgang, gefolgt vom Frühstück, Partner-Teaching, Theorie, Workshops und angeleiteter Praxis. Am Nachmittag stehen weitere Lerninhalte auf dem Programm, bevor Zeit bleibt zum Schwimmen, Surfen, Spazierengehen, für eine Massage oder eine traditionelle ayurvedische Behandlung – oder einfach zum Entspannen im Garten oder am Plunge Pool. Die Abende gehören dem Sonnenuntergang, dem Dinner in den örtlichen Cafés und der gemeinsamen Wiederholung, um das Gelernte zu vertiefen. Bitte beachten Sie, dass es sich um einen Beispielablauf handelt und die genauen Tage variieren.

Geleitet wird das Training von einem erfahrenen Team und wird von Sunny Richards, Gründerin des Santosha Yoga and Pilates Institute, unterstützt. Mit mehr als 22 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche hat Sunny sich unter anderem in Mat Pilates, Reformer Pilates, Vinyasa, Vini Yoga, Yogatherapie, prä- und postnatalem Yoga, traumasensiblem Yoga, Kinderyoga, Restorative Yoga, fortgeschrittenen Atemtechniken und Meditationspraxis ausgebildet. Sie wird von den Haupttrainerinnen Ally Griffith und Jordan Moore sowie einem Team aus Master-Teacher, Physiotherapeutinnen und Anatomie-Expertinnen begleitet.

Wer sich seinen Platz sichert und die gesamte Teilnahmegebühr einen Monat vor Trainingsbeginn bezahlt, erhält einen Earlybird-Rabatt von 100 USD. Zusätzlich profitieren Sie von lebenslangem Zugang zu Online-Materialien für den Pilates-Unterricht, vier Mentorinnen-Zoom-Calls nach dem Training, der vollständigen Santosha-Manuallibrary, Zugang zum weltweiten Alumni-Netzwerk sowie einem kostenlosen 50-Stunden-Online-Meditationskurs.

Das Programm verbindet Online-Lektionen vor Kursbeginn, 48 Stunden Präsenztraining, Anatomie und Lehrprinzipien online, Selbststudium, Beobachtung und Teilnahme, Lehrpraxis, eine offene Prüfung sowie die Einreichung einer gefilmten Klassenstunde. Mit kleinen Gruppen, persönlicher Begleitung und einem ganzheitlichen Ansatz unterstützt dieses Training Sie dabei, sich zu einer selbstbewussten Pilates-Lehrerin oder einem selbstbewussten Pilates-Lehrer für den weltweiten Unterricht zu entwickeln.

Für zusätzliche Sicherheit ist eine 100% risikofreie Garantie enthalten. Sollten Sie aus persönlichen Gründen nicht am Präsenzteil teilnehmen können, lassen sich Ihre Kursgebühren auf einen anderen zukünftigen Trainingsort übertragen, und Sie können sofort mit dem Online-Studium beginnen. Wenn Sie sich gegen die Teilnahme vor Ort entscheiden und lieber online lernen möchten, wird Ihnen die Preisdifferenz zwischen beiden Kursen erstattet.