Slow Flow Yoga

Diese einladende Yoga-Praxis für alle Levels lädt dazu ein, das Tempo bewusst zu reduzieren, sich mit klarer Intention zu bewegen und die Verbindung zum eigenen Atem zu vertiefen. Die fortlaufende Reihe findet jeden Dienstag bei Venture statt und bietet einen ruhigen, gut zugänglichen Rhythmus, in dem sich sowohl Einsteiger als auch erfahrene Yogapraktizierende schnell wohlfühlen können.

Unter der Leitung der Bay Area-Instruktorin Jenny Ell steht jede Einheit im Zeichen achtsamer Bewegung, sanfter Flows und einer geerdeten Atmosphäre. So entsteht Raum, um Spannungen loszulassen, das Körperbewusstsein zu schärfen und die Praxis auf der Matte präsenter zu erleben. Gleichzeitig unterstützt die Stunde Balance, Flexibilität und ein Gefühl von Leichtigkeit.

Ob als wohltuender Ausgleich zu einer vollen Woche oder als Gelegenheit, die eigene Yogapraxis in einem unterstützenden Umfeld zu vertiefen: Dieser Dienstagstermin schafft einen verlässlichen Moment zum Bewegen, Atmen und Auftanken.