Sit and Tea mit Gil

Alle sind herzlich eingeladen, einen ruhigen Nachmittag in achtsamer Atmosphäre zu verbringen, der Raum für Besinnung, Begegnung und Gespräch eröffnet. Der gemeinsame Beginn ist eine 30-minütige Meditationssession, die dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. Anschließend besteht die Möglichkeit, noch 45 Minuten bei einer ungezwungenen Teezeit zu bleiben und in entspannter Runde mit Gil Fronsdal ins Gespräch zu kommen.

Dieses Treffen bietet eine wohltuende Gelegenheit, dem Tempo des Alltags für eine Weile zu entfliehen und sich in einer offenen, freundlichen Umgebung mit Achtsamkeit zu verbinden. Ob Sie nur an der Meditation teilnehmen, den Austausch suchen oder beides genießen möchten – das Format ist bewusst niedrigschwellig gestaltet und heißt alle willkommen.