Dieses 5-tägige Meditations-Retreat schenkt Ihnen drei volle Tage in Stille und damit einen besonders geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, innezuhalten und sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Die Tage verbringen Sie inmitten der Natur und gemeinsam mit Pferden, begleitet von klar angeleiteten Meditationspraktiken in einer ruhigen, fürsorglichen Atmosphäre.
Stille schafft den Raum, sich selbst ohne die gewohnten Ablenkungen zu begegnen. Vieles von dem, was wir über uns glauben zu wissen, entsteht durch den Austausch mit anderen. Wenn dieser ständige Spiegel wegfällt, richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen. In dieser Ruhe werden die Rollen und Zuschreibungen, die uns sonst prägen, weicher und ermöglichen mehr Klarheit und Ehrlichkeit.
Auch unsere Beziehungen verändern sich durch Stille. Häufig reagieren wir auf Menschen in unserem Umfeld aus alten Verletzungen und unbewussten Mustern heraus und versuchen, Unbehagen zu kontrollieren, indem wir das Leben in sicher und unsicher einteilen. In diesem Retreat werden solche Reaktionen behutsam ins Bewusstsein geholt. Durch tiefe, strukturierte Meditation können Sie lernen, sie klarer wahrzunehmen und loszulassen.
Mit fortschreitender Stille werden Gefühle wie Ärger, Trauer oder Gereiztheit nicht länger nach außen projiziert. Stattdessen können sie gefühlt, verarbeitet und geheilt werden. Daraus entsteht ein ruhigerer Geist, ein leichteres inneres Erleben und eine tiefere Verbindung zu Frieden, Freude, Liebe, Mitgefühl und Kreativität.
Sunnycote, 39 Silverdale Road, Arnside. LA23 2EL
Untergebracht sind Sie in einem großen, schönen viktorianischen Haus nahe dem Meer in Arnside. Die Region Arnside und Silverdale ist als Area of Outstanding Natural Beauty ausgewiesen und liegt am Rand des Lake-District-Nationalparks. Das Haus ist bequem zu Fuß von der Bucht aus erreichbar und bietet Ausblicke auf die Berge des Lake District sowie Zugang zu ausgedehnten Wäldern und Hügeln.
Insgesamt sind sechs Gäste bei diesem Retreat dabei, und jede Person hat ein eigenes Zimmer. Das Haus ist im verspielten, bohemian Stil eingerichtet und bietet viele Orte zum Ausruhen und Entspannen, darunter einen vollständig privaten, ummauerten Garten. Bücher stehen zur Verfügung, und in der freien Zeit sind Sie eingeladen, spazieren zu gehen, zu schwimmen und zu journaln.
Das Haus liegt in fußläufiger Entfernung zum Bahnhof; von Lancaster aus erreichen Sie Arnside mit einer kurzen Zugfahrt. Auch die M6 ist gut angebunden: Verlassen Sie die Autobahn bei Carnforth und fahren Sie anschließend etwa 15 Minuten über Landstraßen. Der nächstgelegene Flughafen ist Manchester; von dort gibt es regelmäßige Züge nach Lancaster und anschließend einen Umstieg nach Arnside.
Am ersten Tag ist die Anreise um 16:00 Uhr vorgesehen. Nach einer Stunde zum Ankommen wird um 17:00 Uhr das Abendessen serviert. Der Willkommenskreis beginnt um 18:00 Uhr und endet gegen 21:00 Uhr.
8:00 Uhr - Frühstück
9:00 Uhr - Meditation mit Pferden
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation und achtsame Spaziergänge
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Freie Zeit zum Lesen eines leichten Buches, Zeichnen oder Malen, Meditieren oder Journaln
8:00 Uhr - Frühstück
9:00 Uhr - Meditation mit Pferden
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation und achtsame Spaziergänge
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Freie Zeit zum Lesen eines leichten Buches, Zeichnen oder Malen, Meditieren oder Journaln
8:00 Uhr - Frühstück
9:00 Uhr - Meditation mit Pferden
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation
Am Nachmittag besteht die Möglichkeit zu einem 15-minütigen Check-in mit Ihrer Lehrerin oder Ihrem Lehrer
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Freie Zeit zum Lesen eines leichten Buches, Zeichnen oder Malen, Meditieren oder Journaln
8:00 Uhr - Frühstück
9:00 Uhr - Meditation mit Pferden
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation und achtsame Spaziergänge
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Mantra Lounge
Frühstück
9:00 Uhr - Ende der Stille
10:00 Uhr - Abschlusskreis
12:00 Uhr - Verabschiedung
Aug 23-24, 2026
2 day event
Daily Schedule:
Meditate with Horses Ltd
Price
650,00 £