Dieses fünftägige Meditations-Retreat umfasst drei volle Tage in Stille und schafft damit einen geschützten Raum, um bewusst herunterzufahren, nach innen zu lauschen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Während des gesamten Retreats verbringen Sie Zeit mit Pferden und in der Natur – begleitet von klar strukturierten Meditationen und sanfter Anleitung.
Stille eröffnet eine seltene Gelegenheit, sich selbst ohne die gewohnten Ablenkungen zu begegnen. Vieles von dem, was wir über uns glauben zu wissen, entsteht durch den Austausch mit anderen. Wenn diese ständige Rückmeldung wegfällt, bleibt die unmittelbare Erfahrung, einfach mit sich selbst zu sein.
In dieser Ruhe beginnen die Etiketten, mit denen wir uns oft definieren, weicher zu werden. Fragen rund um Identität, Alter, Geschlecht oder Status verlieren an Gewicht, und es entsteht ein klarer, stiller Raum, in dem die Wirklichkeit direkter wahrgenommen werden kann. Dadurch wird es leichter zu erkennen, wo Entwicklung möglich ist und was Sie möglicherweise zurückhält.
Auch unsere Beziehungen zu anderen verändern sich durch Stille. Häufig tragen wir alte Verletzungen in uns, die unsere Reaktionen prägen, ohne dass wir es vollständig bemerken. Solche Muster können das Gefühl verstärken, alles kontrollieren zu müssen. Stille hilft dabei, sichtbar zu machen, woher diese Reaktionen wirklich kommen. Mit Unterstützung durch tiefe, strukturierte Meditation erhalten Sie den Raum, das in Ihnen Gespeicherte zu fühlen, zu verarbeiten und loszulassen.
Wenn Ärger, Trauer oder Gereiztheit nicht länger nach außen projiziert werden, können sie bewusst wahrgenommen und geheilt werden. Mit der Zeit wird der Geist ruhiger und klarer – wie ein stilles Wasser. In dieser Klarheit werden Frieden, Freude, Mitgefühl, Liebe und Kreativität leichter zugänglich, und Sie können sich leichter, stimmiger und tief entspannt fühlen.
Sunnycote, 39 Silverdale Road, Arnside. LA23 2EL
Sie wohnen in einem großzügigen viktorianischen Haus nahe dem Meer in Arnside. Die Gegend Arnside und Silverdale ist offiziell als Area of Outstanding Natural Beauty anerkannt und liegt am Rand des Lake District Nationalparks. Ein kurzer Spaziergang führt zur Bucht, von der aus Sie den Blick auf die Berge des Lake District sowie auf nahe Wälder und Hügel genießen können.
Das Haus bietet insgesamt Platz für 16 Gäste, für dieses stille Retreat sind die Buchungen jedoch auf 10 Personen begrenzt. So entstehen mehr Ruhe und Raum, weniger Druck für Küche und Badezimmer und für 4 Gäste zusätzlich die Möglichkeit eines Einzelzimmers.
Mit seinem eigenwilligen Bohème-Stil lädt das Haus an vielen Orten zum Sitzen und Ausruhen ein, darunter auch ein vollständig privater, ummauerter Garten. Außerdem stehen zahlreiche Bücher bereit, und in der freien Zeit werden Spaziergänge, Schwimmen und Journaling empfohlen.
Ein Bahnhof ist zu Fuß vom Haus aus erreichbar; von Lancaster aus dauert die Zugfahrt nur kurz. Arnside liegt außerdem in der Nähe der M6: Verlassen Sie die Autobahn bei Carnforth und fahren Sie anschließend etwa 15 Minuten über Landstraßen. Der nächstgelegene Flughafen ist Manchester; von dort fahren regelmäßig Züge nach Lancaster mit Umstieg nach Arnside.
Die Anreise muss am 1. Tag um 16:00 Uhr erfolgen. Für den Check-in steht eine Stunde zur Verfügung, das Abendessen wird um 17:00 Uhr serviert und der Willkommenskreis beginnt um 18:00 Uhr; Ende ist gegen 21:00 Uhr.
8:00 Uhr - Frühstück
9:00 Uhr - Meditation mit Pferden
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation und achtsame Spaziergänge
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Freie Zeit zum Lesen eines sehr sanften Buches, Zeichnen oder Malen, Meditieren oder Journaling
8:00 Uhr - Frühstück
9:00 Uhr - Meditation mit Pferden
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation und achtsame Spaziergänge
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Freie Zeit zum Lesen eines sehr sanften Buches, Zeichnen oder Malen, Meditieren oder Journaling
8:00 Uhr - Frühstück
9:00 Uhr - Meditation mit Pferden
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation
Am Nachmittag besteht die Möglichkeit eines 15-minütigen Check-ins mit der Lehrerin/dem Lehrer
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Freie Zeit zum Lesen eines sehr sanften Buches, Zeichnen oder Malen, Meditieren oder Journaling
8:00 Uhr - Frühstück
9:00 Uhr - Meditation mit Pferden
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation und achtsame Spaziergänge
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Mantra Lounge
Frühstück
9:00 Uhr - Ende der Stille
10:00 Uhr - Abschlusskreis
12:00 Uhr - Verabschiedung
Für ein Upgrade auf ein privates Zimmer wird ein Aufpreis von £200 berechnet.
Okt 18-23, 2026
6 day event
Daily Schedule:
Meditate with Horses Ltd
Price
400,00 £