Dieses 5-tägige Meditations-Retreat umfasst 3 volle Tage in Stille und eröffnet eine seltene Gelegenheit, bewusst langsamer zu werden, nach innen zu schauen und wieder in tieferen Kontakt mit sich selbst zu kommen. Während des gesamten Retreats verbringen Sie Zeit in der Natur und mit Pferden, begleitet von strukturierter Meditation und einfühlsamer Anleitung.
Stille schafft Raum, um sich selbst unmittelbarer zu begegnen. Ohne die gewohnten Geräusche des Alltags und ohne ständig auf andere reagieren zu müssen, richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen. So können sich die Muster, die das eigene Selbstbild prägen, allmählich lösen.
In dieser Ruhe treten die Rollen und Zuschreibungen, auf die wir uns oft stützen, in den Hintergrund. Das Leben kann klarer erscheinen – wie ein stiller See, der die Wirklichkeit widerspiegelt. Dadurch wird sichtbar, wo Entwicklung möglich ist und was Sie vielleicht bisher zurückgehalten hat.
Auch der Blick auf die Beziehung zu anderen verändert sich. Häufig sind Reaktionen von alten emotionalen Verletzungen geprägt, manchmal aus der Kindheit, die dazu führen können, dass wir urteilen, Widerstand leisten oder versuchen, das Geschehen zu kontrollieren. In diesem Retreat lassen sich solche Muster achtsam beobachten und mit Unterstützung loslassen.
Während Sie durch die Stille gehen, hilft die strukturierte Meditation dabei, das Aufkommende zu verarbeiten. Gefühle wie Ärger, Trauer oder Gereiztheit werden nicht nach außen projiziert, sondern können wahrgenommen, verstanden und geheilt werden. Mit der Zeit beruhigt sich der Geist wie stilles Wasser – und öffnet Raum für Frieden, Freude, Liebe, Mitgefühl und Kreativität.
Sunnycote, 39 Silverdale Road, Arnside. LA23 2EL
Sie wohnen in einem großzügigen, schönen viktorianischen Haus nahe dem Meer in Arnside. Arnside und Silverdale gelten als Area of Outstanding Natural Beauty und liegen am Rand des Lake District National Park. Das Haus ist bequem zu Fuß von der Bucht aus erreichbar und bietet Ausblicke auf die Berge des Lake District sowie auf nahegelegene Wälder und Hügel.
Das Haus bietet insgesamt Platz für 16 Gäste, für dieses stille Retreat sind die Buchungen jedoch auf 10 Personen begrenzt. Dadurch entsteht eine ruhigere Atmosphäre mit weniger Andrang in Küche und Badezimmern, mehr Raum und mehr Frieden. Zudem haben 4 Gäste die Möglichkeit, ein privates Zimmer zu buchen.
Mit seinem charmant-bohemienhaften Stil bietet das Haus viele Plätze zum Sitzen und Ausruhen sowie einen vollständig privaten, ummauerten Garten. Bücher stehen zur Verfügung, und in der freien Zeit sind Spaziergänge, Schwimmen und Journaling ausdrücklich willkommen.
Das Haus liegt in Gehweite des Bahnhofs, mit einer kurzen Zugfahrt von Lancaster aus. Arnside ist außerdem gut über die M6 erreichbar; nehmen Sie die Ausfahrt Carnforth und fahren Sie anschließend etwa 15 Minuten über Landstraßen. Der nächstgelegene Flughafen ist Manchester, von dort verkehren regelmäßig Züge nach Lancaster mit Umstieg nach Arnside.
Bitte reisen Sie am ersten Tag um 16:00 Uhr an. Sie haben eine Stunde für den Check-in, das Abendessen wird um 17:00 Uhr serviert, und der Willkommenskreis beginnt um 18:00 Uhr und endet gegen 21:00 Uhr.
08:00 Uhr - Frühstück
09:00 Uhr - Meditate With Horses
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation und achtsame Spaziergänge
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Freie Zeit zum Lesen eines sehr sanften Buches, Zeichnen oder Malen, Meditieren oder Journaling
08:00 Uhr - Frühstück
09:00 Uhr - Meditate With Horses
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation und achtsame Spaziergänge
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Freie Zeit zum Lesen eines sehr sanften Buches, Zeichnen oder Malen, Meditieren oder Journaling
08:00 Uhr - Frühstück
09:00 Uhr - Meditate With Horses
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation
Am Nachmittag besteht die Möglichkeit eines 15-minütigen Check-ins mit Ihrer Lehrerin oder Ihrem Lehrer
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Freie Zeit zum Lesen eines sehr sanften Buches, Zeichnen oder Malen, Meditieren oder Journaling
08:00 Uhr - Frühstück
09:00 Uhr - Meditate With Horses
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation und achtsame Spaziergänge
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Mantra Lounge
Frühstück
09:00 Uhr - Aus der Stille kommen
10:00 Uhr - Abschlusskreis
12:00 Uhr - Verabschiedung
Für ein Upgrade auf ein privates Zimmer wird ein Aufpreis von £200 berechnet.
Dez 6-11, 2026
6 day event
Daily Schedule:
Meditate with Horses Ltd
Price
400,00 £