Dieses 5-tägige Meditations-Retreat umfasst 3 volle Tage in Stille und schafft Raum, um das Tempo zu drosseln, wieder bei sich anzukommen und sich achtsam durch eine klar strukturierte Praxis begleiten zu lassen. Die Tage verbringen Sie mit Pferden und in der Natur, getragen von Meditation, achtsamen Spaziergängen und stiller Reflexion.
Stille schafft einen Raum, in dem Sie sich unmittelbarer begegnen können. Ohne die gewohnte Rückmeldung anderer Menschen beginnen vertraute Rollen und Zuschreibungen zu verblassen. So wird sichtbar, was unter der Oberfläche tatsächlich präsent ist.
In dieser Ruhe können Sie besser erkennen, was Ihre Reaktionen, Muster und Verhaltensweisen im Umgang mit der Welt prägt. Statt ständig nach außen gezogen zu werden, richtet sich der Blick nach innen. Dort kann achtsame Beobachtung zeigen, was sich verändern darf und was Sie bislang vielleicht zurückgehalten hat.
Während der stillen Tage werden auch tiefere emotionale Themen in einem geschützten Rahmen verarbeitet. Durch die geführte Meditation erhalten Gefühle wie Ärger, Trauer oder Gereiztheit Raum, wahrgenommen und losgelassen zu werden. Das kann den Geist klarer, ruhiger und offener machen und mehr Zugang zu Frieden, Mitgefühl, Freude und Kreativität eröffnen.
Sunnycote, 39 Silverdale Road, Arnside. LA23 2EL
Sie wohnen in einem großzügigen, charaktervollen viktorianischen Haus nahe dem Meer in Arnside. Es liegt in Arnside und Silverdale, einer als Outstanding Natural Beauty eingestuften Region am Rand des Lake District National Park. Eine Bucht, Wälder, Hügel und Bergblicke sind nur einen kurzen Spaziergang entfernt.
Das Haus bietet insgesamt 16 Schlafplätze, das stille Retreat ist jedoch auf 10 Gäste begrenzt. Dadurch entsteht mehr Raum in Küche und Badezimmern; außerdem können 4 Gäste ein privates Zimmer nutzen.
Liebevoll im verspielten Boho-Stil eingerichtet, bietet das Haus viele gemütliche Plätze zum Sitzen und Ausruhen, darunter einen völlig privaten, ummauerten Garten. Bücher stehen ebenfalls zur Verfügung, und in der freien Zeit sind Spaziergänge, Schwimmen und Journaling ausdrücklich willkommen.
Das Haus ist zu Fuß vom Bahnhof aus erreichbar; von Lancaster aus dauert die Zugfahrt nur kurz.
Arnside liegt außerdem nahe der M6. Sie verlassen die Autobahn bei Carnforth und fahren anschließend etwa 15 Minuten über Landstraßen.
Der nächstgelegene Flughafen ist Manchester. Von dort bestehen regelmäßige Zugverbindungen nach Lancaster, mit anschließendem Umstieg nach Arnside.
Die Anreise erfolgt am Tag 1 um 16:00 Uhr. Für den Check-in steht eine Stunde zur Verfügung, das Abendessen wird um 17:00 Uhr serviert, und der Willkommenskreis beginnt um 18:00 Uhr und endet gegen 21:00 Uhr.
8:00 Uhr - Frühstück
9:00 Uhr - Meditation mit Pferden
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation und achtsame Spaziergänge
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Freie Zeit zum Lesen eines sehr leichten Buches, Zeichnen oder Malen, Meditieren oder Journaling
8:00 Uhr - Frühstück
9:00 Uhr - Meditation mit Pferden
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation und achtsame Spaziergänge
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Freie Zeit zum Lesen eines sehr leichten Buches, Zeichnen oder Malen, Meditieren oder Journaling
8:00 Uhr - Frühstück
9:00 Uhr - Meditation mit Pferden
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation
Am Nachmittag besteht die Möglichkeit zu einem 15-minütigen Check-in mit Ihrer Lehrerin oder Ihrem Lehrer
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Freie Zeit zum Lesen eines sehr leichten Buches, Zeichnen oder Malen, Meditieren oder Journaling
8:00 Uhr - Frühstück
9:00 Uhr - Meditation mit Pferden
12:30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Meditation und achtsame Spaziergänge
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 Uhr - Mantra Lounge
Frühstück
9:00 Uhr - Aus der Stille kommen
10:00 Uhr - Abschlusskreis
12:00 Uhr - Verabschiedung
Für ein privates Zimmer fällt ein Aufpreis von £200 an.
Aug 3-4, 2026
2 day event
Daily Schedule:
Meditate with Horses Ltd
Price
400,00 £