Starten Sie entspannt und zugleich kraftvoll ins Wochenende mit einer ruhigen, fließenden Yogastunde, die Sie dabei unterstützt, sich bewusst und mit klarer Ausrichtung zu bewegen. Der langsame Rhythmus verbindet kräftigende Haltungen mit sanften Übergängen und wohltuenden Dehnungen zu einer ausgewogenen Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Auch wenn das Tempo angenehm gemächlich bleibt, erwartet Sie eine spürbare körperliche Herausforderung, die Sie geerdet, geöffnet und erfrischt aus der Stunde gehen lässt.
Die Lehrkraft begleitet Sie mit achtsamen, verständlichen Anleitungen durch die Praxis, sodass die Stunde auch für Yoga-Neulinge gut zugänglich ist und gleichzeitig erfahrene Teilnehmende inspiriert. Freuen Sie sich auf eine einladende Atmosphäre, in der Sie Kraft aufbauen, Spannungen lösen und einen gleichmäßigen Bewegungsfluss genießen können, der regenerierend wirkt und dennoch erfüllend ist.
Kate
Preis
18,00 $
Datum
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