Die Inspiration für unsere Juice-Detox-Fastenprogramme geht auf die wegweisende Arbeit von Bernard Jensen, Swami Sivananda und Dr. Gerson zurück, die sich intensiv mit Reinigung und Entgiftung beschäftigten. Ergänzt wird dieses Wissen durch die heilsamen Wirkungen von Yoga, Meditation, Fasten und alternativen Therapien. Heute fließen zusätzlich aktuelle Forschungsergebnisse ein, damit Sie eine möglichst umfassende Erfahrung genießen können.
Als das Programm 1992 erstmals startete, gehörte es zu den Pionieren seiner Art: ein ganzheitlicher Ansatz für Körper, Geist und Seele. Seitdem wurde dieses Fundament stetig weiterentwickelt. Von dieser langjährigen Erfahrung profitieren Gäste aus aller Welt bis heute.
Jeder Teil des Retreats ist darauf ausgerichtet, die körperliche, mentale und emotionale Reinigung zu fördern. Damit eignet es sich unabhängig vom aktuellen Stand Ihrer Wellness-Reise. Ebenso ist es ideal für alle, die ihr Verständnis für natürliche Gesundheitspraktiken und eine positive, erfüllte Lebensweise vertiefen und diese Impulse in den Alltag mitnehmen möchten.
Auch die Gemeinschaft spielt eine zentrale Rolle. Viermal täglich kommen wir zusammen, um Säfte und Brühe zu genießen und an Gruppenklassen sowie Workshops teilzunehmen.
Gründe für die Teilnahme
Vorteile des Juice Fastens
Um im Einklang mit der Natur zu bleiben, werden die Säfte saisonal zubereitet. Während des gesamten Retreats erwartet Sie Abwechslung sowie eine breite Auswahl an Vitaminen und Mineralstoffen, die helfen, das Nervensystem zu nähren und zu reinigen. Zusätzlich unterstützen weitere Supplements den Reinigungsprozess.
Tagesablauf
Inklusive
Detox und Yoga
Unsere Yogaklassen sind für alle Levels geeignet. Ob Sie gerade erst beginnen oder bereits Erfahrung mitbringen: Unsere qualifizierten Lehrer begleiten Sie durch eine unterstützende, regenerierende Praxis, die Ihren Detox optimal ergänzt.
Yoga ist ein wesentlicher Bestandteil des Programms, da sanfte Bewegung, Dehnung, Drehhaltungen und bewusstes Atmen den Entgiftungsprozess von Körper, Geist und Seele wirkungsvoll unterstützen können. Wenn Lymphe und Blut die freigesetzten Toxine effizienter transportieren, wird die Ausscheidung angeregt.
Gleichzeitig fördert Yoga tiefe Entspannung, aktiviert das regenerative parasympathische Nervensystem und schafft Raum dafür, dass der Körper sich selbst reinigen und heilen kann. Je intensiver die Entgiftung, desto tiefer können die Wirkungen der Yogapraxis erlebt werden.
Bewegung, Meditation und Entspannung
Zu den Abendworkshops können Bewegungseinheiten, eine vom Sivananda-Traditionsweg inspirierte Feuerzeremonie und weitere klassische Meditationsformen gehören.
Diese Angebote helfen dabei, Blockaden und Spannungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu lösen und ein tieferes Gefühl von Leichtigkeit und Loslassen zu fördern. Tagsüber können Sie entspannen, schwimmen, eine Therapie genießen, die Umgebung erkunden, spazieren gehen oder sogar in den Bio-Gärten mithelfen. Einmal pro Woche besuchen wir außerdem einen der schönen Strände der Region.
Eine Auswahl an thematisch passenden Videos, DVDs und Filmen steht zum Anschauen bereit. Die Sauna ist am frühen Abend geöffnet, der Hot Tub steht den ganzen Tag zur Verfügung.
Therapien
Wir bieten verschiedene Anwendungen an, die die Ausscheidung von Toxinen und die Balance des gesamten Systems unterstützen. Auch die Sauna trägt zur Reinigung über die Haut bei. Zu den verfügbaren Behandlungen gehören:
Zusätzlich finden Workshops mit unseren Ernährungsexperten statt, in denen die neuesten Informationen zu Ernährung und Gesundheit vermittelt werden.
Unterkunft
Anreisemöglichkeiten
Wiederkehrende Gäste erhalten 10 % Rabatt.
Twin Room (Main Guesthouse) bietet einen behaglichen und einladenden Rückzugsort im Herzen der Anlage. Als Zweibettzimmer mit eigenem Badezimmer verbindet es Komfort mit der Privatsphäre, die Gäste nach einem Tag voller Ruhe, Begegnungen oder Wellness-Aktivitäten besonders schätzen.
Im Haupthaus gelegen, profitieren Sie von einem Zugang zur großzügigen Terrasse sowie von einem ruhigen Blick in die Gärten. So entsteht eine entspannte Atmosphäre, die schon bei der Ankunft für Gelassenheit sorgt und den Aufenthalt angenehm abrundet. Die naturnahe Umgebung unterstreicht das Gefühl von Erholung und Verbundenheit mit dem Ort.
Dank der praktischen Raumaufteilung und der friedlichen Lage eignet sich das Zimmer ideal für Freunde, Reisebegleiter oder Alleinreisende, die sich eine stille und komfortable Basis für ihren Aufenthalt wünschen.
Diese gemütliche Holzhütte bietet zwei Gästen einen praktischen und zugleich behaglichen Aufenthalt, bei dem gemeinsames Wohnen und persönliche Rückzugsmöglichkeiten harmonisch miteinander verbunden sind. Der Grundriss ist so gestaltet, dass sich der Aufenthalt angenehm und unkompliziert anfühlt – ideal für alle, die eine entspannte Auszeit in natürlicher Umgebung suchen.
Hinter dem gemeinsamen Hauptbereich verfügt jede Person über ein eigenes Bad en suite, was den Aufenthalt besonders komfortabel macht. Eine Trennvorhang-Lösung zwischen den beiden Schlafbereichen sorgt zusätzlich für Privatsphäre und macht die Unterkunft zu einer passenden Wahl für Freundinnen und Freunde, Reisebegleitung oder Gäste, die eine flexible gemeinsame Unterkunft schätzen.
Die warme Holzoptik verleiht dem Raum eine schlichte, naturnahe Atmosphäre, während das durchdachte Konzept sowohl Nähe als auch Unabhängigkeit ermöglicht. So entsteht ein ruhiger, unkomplizierter Rahmen für erholsame Tage und einen entspannten Aufenthalt.
Unterhalb des Yoga-Tempels gelegen und etwas abseits des Hauptunterkunftsbereichs, bietet dieses Zimmer eine angenehm ruhige Atmosphäre für Gäste, die sich nach einem stilleren Aufenthalt sehnen. Die besondere Lage macht es vor allem für Yoga-Liebhaber und alle attraktiv, die während ihres Retreats eine abgeschirmte, erholsame Umgebung schätzen.
Das Temple Room vermittelt ein wohltuendes Gefühl von Privatsphäre, ohne dass Sie weit vom Zentrum des Wellness-Erlebnisses entfernt sind. Es ist eine durchdachte Wahl für alle, die zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und den Tag in einem entspannten Tempo verbringen möchten. Ob Sie Ihre Yogapraxis vertiefen oder einfach einen friedlichen Rückzugsort genießen wollen – dieses Zimmer unterstützt einen geerdeten und erholsamen Aufenthalt.
Geteilte Unterkunft für einen unkomplizierten Aufenthalt für Gäste, die Wert auf ein angenehmes Miteinander legen. Das Twin Room - Shared bietet zwei Personen ein schlichtes, funktionales Ambiente und ist damit eine praktische Wahl für Freund:innen, Retreat-Teilnehmende oder Alleinreisende, die offen für ein geteiltes Zimmer sind. Hier finden Sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine erholsame Nacht und einen entspannten Aufenthalt.
Die Atmosphäre ist bewusst ruhig und einladend gehalten, sodass Sie nach einem Tag voller Aktivitäten, Wellness-Einheiten oder Erkundungen der Umgebung gut abschalten können. Durch die gemeinsame Belegung ist diese Option besonders budgetfreundlich, ohne auf Komfort und ein angenehmes Wohngefühl zu verzichten. So entsteht ein harmonischer Rahmen für alle, die Gemeinschaft schätzen und dennoch entspannt zur Ruhe kommen möchten.
Geeignet für: Gäste, die eine geteilte Zimmerlösung in einer ruhigen und komfortablen Umgebung suchen.
Ed
Mit 25 Jahren Erfahrung bringt Richard einen vielschichtigen und ganzheitlichen Zugang zu Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung mit. Seine Arbeit verbindet Elemente aus der chinesischen Medizin, Yoga, Meditation, Tanz und Bewegung, indigener amerikanischer Mystik, Tantra sowie dem Leben in Gemeinschaft. Daraus entsteht ein Raum, der gleichermaßen geerdet wie weit öffnend wirkt und dazu einlädt, Körper, Geist und Seele bewusster wahrzunehmen. In seinen...
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Price
1.295,00 €