Ist dieses Wochenende das Richtige für dich?
Wenn du eine intensive körperliche Asana-Praxis liebst und neugierig darauf bist, was dein Körper alles kann, könnte dieses immersive Wochenende genau das Richtige sein. Es richtet sich an Praktizierende, die sich bewusst aus dem Alltag zurückziehen und ihre Energie ganz auf die eigene Praxis lenken möchten, um dabei körperliche wie mentale Blockaden zu lösen. Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen, ist dieses 3-tägige Rocket- und Inversion-Immersion-Angebot eine passende Gelegenheit.
Es handelt sich dabei nicht um ein klassisches Retreat. Stattdessen tauchst du tief ein in 3 Rocket-Sessions, 1 Workshop zu Armbalancen, 2 abendliche Yin- oder Meditationssessions sowie eine Wasser-Recovery-Einheit. Die kraftvollen Sequenzen, inspiriert von Larry Schultzs Ansatz des Ashtanga Yoga, schaffen Raum für echte Veränderung und können dich in einen neuen energetischen Zustand führen.
Daneben bleibt Zeit zum Ausruhen, für gemeinsame Mahlzeiten, frische Luft und den Austausch mit anderen Rocket-Praktizierenden. Direkt an einem wenig besuchten See im Herzen Portugals gelegen, bietet der Ort außerdem die Möglichkeit, Kajaks, Stand-up-Paddle-Boards (SUPs) und Wakeboards zu mieten. So kannst du deine Tage so abenteuerlich gestalten, wie du möchtest – eingebettet in eine natürliche Umgebung.
Geleitet wird das Wochenende von Zoe Taylor und Trish Corley, beide Rocket-Yogalehrerinnen und Praktizierende. Kulinarisch wirst du von Retreat-Köchin Kimberly Wiltshire versorgt, einer Yogini, die mit Leidenschaft dazu beiträgt, den Körper über Nahrung zu unterstützen.
Hier findest du den Ablauf der 3-tägigen Intensivpraxis. Alle Programmpunkte sind optional und können sich geringfügig ändern:
Termine: Freitag, 17. April bis Sonntag, 19. April
Zimmerwahl:
Inklusive: 9 Stunden Yoga-Unterricht, alle Speisen und Getränke (Tee, Kaffee, Wasser), 2 Übernachtungen sowie der Transport zum lokalen Flussstrand oder zur Aktivität.
Nicht inklusive: Flughafentransfers oder Transfers aus der Stadt. Informationen zu Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln von Lissabon nach Vila de Rei können bereitgestellt werden.
Vor allem aber geht es an diesem Wochenende um die Menschen, den Ort und den gemeinsamen Moment. Vertiefe deine Yogapraxis, lerne neue Techniken kennen und setze sie direkt um, genieße nährende Mahlzeiten und erlebe Schwimmen in natürlichen Seen und Flüssen in Zentralportugal.
Zur Buchung: Zimmerwunsch per E-Mail an Zoe senden.
Zoe Taylor
Trish Corley
Kimberly Wiltshire
Price
400,00 €
Duration
2 nights / 3 days
Available any date