Seit mehreren Jahren begleite ich dieses Retreat, und mit jeder Ausgabe gewinnt es für mich noch an Tiefe und Bedeutung. Florence House und das Land, auf dem es steht, berühren mich immer wieder aufs Neue. Der Ort gilt als „der Ort, an dem Außergewöhnliches geschieht“ – und ich kann ehrlich sagen, dass ich das selbst erlebt habe. Jedes Mal, wenn ich ankomme, spüre ich die Präsenz der Vorfahren, und ich weiß, dass ich mit diesem Empfinden nicht allein bin.
Wir kommen in einer Zeit zusammen, in der das Leben besonders voll und hektisch sein kann. Hier lassen wir grelles Licht, schrille Musik und übermäßiges Shopping hinter uns und wenden uns stattdessen Kerzenlicht, Wärme und einem nährenden Raum für Ruhe und Präsenz zu – genau dem, wozu der Winter uns einlädt.
Über das Wochenende erwarten dich Yoga Nidra, verkörperte Bewegung, Ruhepraktiken, restorative Atemarbeit, Kreisrunden, Verbundenheit am Feuer und – wie immer – reichlich köstliches Soul Food. Du bist herzlich eingeladen, so wenig oder so viel mitzumachen, wie du möchtest. Vielleicht ziehst du dich zum Ausruhen zurück, machst es dir mit einem guten Buch gemütlich oder gehst ganz entspannt zum Strand, der nur 10 Minuten entfernt ist. In jedem Moment liegt die Wahl bei dir.
Dieses Retreat ist darauf ausgerichtet, die Schultern zu lösen, den Atem zu beruhigen, den Kiefer zu entspannen, das Herz zu wärmen und dich mit einem Lächeln zurückzulassen. Ich würde mich sehr freuen, wenn du dabei bist.
Offen für alle Frauen sowie genderqueere/GNC-Personen.
Das Wochenende beinhaltet:
Nicht enthalten:
Die in den 1920er-Jahren erbaute und liebevoll restaurierte Florence House ist ein idealer Ort für Retreats. Sie liegt auf einem 6 Acre großen, wunderschönen Gelände, und der stille, ummauerte Garten bietet einen friedlichen Platz für Meditation und innere Einkehr.
Im Inneren schaffen die mit Eichenholz vertäfelte Bibliothek, der Speiseraum, die gemütliche Lounge mit Holzofen und die charaktervollen Schlafzimmer eine Atmosphäre, die zugleich elegant und entspannt wirkt. Dieses historische Haus bietet einen intimen und komfortablen Rahmen, der wie geschaffen ist für das Retreat-Leben.
Jedes Schlafzimmer ist einzigartig und trägt ein eigenes, sanftes Thema. Einige blicken auf das Meer, andere auf die sanften Hügel der South Downs oder auf private Gärten.
Florence House liegt zwei Stunden von London entfernt auf der Anhöhe von Seaford Head in East Sussex und ist ideal für Ausflüge an die Küste gelegen. Ein Weg vom Haus führt in den Seven Sisters Country Park, und unberührte Strände sind nur eine kurze Strecke entfernt – ein perfekter Ausgangspunkt für zahlreiche beeindruckende Spaziergänge.
Außerdem ist Florence House für ihre kreative, frische Hausküche bekannt, die von den hauseigenen Köchen zubereitet wird. Wann immer möglich, stammen die Zutaten aus dem Garten.
Tanya Forgan
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Fr., 18. Dez. – So., 20. Dez.