Tauchen Sie ein in einen ruhigeren Rhythmus und finden Sie zurück zu den tieferen Wurzeln Ihrer Absichten, Ideen und Handlungen. Dieses monatliche Wellbeing-Treffen lädt dazu ein, der eigenen Natur näherzukommen und eine gelassenere, lebensfrohere Version Ihrer selbst zu stärken.
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, braucht es bewusst geschützte Zeit, um Energie zu erneuern, den Geist zu klären und den Körper mit mehr Präsenz zu nähren. Auch die Jahreszeiten stellen unterschiedliche Anforderungen: Der Frühling steht für Reinigung und Neubeginn, der Sommer für Lebenskraft und Weite, der Herbst für Klärung und Reset, der Winter für tiefe, regenerative Ruhe.
Vor diesem Hintergrund wurde ein geschützter Rahmen mit sorgfältig ausgewählten Wellbeing-Praktiken geschaffen, der Sie das ganze Jahr über stärkt und begleitet. Jede Session spricht Körper, Geist, Emotionen und Seele an und orientiert sich am Wandel der Jahreszeiten, damit Sie ausgeglichen, harmonisch und mit mehr Leichtigkeit in den Alltag zurückkehren.
Jeden Monat stehen die feinen Veränderungen in der Natur und ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Durch angeleitetes Yoga, saisonale Rituale, ayurvedische Selbstfürsorge, Meditation und nährende Mahlzeiten werden Sie eingeladen, Ihren Alltag mit der Weisheit der jeweiligen Jahreszeit in Einklang zu bringen.
Diese Retreats schaffen Raum zum Innehalten, Reflektieren und Aufnehmen zeitloser Impulse, die Sie das ganze Jahr über geerdet, vital und verbunden halten. Ob Sie an einem einzelnen Treffen teilnehmen oder sich durch die Jahreszeiten begleiten lassen: Jede Veranstaltung bietet die Möglichkeit, die Beziehung zu den Zyklen in Ihnen und um Sie herum zu vertiefen.
Jedes Erlebnis verbindet herzbasierte Praxis mit therapeutischen Anwendungen. Der Tag beginnt mit einer einstündigen Wellbeing-Session unter Leitung erfahrener Lehrerinnen und Lehrer, mit restorativem Yoga-Asana, Klangheilung oder nährender Meditation. Ergänzend können reinigende Pranayama-Übungen, bewusste Bewegung, Achtsamkeit und die ayurvedische Weisheit von Rutacharya, der Kunst des Lebens im Einklang mit den Jahreszeiten, Teil des Programms sein.
Anschließend geht es weiter in die wohltuende Wärme der Siberian Sauna, die in der wunderschönen Lindenallee im Freien liegt. Durch das Panoramafenster der Sauna beobachten Sie, wie die Bäume im Rhythmus der Jahreszeiten treiben, Blätter tragen, sich zurückziehen und ruhen. Da die Sauna nur wenige Schritte von der Themse entfernt liegt, bietet der Sommer außerdem Gelegenheit zum Wildschwimmen und für erfrischende Flussbadestopps.
Wenn Sie vollständig entspannt und neu ausgerichtet sind, erwartet Sie ein üppiges ayurvedisches Abendessen im mit Eichenholz vertäfelten Speisesaal, stimmungsvoll im Kerzenlicht. Dieses zweigängige Fine-Dining-Menü feiert saisonale Produkte in ihrer besten Form: regional angebaut, voller Lebenskraft und mit spannenden Aromen sowie köstlichen Kombinationen, die satt, zufrieden und belebt zurücklassen.
Erfahrene Begleiterinnen und Begleiter schaffen einen sicheren und einladenden Rahmen für diese Einladung zu seelischer Balance und einem festlichen gemeinsamen Essen. Gehen Sie mit einem weicheren Herzen, offeneren Beziehungen und einem erneuerten Gefühl der Verbundenheit mit dem Fluss der Jahreszeiten nach Hause.
Die Mahlzeiten sind frisch, biologisch, regional und pflanzenbasiert und werden mit Sorgfalt nach dem ayurvedischen Prinzip „Food as Medicine“ zubereitet. Jede zweigängige Fine-Dining-Mahlzeit, kreiert von unserer ayurvedischen Kulinarik-Expertin und Köchin, verbindet Geschmack, Nährstoffdichte und Vitalität.
Im Ayurveda gilt Nahrung als sowohl als Grundlage der Ernährung als auch als zentrales Werkzeug der Selbstheilung, das Balance für Geist, Körper und Seele unterstützt. Mit sattvischen Zutaten wird das Menü so zusammengestellt, dass es Yoga, Meditation und Reinigungspraktiken ergänzt und Ihnen hilft, genährt, ausgeglichen und gestärkt zu sein.
Wann immer möglich, stammen Obst und Gemüse vom hauseigenen Tolhurst Organic Farm, der mit stockfreier Landwirtschaft den kleinstmöglichen CO2-Fußabdruck und tierleidfreie Lebensmittel ermöglicht. Diese Arbeit spiegelt die gemeinsame Haltung wider, sich wieder mit der Natur zu verbinden und in größerer Harmonie zu leben.
4th July, 2026
Forest Bathing: Summer Cathedral of Trees
Hardwick Estate, RG8 7RA
Versammeln Sie sich als Gemeinschaft auf dem Gelände von Hardwick Estate, dessen Herzstück Hardwick House ist. Hier bietet sich die seltene Gelegenheit, in der anmutigen Stille eines wunderschönen Tudor-Herrenhauses zu praktizieren, das normalerweise nicht öffentlich zugänglich ist und der privaten Nutzung der Familie Rose vorbehalten bleibt.
Hardwick Estate liegt etwa 40 Minuten mit dem Zug von London Paddington und nur 20 Minuten mit dem Auto von der Ausfahrt 12 der M4 entfernt. Auch von den wichtigsten Verkehrsknotenpunkten in Reading ist es gut erreichbar und liegt dennoch wunderbar abgeschieden in der sanften Landschaft des Chilterns AONB.
Umgeben von 500 Jahre alten Bäumen, eindrucksvoller Natur, magischen Sonnenuntergängen und dem Fluss ist dies ein Ort, an dem Sie im Komfort des Herrenhauses und in der Kraft der Gemeinschaft zur Ruhe kommen können.
Single Session Pass
Eine nährende und regenerierende Wellbeing-Session, deren Inhalte je nach Jahreszeit und Gastlehrkraft variieren. Freuen Sie sich auf hochwertige Lehre aus Yoga, Sound, Breathwork, Bewegung, Achtsamkeit und Ayurveda.
Unbegrenzter Zugang zur handgebauten Siberian Sauna am Abend der Veranstaltung
Köstliches zweigängiges ayurvedisches Fine-Dining-Abendessen
Heiße Getränke und Kräutertees
Three Session Seasonal Pass
Drei nährende und regenerierende saisonale Wellbeing-Sessions für Sommer, Herbst oder Winter. Die Inhalte variieren je nach Jahreszeit und Gastlehrkraft.
Unbegrenzter Zugang zur handgebauten Siberian Sauna am Abend der Veranstaltung
Köstliches zweigängiges ayurvedisches Fine-Dining-Abendessen
Heiße Getränke und Kräutertees
Nine Session Annual Pass
Alle neun nährenden und regenerierenden saisonalen Wellbeing-Sessions über das ganze Jahr hinweg. Die Inhalte variieren je nach Jahreszeit und Gastlehrkraft.
Unbegrenzter Zugang zur handgebauten Siberian Sauna am Abend der Veranstaltung
Köstliches zweigängiges ayurvedisches Fine-Dining-Abendessen
Heiße Getränke und Kräutertees
Day Retreat
Sie werden um 15 Uhr willkommen geheißen und haben Zeit, anzukommen, sich zu orientieren und in Ruhe im Raum einzufinden. Die Siberian Sauna ist bereits warm und bereit und bietet Entgiftung sowie einen Moment der Erholung im Feuer-Element. Nach der Reinigung des Körpers folgt die thematische Wellbeing-Session. Anschließend geht der Tag mit einem gemeinsamen zweigängigen Dinner in einem der schönsten Herrenhäuser Englands weiter, bevor er gegen 19 Uhr mit einem Closing Circle ausklingt.
Dmitry
Karen
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Sa., 4. Juli