Gönnen Sie sich einen Tag, der ganz im Zeichen von Verlangsamung, tiefem Atem und innerer Rückverbindung steht. Dieses monatliche Wohlfühltreffen schafft eine ruhige, regenerierende Pause vom Tempo des Alltags und unterstützt Sie dabei, mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude zu Ihrem natürlichen Rhythmus zurückzufinden.
Im Laufe des Jahres orientieren sich die einzelnen Termine an den wechselnden Jahreszeiten. So entstehen immer wieder passende Impulse für Körper, Geist und Seele – von Reinigung und Erneuerung über Vitalität und Klärung bis hin zu tiefer Ruhe. Jedes Treffen ist darauf ausgerichtet, Balance und Wohlbefinden in Einklang mit der Natur zu fördern.
Bei der September-Ausgabe Take a Breather: Deep Reset Pranayama steht die erneuernde Kraft des Atems im Mittelpunkt. Freuen Sie sich auf eine einstündige Wellbeing-Session unter Anleitung erfahrener Lehrerinnen und Lehrer mit authentischen, bodenständigen Praktiken aus Yoga, Breathwork, Achtsamkeit, Meditation und Ayurveda. Je nach Programm und Lehrperson können außerdem restorative Bewegung, Klangheilung oder saisonale Rituale Teil der Session sein.
Im Anschluss lädt die handgebaute Sibirische Sauna in der wunderschönen Außenanlage der Lindenallee zum Entspannen ein. Mit weitem Blick über die Landschaft und dem nahegelegenen River Thames ist dies ein besonders wohltuender Ort, um zur Ruhe zu kommen, neu auszurichten und die Wärme des Feuerelements zu genießen. In den Sommermonaten besteht zudem die Möglichkeit zum Wild Swimming und für erfrischende Flussbäder.
Den Abschluss des Tages bildet ein von Kerzenlicht begleitetes ayurvedisches Zwei-Gänge-Dinner im holzvertäfelten Speiseraum von Hardwick House. Das Menü wird mit saisonalen Zutaten zubereitet und ist frisch, biologisch, regional angebaut und pflanzenbasiert – ein Fine-Dining-Erlebnis, das nährt und zugleich inspiriert.
In einem einladenden Gemeinschaftsraum gelegen, lädt dieses Retreat dazu ein, innezuhalten, nachzuspüren und sich mit sich selbst sowie mit anderen zu verbinden. Umgeben von Gleichgesinnten und begleitet von erfahrenen Facilitators, gehen Sie idealerweise weicher, gestärkter und tiefer mit den Jahreszeiten verbunden nach Hause.
Die Mahlzeiten werden aus frischen, biologischen und regional angebauten Zutaten zubereitet und folgen dem ayurvedischen Prinzip von Nahrung als Medizin. Jedes zweigängige Fine-Dining-Menü wird von einer ayurvedischen Kulinarik-Expertin bzw. einem Experten und Koch kreiert und verbindet Geschmack und nährende Qualität in gleicher Weise.
Essen wird hier als Werkzeug für Selbstheilung und Balance verstanden und unterstützt Ihre Yoga-, Meditations- und Reinigungspraktiken. Wann immer möglich, stammen Obst und Gemüse vom Tolhurst Organic Farm-Gelände vor Ort, das mit stockfreier Landwirtschaft arbeitet und so Lebensmittel mit geringem CO2-Fußabdruck sowie cruelty-free Werten ermöglicht.
12th September, 2026
Take a Breather: Deep Reset Pranayama
Hardwick Estate, RG8 7RA
Das Treffen findet auf dem Hardwick Estate statt, dessen Herzstück Hardwick House bildet. Das wunderschöne Tudor-Herrenhaus ist normalerweise nicht öffentlich zugänglich und der privaten Nutzung der Rose-Familie vorbehalten – ein seltener und besonderer Ort für Ihre Praxis.
Hardwick Estate ist gut erreichbar: etwa 40 Minuten mit dem Zug von London Paddington und nur 20 Minuten mit dem Auto von Junction 12 der M4 entfernt. Inmitten der sanften Landschaft der Chilterns AONB gelegen, bietet es eine friedvolle Auszeit, die der Stadt nah und zugleich wunderbar entrückt wirkt.
Umgeben von 500 Jahre alten Bäumen, Blicken auf den Fluss und eindrucksvoller Natur ist dies ein inspirierender Ort, um Zeit in Gemeinschaft und in Verbindung mit der Landschaft zu verbringen.
Day Retreat
Die Anreise ist um 15:00 Uhr, mit Zeit zum Ankommen und Entspannen. Die Sibirische Sauna empfängt Sie bereits mit Wärme und Ruhe und bietet eine entgiftende Pause, bevor die thematische Wellbeing-Session beginnt. Nach der Praxis genießen die Gäste ein Zwei-Gänge-Dinner in einem der schönsten Herrenhäuser Englands. Der Tag endet mit einem abschließenden Kreis gegen 19:00 Uhr.
Dmitry
Karen
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Sa., 12. Sept.