Dieser Tag lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, innere Kräfte zu sammeln und mit mehr Leichtigkeit, Stabilität und Klarheit zu dir selbst zurückzufinden.
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, tut es gut, bewusst einen Raum für Regeneration zu schaffen. Dieses monatliche Wellbeing-Treffen bietet Gelegenheit, Energie aufzutanken, den Geist zu beruhigen und Körper wie Seele mit saisonal abgestimmten Praktiken zu stärken.
Über das Jahr hinweg orientieren sich die einzelnen Termine an den wechselnden Bedürfnissen von Natur und Mensch: Reinigung und Erneuerung im Frühling, Lebendigkeit im Sommer, Klärung im Herbst und tiefe Ruhe im Winter. Im Mittelpunkt steht stets das Wohlbefinden auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene, damit du ausgeglichener und getragen durch den Alltag gehst.
Die November-Ausgabe, Yoga of Inner Fire: Strength & Clarity, richtet den Fokus auf Praktiken, die Widerstandskraft fördern und die innere Ausrichtung schärfen. Dich erwartet eine thematisch gestaltete Wellbeing-Session mit einer erfahrenen Lehrperson, die je nach Ausrichtung Restorative Yoga, Sound Healing, Meditation, Breathwork, bewusste Bewegung, Achtsamkeit und von der Jahreszeit inspirierte ayurvedische Impulse umfassen kann.
Im Anschluss führt der Weg in die Wärme der Siberian Sauna, die draußen an der Lindenallee liegt. Durch das Panoramafenster lässt sich beobachten, wie sich die Bäume mit den Jahreszeiten verändern, während du die Hitze genießt. Im Sommer ergänzt der nahe River Thames das Erlebnis mit der Möglichkeit zum Wild Swimming und erfrischenden Flussbädern.
Wenn du wieder ganz bei dir angekommen bist, erwartet dich ein stimmungsvolles ayurvedisches Abendessen bei Kerzenschein im holzvertäfelten Speisesaal. Das zweigängige Fine-Dining-Menü wird mit saisonalen Zutaten zubereitet und ist darauf ausgerichtet, nicht nur köstlich zu sein, sondern auch tief zu nähren und zu stärken.
Begleitet von erfahrenen Gastgebern und in einem sicheren, herzlichen Rahmen entsteht ein Raum zum Innehalten, Verbinden und gemeinsamen Erleben mit Gleichgesinnten. Du gehst mit weicherem Herzen, ruhigerer Mitte und einem erneuerten Gefühl von Harmonie nach Hause.
Die Speisen sind frisch, bio, regional und pflanzenbasiert sowie nach dem ayurvedischen Prinzip „Food as Medicine“ konzipiert. Das zweigängige Fine-Dining-Menü wird von unserer ayurvedischen Kulinarik-Expertin und Köchin entwickelt und verbindet Geschmack, Vitalität und Ausgewogenheit.
Im Ayurveda gilt Nahrung als wesentlicher Bestandteil von Selbstfürsorge und Regeneration. Mit sattvischen Zutaten abgestimmt, unterstützt das Menü deine Yoga-, Meditations- und Reinigungspraktiken und hilft dir dabei, dich genährt, kraftvoll und balanciert zu fühlen.
Wann immer möglich, stammen Obst und Gemüse vom Tolhurst Organic Farm direkt vor Ort. Die stockfreie Landwirtschaft steht für einen geringeren CO2-Fußabdruck und eine tierleidfreie Ernährung und spiegelt dieselbe Haltung wider, im Einklang mit der Natur zu leben.
14th November, 2026
Yoga of Inner Fire: Strength & Clarity
Hardwick Estate, RG8 7RA
Getroffen wird sich auf dem Gelände des Hardwick Estate, in dessen Zentrum Hardwick House liegt. Hier bietet sich eine seltene Gelegenheit, in der Stille eines wunderschönen Tudor-Herrenhauses zu praktizieren, das normalerweise nicht öffentlich zugänglich ist und der privaten Nutzung der Familie Rose vorbehalten bleibt.
Hardwick Estate liegt etwa 40 Minuten mit dem Zug von London Paddington und rund 20 Minuten mit dem Auto von der Junction 12 der M4 entfernt. Auch von Reading aus ist es gut erreichbar und zugleich ruhig eingebettet in die sanfte Landschaft der Chilterns AONB.
Umgeben von 500 Jahre alten Bäumen, Flussblicken und einer außergewöhnlichen Szenerie entsteht ein erholsamer Rückzugsort inmitten einer offenen, willkommen heißenden Gemeinschaft.
Single Session Pass
Eine nährende und regenerierende Wellbeing-Session, deren Inhalte je nach Jahreszeit und Gastlehrperson variieren. Inklusive unbegrenztem Zugang zur handgefertigten Siberian Sauna am Abend der Veranstaltung, einem köstlichen zweigängigen ayurvedischen Dinner sowie heißen Getränken und Kräutertees.
Three Session Seasonal Pass
Drei nährende und regenerierende saisonale Wellbeing-Sessions für Sommer, Herbst oder Winter. Inklusive unbegrenztem Zugang zur handgefertigten Siberian Sauna am Abend der Veranstaltung, einem köstlichen zweigängigen ayurvedischen Dinner sowie heißen Getränken und Kräutertees.
Nine Session Annual Pass
Alle neun nährenden und regenerierenden saisonalen Wellbeing-Sessions über das gesamte Jahr. Inklusive unbegrenztem Zugang zur handgefertigten Siberian Sauna am Abend der Veranstaltung, einem köstlichen zweigängigen ayurvedischen Dinner sowie heißen Getränken und Kräutertees.
Day Retreat
Die Anreise ist ab 15 Uhr möglich. Danach bleibt Zeit, anzukommen, sich zu orientieren und in der Atmosphäre zu entspannen. Die Siberian Sauna ist bereits vorbereitet und lädt dazu ein, mit Reinigung und Ruhe im Element des Feuers zu beginnen. Nach der körperlichen Klärung folgt die thematische Wellbeing-Session, anschließend ein gemeinsames zweigängiges Dinner in einem der schönsten Herrenhäuser Englands. Das Treffen endet gegen 19 Uhr.
Dmitry
Karen
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Sa., 14. Nov.