Tauche ein in die angeborene Intelligenz des Körpers und schaffe Raum, um den Druck des Alltags sanft zu lösen, festgehaltene Stressmuster loszulassen und die feine Sprache von Empfindung, Bewegung und Präsenz neu zu entdecken. In über zehn Stunden erfahrungsbasierter somatischer Praxis wirst du durch eine Verbindung aus Regulation des Nervensystems, intuitiver Bewegung, Erinnerungsarbeit, Tanz als Ritual und östlichen Achtsamkeitstraditionen begleitet.
Mit Rhythmus, Stille und verkörperter Wahrnehmung richtet sich diese Erfahrung auf den „Pulse“ – die leisen Strömungen von Stress, Emotion und Instinkt, die unser Leben prägen – sowie auf die Präsenz, die diesen Strömungen hilft, sich in Klarheit, Stabilität und verkörperte Freiheit zu verwandeln. Dich erwarten sanfte, zugleich kraftvolle Bewegungseinheiten, somatische Selbsterforschung, erfahrungsorientierte Heilarbeit und viel Raum für Reflexion, während du den Anteilen in dir begegnest, die angespannt, verborgen oder festhaltend geblieben sind.
Gemeinsam begibst du dich auf eine somatische Reise, die dich tiefer im Körper ankommen lässt, den Geschichten unter den Schichten von Spannung lauscht und erforscht, wie verkörperter Ausdruck emotionale Entlastung und Regeneration unterstützen kann. Dabei wird die Beziehung zwischen Empfindung, Emotion und der natürlichen Fähigkeit des Körpers betrachtet, das zu verarbeiten, was unter der Oberfläche von Alltagsstress und unbewusstem Anspannen getragen wurde.
Dieses immersive Angebot ist erfahrungsorientiert und kann Momente emotionaler Tiefe sowie persönlicher Reflexion beinhalten. Die Teilnehmenden werden eingeladen, im eigenen Tempo zu gehen und die individuellen Bedürfnisse während des gesamten Prozesses zu achten. Vorkenntnisse in somatischer Arbeit oder Bewegungspraktiken sind nicht erforderlich – nur Neugier, Präsenz und Offenheit für die angeborene Weisheit des Körpers.
Lead photo: Kodiak Greenwood
Danielle Rubio ist somatische Trauma-Coach, Bewegungsbegleiterin und Achtsamkeitslehrerin. Sie gründete die SomaLumos Method, die Hunderten von Menschen weltweit dabei geholfen hat, sich von Angst, chronischem Stress und dem Überlebensmodus zu lösen. Ihre Arbeit verbindet Heilung des Nervensystems, somatische Bewegungstherapie und tibetische Achtsamkeit.
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Diese Zimmerkategorie ist ideal für gemeinschaftliche Aufenthalte und bietet Platz für vier bis sechs Personen in einem einladenden, genderinklusiven Umfeld. Der maximale Aufenthalt beträgt sieben aufeinanderfolgende Tage. Damit ist die Unterkunft eine praktische Wahl für Retreat-Teilnehmende, die während ihrer Auszeit Wert auf Komfort, Einfachheit und ein angenehmes Miteinander legen.
Jedes Zimmer ist mit Etagenbetten in Twin-Größe ausgestattet und verfügt über ein privates Badezimmer mit Dusche. So bleibt die nötige Privatsphäre ebenso gewahrt wie der Komfort im Alltag. Frische Handtücher, Seife und Bettwäsche sind bereits vorhanden, sodass Sie entspannt ankommen und sich ganz auf Ihr Erlebnis konzentrieren können.
Die klare, unkomplizierte Gestaltung und die sinnvoll ausgewählten Annehmlichkeiten schaffen beste Voraussetzungen für einen ruhigen Aufenthalt. Diese Unterkunft eignet sich besonders für alle, die sich einen geteilten Raum wünschen, ohne auf Funktionalität und Wohlbefinden zu verzichten.
Dieses gemütliche Gemeinschaftszimmer ist ideal für Gäste, die eine soziale Atmosphäre schätzen, aber nicht die Unruhe eines Schlafsaals suchen. Es bietet Platz für bis zu drei Personen gleichen Geschlechts und ist praktisch sowie behaglich gestaltet. Die Schlafmöglichkeiten sind klar aufgeteilt: Zwei Betten befinden sich im Hauptraum, ein weiteres liegt in einer Schlafempore. So entsteht ein schlichter, einladender Raum, der trotz der gemeinsamen Nutzung angenehm ruhig und privat wirkt.
Zur Ausstattung gehört ein eigenes Badezimmer mit Dusche, das den Alltag vor Ort besonders unkompliziert macht. Für einen entspannten Start sind Handtücher, Badeseife und Bettwäsche bereits vorhanden. Ob für ein Retreat, einen Wellnessaufenthalt oder eine erholsame Auszeit mit anderen – hier verbinden sich Gemeinschaft, Komfort und Einfachheit zu einem stimmigen Aufenthalt.
Dieses einladende Zimmer ist ideal für Gäste, die sich etwas mehr Privatsphäre wünschen und während ihres Aufenthalts einen ruhigen Rückzugsort genießen möchten. Die charmante, von Big Sur inspirierte Motel-Atmosphäre der Unterkunft schafft ein entspanntes Ambiente, in dem man wunderbar zur Ruhe kommt. Dank der günstigen Lage blickt das Zimmer auf den Hauptbereich des Campus sowie in den Garten und bietet so einen harmonischen Ausblick, der den Aufenthalt angenehm begleitet.
Im Inneren erwartet Sie ein komfortables, klar gestaltetes Ambiente mit eigenem Badezimmer – perfekt für erholsame Nächte und unkomplizierte Tage zwischen Wellness-Angeboten, Mahlzeiten und entspannten Pausen. Das Zimmer eignet sich besonders für Alleinreisende oder Paare, die Wert auf eine stille, gut angebundene Unterkunft legen und sich zwischendurch bewusst zurückziehen möchten.
Bei gemeinsamer Nutzung kann eine zusätzliche Person für 250 $ pro Nacht im Zimmer übernachten.
Inmitten der charmanten, motelinspirierten Atmosphäre von Big Sur erwartet Sie ein entspannter Aufenthalt mit unkompliziertem Komfort. Dieses Zimmer mit zwei Doppelbetten bietet einen angenehmen, funktionalen Rückzugsort, der auf erholsame Nächte und gemeinsames Reisen ausgelegt ist. Durch die zwei Doppelbetten und das private Badezimmer eignet es sich ideal für Freunde, Paare oder Familienmitglieder, die Zeit miteinander verbringen und dennoch genügend Raum zum Abschalten genießen möchten.
Die schlichte, einladende Gestaltung schafft eine ruhige Umgebung, in der es leichtfällt, nach einem Tag voller Entdeckungen zur Ruhe zu kommen. Ob Sie eine stille Auszeit planen oder gemeinsam auf Reise sind: Hier finden Sie die Privatsphäre und den Komfort, die einen entspannten Aufenthalt angenehm abrunden.
Dieses Zimmer ist wie gemacht für eine ruhige Auszeit an der Central Coast. Hier fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen, tief durchzuatmen und in einen erholsamen Aufenthalt einzutauchen. Das komfortable Queen-Size-Bett lädt nach einem Tag voller Entdeckungen zum entspannten Zurücklehnen ein und schafft einen Rückzugsort, der gleichermaßen stilvoll wie angenehm unkompliziert wirkt. Die warme, beruhigende Atmosphäre und liebevolle Details sorgen dafür, dass man sich vom ersten Moment an willkommen fühlt.
Je nach Zimmer können Sie sich auf eine oder mehrere der folgenden Ausstattungsmerkmale freuen:
Ob für einen friedlichen Kurzurlaub oder als elegant gestalteter Ort zum Ausruhen – dieses Zimmer verbindet Komfort, Charme und natürliche Schönheit auf harmonische Weise.
Danielle Rubio ist somatische Trauma-Coach, Bewegungsbegleiterin und Achtsamkeitslehrerin. Ihre Arbeit unterstützt Menschen dabei, wieder in einen vertrauten Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen und ein tieferes Gefühl von innerer Sicherheit aufzubauen. Als Gründerin der SomaLumos Method hat sie bereits Hunderte von Menschen weltweit begleitet, die Wege aus Angst, chronischem Stress und dem dauerhaften Funktionsmodus gesucht haben. Ihr Ansatz verbindet die...
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Fr., 4. Sept. – So., 6. Sept.