Prashant Jivan Darshanam Yoga-Retreat Indien

Der Sanskrit-Begriff „Prashant“ steht für vollkommene Ruhe, „Jivan“ für das Leben und „Darshanam“ für Vision oder Sehen. Zusammengenommen beschreibt dieser Ausdruck eine Lebenssicht, die zu tiefer innerer Stille führt. Das Retreat ist in den Lehren von Baba Shantananda verwurzelt, einer außergewöhnlichen spirituellen Persönlichkeit, die 14 Jahre in Indien unterrichtete und die vergangenen 16 Jahre in Zurückgezogenheit im Himalaya lebte. Ziel ist es, dieses Wissen weiterzugeben, damit Teilnehmende lernen, sich selbst zu führen.

Teilnehmende haben die Möglichkeit, den Ort zu besuchen, an dem Baba Shantananda lebte und seine Lehren teilte. Heute lebt dort Naresh ji, ein direkter Schüler von Baba Shantananda, und begleitet aufrichtige Suchende. Für Unterricht werden keine Gebühren erhoben; Unterkunft, Verpflegung und Anleitung sind kostenlos. Derzeit ist das Retreat jedoch nur für Männer geöffnet. Es wird daran gearbeitet, das Angebot auch für Frauen zugänglich zu machen, doch das braucht noch Zeit. Der Ort liegt sehr abgeschieden, und das Leben dort ist einem ursprünglichen Lebensstil nahe.

Darüber hinaus gibt es weltweit Koordinatoren, die dieses Wissen empfangen haben und es in selbstlosem Dienst weitergeben. Sie können direkt für die Organisation der Unterweisung kontaktiert werden; das Retreat kann je nach Nationalität, Aufenthaltsort und individueller Situation arrangiert werden. Lehrende dürfen keine Gebühr verlangen, freiwillige Gaben als Zeichen von Respekt werden jedoch angenommen.

Zulassung

• Gute Englischkenntnisse, da dies die Unterrichtssprache ist
• Solide Erfahrung in der Hatha-Yoga-Praxis und Interesse an Yoga als Weg zu transzendentalem Bewusstsein
• Gute körperliche und geistige Gesundheit; gesundheitliche Anliegen sollten vor der Anmeldung mitgeteilt werden
• Fähigkeit, mindestens 30 Minuten bequem in Meditationshaltung zu sitzen
• Bereitschaft, die Ethik des Ashrams zu befolgen
• Langjährige Übende, die Erfahrungen auf kausaler Ebene suchen und sich selbst sowie andere auf diesem Weg führen möchten

Lehrplan

• Spezifische Asanas, Pranayama mit Mudra und Bandha, ausgewählte Mudras sowie Konzentrationsmethoden nach Baba Shantananda
• Die 72 Gospels von Baba Shantananda, ursprünglich auf Hindi, mit englischer Transliteration und Übersetzung separat verfügbar
• Ausführliche Erklärung jeder Praxis gemäß den Vorgaben von Baba Shantananda
• Karma Yoga als fester Bestandteil des Retreats

Empfohlene Lektüre

• Asana Pranayama Mudra Bandha — Swami Satyananda Saraswati
• Raja Yoga — Swami Vivekananda
• Four Chapters of Freedom — Swami Satyananda Saraswati
• Gospels of Baba Shantananda — ein kleines Heft mit 72 grundlegenden Lehren

Dauer

Das Retreat dauert 6 Wochen. In den ersten 5 Wochen stehen die 5 Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum im Mittelpunkt; die 6. Woche widmet sich dem Geist und der intuitiven Ebene.

Tagesablauf

Der Ablauf ist vorläufig und kann je nach Bedarf angepasst werden. Der Unterricht findet an 6 Tagen pro Woche statt.

• 5:30 Uhr bis 7:00 Uhr — Persönliche Praxis
• 7:00 Uhr bis 7:15 Uhr — Kräutertee/Getränk
• 7:30 Uhr bis 9:30 Uhr — Asana, Pranayama, anschließend Entspannung
• 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr — Mahlzeit
• 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr — Ruhezeit
• 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr — Vortrag
• 13:00 Uhr bis 13:30 Uhr — Obst/Obstsaft
• 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr — Meditation und Entspannung mit Vortrag und Praxis
• 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr — Persönliche Reinigung und Karma Yoga
• 16:30 Uhr bis 18:30 Uhr — Asana, Ausrichtung und Anpassungen, Theorie und praktische Schulung, Lehrpraxis
• 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr — Abendessen
• 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr — Kirtan, Singen, Videos, persönliche Zeit und mehr; freiwillig, die Teilnahme schafft jedoch eine besondere Harmonie
• 21:00 Uhr — Schlafenszeit

Anreise

Shantananda Jnana Yoga Ashram
C/O Secretary - Sadhaka Naresh ji
Village - Mirjapur, Post Office - Vidyapatinagar
District - Samastipur
State - Bihar
Country - India
Postal Code - 848504

Sie können zum Inlandsflughafen Patna (Jaiprakash Narayan Airport) fliegen und anschließend mit Bus oder Zug nach Samastipur weiterreisen. Alternativ ist auch die Anreise per Zug nach Patna oder in eine nahegelegene Stadt wie Samastipur möglich; von dort geht es mit Auto-Rikscha oder Auto zum Ashram.

Anmeldung

Es gibt kein festes Retreat-Datum. Interessierte sollten Kontakt aufnehmen und um Teilnahme bitten. Wenn Naresh ji die Anfrage annimmt, können Sie den Ashram für das Retreat besuchen oder dort bleiben.

Retreat-Datum und Gebühr

Es gibt weder ein festgelegtes Datum noch eine Gebühr für das Retreat. Freiwillige Unterstützung wird, falls gegeben, als Zeichen von Hilfe und Respekt angenommen.