Pilates Tower Lehrerausbildung

8.–10. Dezember 2026

im This Way Movement Pilates Studio

Ein feiner Zugang zu Kraft, Kontrolle und vertikaler Bewegung

Der Pilates Tower verbindet auf besondere Weise Unterstützung und Widerstand und schafft damit einen Raum, in dem Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle mit Präzision und Tiefe erforscht werden können. Durch Federn, vertikale Ausrichtung und gezieltes Feedback unterstützt das Gerät eine wirkungsvolle Ganzkörperpraxis.

Dieses 18-stündige Tower Teacher Training richtet sich an zertifizierte Pilates-Lehrende, die ihre Unterrichtskompetenz erweitern und mit mehr Sicherheit, Klarheit und Anpassungsfähigkeit in die Arbeit am Gerät einsteigen möchten.

Bei This Way Movement wird der Tower in einer Verbindung aus zeitgenössischer Biomechanik und klassischem Repertoire unterrichtet. So entsteht ein Training, das technisch fundiert und zugleich intuitiv verfeinert ist.

Trainingsübersicht

Gesamtumfang: 18 Stunden

• 18-stündiges Präsenz-Intensivtraining über 3 Tage
• Praktische Unterrichtsintegration während des gesamten Trainings
• Abschließende angeleitete Lehrprüfung

Dieses intensive Format fördert Wiederholung, verkörpertes Lernen und ein tieferes Verständnis, das über reine Beobachtung hinausgeht.

Trainingsstruktur

Im Verlauf der 3 Tage werden folgende Inhalte behandelt:

• Grundlagen des Tower und Sicherheitsprinzipien
• Federmechanik und Verständnis von Widerstand
• Biomechanik und integrierte Bewegungsmuster
• Grundlegende, mittlere und fortgeschrittene Progressionen
• Unterstützte und assistierte Bewegungsanwendungen
• Unterrichtspraxis und Beobachtung
• Programmgestaltung und Klassenaufbau

Die Tower-Methode

Im Unterschied zu dynamischeren Geräten bietet der Tower ein besonders unterstützendes Umfeld, in dem Widerstand und Kontrolle zusammenkommen. Die Federn führen den Körper und fördern in jeder Bewegung mehr Wahrnehmung, Präzision und Ausrichtung.

Dadurch entsteht eine verfeinerte Anforderung an:

• Rumpfintegration und Kontrolle
• Beckenstabilität und Organisation
• Schulterblattunterstützung und Verbindung
• Beweglichkeit unter Widerstand
• Ausgewogene Kraft und Flexibilität

Was Sie lernen werden

Dieses Training ist darauf ausgerichtet, sowohl technisches Können als auch Unterrichtssicherheit am Pilates Tower aufzubauen.

Sie entwickeln:

• Ein klares Verständnis der Tower-Biomechanik und der federbasierten Widerstände
• Intelligente Auswahl von Federn und Prinzipien der Spannung
• Sichere Einstellungen, Übergänge und Techniken zur Unterstützung von Klient:innen
• Grundlegende, mittlere und ausgewählte fortgeschrittene Tower-Übungen
• Die Fähigkeit, präzise, klar und souverän zu unterrichten
• Kompetenzen für die Planung von Einzelstunden und Kleingruppen
• Ein Verständnis für typische Kompensationen sowie deren Erkennung und Korrektur

Für wen dieses Training geeignet ist

Dieses Training richtet sich an:

• zertifizierte Pilates-Lehrende
• Movement-Profis mit solider Grundlage in Anatomie und Ausrichtung
• Absolvent:innen des This Way Movement Mat Programms
• Lehrende, die ihr Wissen um Gerätetraining erweitern möchten

Voraussetzung:

Erforderlich ist eine 100-stündige Pilates-Mat-Zertifizierung oder ein gleichwertiger Abschluss.

Zertifizierung

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie:

This Way Movement Pilates Chair Certification (18 Hours)

Die Teilnehmenden müssen Folgendes nachweisen:

• Verständnis der Übungen und Progressionen
• Sicheres und wirksames Unterrichten
• Angemessene Auswahl der Federn
• Klares Cueing und präzise Korrekturen

Der Ort

Das Training findet im This Way Movement Pilates Studio in Santa Teresa, Costa Rica statt.

Der exklusive Boutique-Raum ist auf fokussierte Bewegung, Verbindung und Lernen ausgerichtet.

Umgeben von Natur und der Energie des Ozeans unterstützt die Umgebung sowohl die körperliche Praxis als auch die tiefere Integration.

Preis:

1000$

Eine nicht erstattungsfähige Anzahlung von 600$ USD ist erforderlich, um Ihren Platz zu sichern. Der Restbetrag ist 4 Wochen vor Trainingsbeginn fällig.

Warum bei This Way Movement trainieren

• Kleingruppentraining mit hoher Aufmerksamkeit
• Direkter Unterricht und Mentoring mit Julie Pallesen
• Anspruchsvolles, designorientiertes Studioerlebnis
• Die Verbindung von technischer Tiefe und intuitivem Unterrichten
• Ein Destination-Setting für vollständiges Eintauchen

Unsere Philosophie

Bei This Way Movement glauben wir:

Bewegung bedeutet nicht Kraftaufwand – sie bedeutet Organisation.

Kraft entsteht nicht überstürzt – sie wird präzise aufgebaut.

Kontrolle ist keine Einschränkung – sie ist Achtsamkeit in Bewegung.

Der Pilates Tower vereint all das und bietet zugleich Unterstützung und Widerstand, während er den Körper zu tieferer Ausrichtung, Verbindung und Kontrolle führt.

Bewerbung

Die Plätze sind begrenzt, um ein persönliches und hochwertiges Lernumfeld zu gewährleisten.

Für die Bewerbung oder weitere Informationen wenden Sie sich bitte an: