Starten Sie 2027 mit neuer Klarheit und frischer Energie: Dieses Retreat ist darauf ausgerichtet, Ihre Yogapraxis, Ihre Bewegungsrituale und Ihre innere Lebenskraft neu zu beleben. Die intensive Erfahrung lädt dazu ein, alles loszulassen, was Sie nicht mehr unterstützt, und Raum für Praktiken zu schaffen, die Klarheit, Stärke und Inspiration fördern.
In bewegungsorientierten Yogaeinheiten erkunden Sie Übergänge, die Dynamik und sinnvolle Veränderung anstoßen. Sorgfältig aufgebaute Sequenzen stärken Körper und Geist gleichermaßen und unterstützen Sie dabei, dem eigenen inneren Wissen zu vertrauen, wenn Sie mit Leichtigkeit und Zuversicht ins neue Jahr gehen.
Während dieses New-Year-Retreats entwickeln Sie Vertrauen durch kraftvolle Übergänge, die den natürlichen Rhythmus von Loslassen und Erneuerung widerspiegeln. Das Programm hilft Ihnen dabei, begrenzende Muster hinter sich zu lassen und Gewohnheiten willkommen zu heißen, die Ihr höchstes Potenzial unterstützen. Dynamische Vinyasa-Flows werden durch regenerative Praxis, Breathwork und achtsame Bewegung ergänzt, damit Veränderung von innen heraus entstehen kann.
Mit Erfahrung in der Leitung internationaler Yoga Journeys verbindet dieses Retreat Herausforderung und unterstützende Begleitung auf durchdachte Weise. Sie nehmen an Loslass-Ritualen teil, die Ihre Entwicklung würdigen, an Intention-Setting-Zeremonien, die Ihre Vision schärfen, sowie an Bewegungspraktiken, die neue Möglichkeiten für Körper und Geist eröffnen.
Am Ende nehmen Sie ein persönliches Set aus Bewegungssequenzen, Atemtechniken und Achtsamkeitspraktiken mit, das Ihre Transformation weit über das Retreat hinaus unterstützt. Außerdem erhalten Sie Impulse, wie Sie eigene Erneuerungsrituale entwickeln können, um Ihr Wachstum im Laufe des Jahres weiter zu fördern.
Erleben Sie diesen kraftvollen Neubeginn und entdecken Sie, wie Bewegung zu einer verlässlichen Begleitung werden kann, um Lebensübergänge mit Anmut, Stärke und Vertrauen zu gestalten.
Ulrika Engman, E-RYT 500, ist zertifizierte Yogalehrerin und Halprin Life Art Practitioner, Absolventin des Tamalpa Institute sowie Gründerin von Yoga Journeys, einem internationalen Reiseunternehmen, das seit 1999 besteht.
Geboren in Schweden, zog sie 1991 nach Los Angeles, Kalifornien, um Psychologie und Tanz zu studieren. Im selben Jahr entdeckte sie Yoga bei Yoga Works in Santa Monica und ist seitdem eine engagierte Praktizierende.
Neben sechs bis acht Yoga Journeys pro Jahr an heiligen Orten weltweit – darunter Bali, Mexiko, Peru, Island, Griechenland, Italien, Schweden, Ägypten und Marokko – leitet Ulrika auch lokale Spa Yoga Days im Solage Resort in Calistoga im Napa Valley. Zudem unterrichtet sie jährlich Yoga-Workshops am Esalen Institute in Big Sur sowie Sacred Sundays online.
Ihr fließender Unterrichtsstil ist geprägt von psycho-somatischer Bewegung, Anatomie, expressiven Künsten und Tanz. Inspiriert von Bewegung, Atem, Körper und Geist verbindet Ulrika die transformierende Kraft des Yoga mit Naturmetaphern, ermutigenden Geschichten sowie Impulsen aus Yogaphilosophie und Weisheitstraditionen. Ihre Klassen sind bekannt für kreative Sequenzen, kraftaufbauende Praxis und jedes Mal ein frisches Erlebnis, bei dem Asanas entlang der Energieachsen von Körper und Geist mit Atem und Musik verwoben werden.
Umweltfreundliche Zimmer direkt am Strand mit Meerblick, liebevoll für Komfort gestaltet, sowie Zugang zum 25-Meter-Pool.
Drei Farm-to-Table-Mahlzeiten täglich aus selbst angebauten, biologischen Zutaten, dazu Snacks und zusätzliche Verpflegung im Laufe der Woche.
Tägliche Yogaklassen sowie Yoga-Props wie Matten, Blöcke und Gurte.
Flughafentransfer von Puerto Jimenez nach Blue Osa und zurück, inklusive Steuern.
Auf der obersten Ebene gelegen, empfängt Sie diese Penthouse-Suite mit weitem Panoramablick über die Strände und die üppigen tropischen Gärten. Die erhöhte Lage schafft eine angenehme Atmosphäre aus Ruhe, Privatsphäre und Offenheit – ideal für einen entspannten Aufenthalt mit besonderem Rückzugsgefühl.
Dank der kurzen Wege sind Speiseraum, Pool, Yoga-Studio, Spa und Strand nur wenige Meter entfernt. So lässt sich der Tag ganz mühelos gestalten: vom frühen Yoga am Morgen über stille Momente am Wasser bis zur wohltuenden Auszeit nach einer Anwendung im Spa. Alles ist bequem erreichbar und dennoch bleibt die Unterkunft angenehm abgeschirmt.
Für einen sanften Start in den Tag kann auf Wunsch frisch gebrühter Kaffee mit Obst direkt ins Zimmer gebracht werden. Freedom Room 1 richtet sich an Gäste, die Komfort, eine schöne Umgebung und den einfachen Zugang zu den Wellnessbereichen rundherum besonders schätzen.
E-RYT 500, Ulrika Engman ist zertifizierte Yogalehrerin, Halprin Life Art Practitioner und Absolventin des Tamalpa Institute. 1999 gründete sie Yoga Journeys, ein internationales Reiseunternehmen, das sie bis heute leitet. Geboren in Schweden, zog sie 1991 nach Los Angeles, Kalifornien, um Psychologie und Tanz zu studieren. Im selben Jahr entdeckte sie in Santa Monica bei Yoga Works Yoga für sich und...
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Osa Peninsula, Provincia de Puntarenas, Punto Jimenez, 1004, Costa Rica
Punto Jimenez
Sa., 16. Jan. – Sa., 23. Jan.