Beginnen Sie den Tag mit einer sanften, belebenden Praxis, die den Körper weckt und den Geist klärt. Diese morgendliche Session lädt dazu ein, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, tief zu atmen und in einen ruhigen, fokussierten Zustand zu finden, bevor der Tag an Fahrt aufnimmt.
In einem harmonischen Zusammenspiel aus Bewegung und Atem entsteht eine Atmosphäre, die Achtsamkeit und Vitalität gleichermaßen unterstützt. Ob Sie sich nach dem Aufwachen dehnen, wieder mehr bei sich ankommen oder den Morgen bewusster und zentrierter gestalten möchten – hier finden Sie einen offenen Raum dafür.
Der Morning Flow eignet sich für alle Levels und hilft Ihnen, mit Klarheit und Intention in den Tag zu starten. Sie gehen daraus erfrischt, geerdet und mit neuer Energie hervor.
In Ubud, dem spirituellen Zentrum Balis, ist ihre tiefe Verbundenheit mit der lebendigen Yogatradition der Insel in jeder Stunde spürbar. Als balinesische Yogalehrerin mit vielen Jahren Erfahrung verbindet sie fundiertes Wissen mit einer ruhigen, geerdeten Präsenz und begleitet ihre Schüler*innen mit sicherem Blick durch unterschiedliche Praxisformen. Ihre Ausbildung umfasst Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Therapy und Acroyoga; insgesamt hat sie mehr als...
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Banjar Penestanan Kaja, Jl. Raya Campuan Jalan, Sayan, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia
Kabupaten Gianyar
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