Montagabend-Tag der offenen Tür

Dieser offene Abend lädt alle ein, die Meditation, Achtsamkeit und ein bewussteres Leben näher kennenlernen möchten. In einer entspannten Gruppensituation erhalten Sie einen verständlichen Einstieg in die Grundlagen der Meditation, üben gemeinsam mit anderen und entdecken einfache Impulse, wie sich mehr Achtsamkeit in den Alltag integrieren lässt.

Die Atmosphäre ist unterstützend und offen gestaltet, sodass Sie genau so ankommen können, wie Sie sind. Nach einem oft hektischen Wochenbeginn bietet dieser Abend Raum zum Innehalten, Durchatmen und zum Austausch mit Menschen, die ein ähnliches Interesse an wacher Präsenz teilen. Ganz gleich, ob Sie zum ersten Mal meditieren oder Ihre bestehende Praxis vertiefen möchten – hier finden Sie einen einladenden Rahmen und das Gefühl von Gemeinschaft.

Freuen Sie sich auf eine ruhige, freundliche Stimmung, die zu Reflexion, Präsenz und Gesprächen anregt. Der Abend schafft Gelegenheit, das Tempo zu verlangsamen, neue Perspektiven zu entdecken und die wohltuende Wirkung des gemeinsamen Übens zu erleben.