Monatliches Qigong mit Arif

Bei diesem wohltuenden Qigong-Angebot steht achtsame Bewegung im Mittelpunkt, verbunden mit bewusstem Atmen und einem sanften Fluss von Energie. Die traditionelle chinesische Praxis schafft einen ruhigen, unterstützenden Rahmen, in dem Sie den Alltag für einen Moment hinter sich lassen, Spannungen lösen und wieder mehr in Kontakt mit Ihrem Körper kommen können. Die weichen, fließenden Übungen laden dazu ein, Leichtigkeit, Balance und innere Lebendigkeit neu zu entdecken.

Das Monthly Qigong with Arif richtet sich an alle Erfahrungsstufen und ist ideal für alle, die sich eine friedliche Auszeit zum Regenerieren wünschen. Es findet jeden dritten Samstag im Monat im Familienraum von Fattah statt und versteht sich als offenes, gemeinschaftliches Treffen, das Sie erfrischt, geerdet und zentriert zurücklässt.

Die Teilnahme ist kostenlos; Spenden werden herzlich willkommen geheißen.