In der üppigen Natur von Bocas del Toro erwartet die Teilnehmenden eine wohltuende Woche, die ganz im Zeichen von Yoga, Naturverbundenheit und einer tiefen Regeneration des Nervensystems steht. Dieses Retreat lädt dazu ein, das Tempo bewusst zu verlangsamen, den Blick nach innen zu richten und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Sanfte, achtsame Bewegung, erdende Praktiken und die beruhigende Atmosphäre der tropischen Umgebung schaffen einen Raum für echte Verbindung und neue Klarheit.
Die Woche ist so gestaltet, dass sie Balance, Präsenz und innere Leichtigkeit fördert. Zwischen Momenten des Atmens, Bewegens und bewussten Innehaltens entsteht Raum, um den Anforderungen des Alltags für eine Weile zu entfliehen und den eigenen Körper wieder feiner wahrzunehmen. Das Retreat bietet die Möglichkeit, neue Energie zu schöpfen, Spannungen loszulassen und die heilsame Kraft der Natur in einer Umgebung zu erleben, die tiefe Erholung unterstützt.
Lucia (Chia) ist eine zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin mit 700 Ausbildungsstunden und unterrichtet außerdem Animal Flow. Ihre Praxis ist von der See, den wechselnden Gezeiten und den natürlichen Rhythmen des Lebens geprägt. Als leidenschaftliche Surferin bringt sie Leichtigkeit, Freiheit und ein tiefes Gefühl von Verbundenheit in jede ihrer Stunden ein. Ihre Sequenzen verbinden achtsame Bewegung, Atemarbeit und spirituelle Tiefe zu einer Erfahrung,...
Read moreJulia
Price
1.199,00 €
So., 19. Juli – Sa., 25. Juli