Diese sanfte Meditationsstunde am Strand lädt dazu ein, bewusst einen Gang herunterzuschalten, tief durchzuatmen und wieder ganz im Moment anzukommen. In der entspannten Atmosphäre der Küste entsteht ein ruhiger Raum für Achtsamkeit, innere Stille und stille Selbstwahrnehmung – ideal, um den Kopf frei zu bekommen und neue Klarheit zu finden.
Das Angebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen: Sowohl Einsteiger:innen als auch Menschen mit bereits bestehender Meditationspraxis sind willkommen. Sie dürfen sich auf eine friedvolle Umgebung, angeleitete Momente der Aufmerksamkeit und genügend Zeit freuen, um sich dem natürlichen Rhythmus von Atem und Umgebung hinzugeben. So wird aus der Pause am Meer eine wohltuende Auszeit vom Alltag.
Die Termine werden derzeit noch ergänzt, weitere Details folgen in Kürze.
The Natural Health Sanctuary
Preis
25,00 £
Datum
Termine werden noch bestätigt
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