MEDITATION & YOGA RETREAT

Dieses 3-Nächte- und 4-Tage-Retreat lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in einem wohltuenden Rahmen zu regenerieren. In einer ruhigen Umgebung erwartet die Teilnehmenden ein harmonischer Wechsel aus Bewegung, Stille und tiefer Entspannung – ideal, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Energie zu schöpfen.

Jeder Tag beginnt und endet mit Meditation und Yoga am Morgen und am Abend. So entsteht ein sanfter, achtsamer Rhythmus, der Raum für innere Klarheit und bewusste Ausrichtung schafft. Begleitet wird der Aufenthalt von 3 Übernachtungen sowie täglich nährenden pflanzlichen Mahlzeiten, die das leichte und achtsame Retreat-Erlebnis abrunden.

Zwischen den Einheiten bleibt Zeit zum Loslassen und Genießen: im Salzwasserpool oder bei den wohltuenden Effekten des Thai-Kräuterdampfbads. Wer Lust auf eine kreative und spielerische Note hat, kann sich außerdem auf optionale improvisierte Musik-Jams und Tanz freuen. Ein einladender Rückzugsort für alle, die entschleunigen und sich auf einfache, inspirierende Weise stärken möchten.