Inspiriert von der stillen Präsenz und der geheimnisvollen Kraft des Mondes öffnet diese 100-stündige Ausbildung den Raum für eine tiefere Form innerer Ruhe. Sie richtet sich an alle, die ihr Verständnis von Yin Yoga vertiefen und erkunden möchten, wie diese Praxis Gesundheit, Ausgeglichenheit und nachhaltiges Wohlbefinden unterstützen kann.
Im Mittelpunkt stehen langsame, lange gehaltene Asanas, die das Bindegewebe sanft ansprechen und zugleich Loslassen sowie einen tiefen meditativen Zustand fördern. Ergänzend beschäftigen Sie sich intensiv mit Anatomie, Atemarbeit und Achtsamkeit, um die Fähigkeit zu entwickeln, Teilnehmende zu mehr Körperbewusstsein und emotionaler Intelligenz anzuleiten.
Während der Ausbildung erwerben Sie theoretisches und praktisches Wissen sowie die persönliche Yoga-Erfahrung, die Sie auf Ihrem Weg zu einer sicheren Yin-Yoga-Lehrkraft stärkt. Zugleich bietet das Retreat die wertvolle Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten zu verbinden, gemeinsame Werte rund um Wohlbefinden zu teilen und in einer unterstützenden Gemeinschaft zu wachsen.
Eine transformierende Reise für die eigene Praxis und für die künftigen Schüler*innen, die Sie inspirieren werden.
Pranama Töölö
Preis
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