Das ursprüngliche Konzept dieses Juice Detox Retreats geht auf die wegweisenden Ansätze von Bernard Jensen, Swami Sivananda und Dr. Gerson zurück, die sich intensiv mit Reinigung und Entgiftung befassten. Im Laufe der Zeit wurde das Programm durch die regenerierende Kraft von Yoga, Meditation, Fasten und alternativen Therapien weiterentwickelt. Heute fließen zudem aktuelle Forschungsergebnisse ein, um ein möglichst hohes Maß an Betreuung und Qualität zu gewährleisten.
Seit dem Start im Jahr 1992 hat sich dieses ganzheitliche Programm für Körper, Geist und Seele zu einem der ersten seiner Art entwickelt. Es basiert auf jahrzehntelanger Erfahrung und dem Wissen aus der Begleitung von Gästen aus aller Welt.
Jeder Bestandteil des Retreats ist darauf ausgerichtet, körperliche, mentale und emotionale Entgiftung sowie Reinigung zu unterstützen. Damit eignet sich das Angebot für alle, die ihr allgemeines Wohlbefinden stärken möchten. Ebenso spricht es Menschen an, die natürliche Gesundheitsansätze besser verstehen und eine positivere, reichhaltigere Lebensweise in ihren Alltag integrieren wollen.
Das Miteinander in der Gruppe ist ein wesentlicher Teil der Erfahrung. Vier tägliche Treffen für Säfte und Brühe sowie gemeinsame Klassen und Workshops schaffen Raum für Austausch und Verbindung.
Gründe für die Teilnahme
Vorteile des Juice Fastens
Um die Verbindung zur Natur zu bewahren, werden die Säfte saisonal zubereitet. So entsteht abwechslungsreiche Kost mit einer breiten Auswahl an Vitaminen und Mineralstoffen, die das Nervensystem unterstützen und bei der Reinigung begleiten. Ergänzend werden während des Retreats auch Supplements bereitgestellt, um den Reinigungsprozess zu fördern.
Tagesablauf
Inklusive
Detoxing und Yoga
Yoga ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Ob Anfänger oder geübte Praxis – die Lehrenden begleiten durch sanfte, unterstützende Einheiten, die den Detox-Prozess harmonisch ergänzen.
Sanfte Bewegungen, Dehnungen, Drehungen und tiefes Atmen spielen eine wichtige Rolle im Programm. Sie unterstützen den Fluss von Lymphe und Blut, damit gelöste Stoffe effizienter durch den Körper transportiert werden können.
Yoga fördert außerdem Entspannung und aktiviert das regenerierende parasympathische Nervensystem. So erhält der Körper Raum, sich zu reinigen und zu regenerieren. Je tiefer der Detox, desto intensiver kann auch die Wirkung der Yogapraxis sein.
Bewegung, Meditation und Entspannung
Die Abendworkshops können Bewegungseinheiten und eine Feuerritual-Zeremonie nach der Sivananda-Tradition umfassen, ergänzt durch klassische Meditationspraktiken.
Diese Erlebnisse unterstützen die Entgiftung zusätzlich, indem sie körperliche, mentale und emotionale Spannungen lösen. Sie fördern tiefere Entspannung und ein größeres Gefühl von Leichtigkeit.
Tagsüber können Gäste schwimmen, entspannen, eine Therapie genießen, die Umgebung erkunden, in der Region spazieren gehen oder in den biologischen Gärten mithelfen. Einmal pro Woche gibt es außerdem einen Ausflug zu einem der schönen nahegelegenen Strände.
Zur Auswahl stehen Videos und DVDs, die Sauna kann am frühen Abend genutzt werden, und der Whirlpool ist den ganzen Tag über verfügbar.
Therapien
Zur Unterstützung der Entgiftung und zur Harmonisierung des gesamten Systems steht eine Auswahl an Therapien zur Verfügung. Auch die Sauna unterstützt die Reinigung über die Haut. Zu den Anwendungen gehören:
Die Ernährungsworkshops werden von Expertinnen und Experten geleitet, die aktuelle Empfehlungen zu Gesundheit und Ernährung vermitteln.
Unterkunft
Anreiseoptionen
Wiederkehrende Gäste erhalten 10 % Rabatt.
Twin Room (Main Guesthouse) bietet einen behaglichen und einladenden Rückzugsort im Herzen der Anlage. Als Zweibettzimmer mit eigenem Badezimmer verbindet es Komfort mit der Privatsphäre, die Gäste nach einem Tag voller Ruhe, Begegnungen oder Wellness-Aktivitäten besonders schätzen.
Im Haupthaus gelegen, profitieren Sie von einem Zugang zur großzügigen Terrasse sowie von einem ruhigen Blick in die Gärten. So entsteht eine entspannte Atmosphäre, die schon bei der Ankunft für Gelassenheit sorgt und den Aufenthalt angenehm abrundet. Die naturnahe Umgebung unterstreicht das Gefühl von Erholung und Verbundenheit mit dem Ort.
Dank der praktischen Raumaufteilung und der friedlichen Lage eignet sich das Zimmer ideal für Freunde, Reisebegleiter oder Alleinreisende, die sich eine stille und komfortable Basis für ihren Aufenthalt wünschen.
Diese gemütliche Holzhütte bietet zwei Gästen einen praktischen und zugleich behaglichen Aufenthalt, bei dem gemeinsames Wohnen und persönliche Rückzugsmöglichkeiten harmonisch miteinander verbunden sind. Der Grundriss ist so gestaltet, dass sich der Aufenthalt angenehm und unkompliziert anfühlt – ideal für alle, die eine entspannte Auszeit in natürlicher Umgebung suchen.
Hinter dem gemeinsamen Hauptbereich verfügt jede Person über ein eigenes Bad en suite, was den Aufenthalt besonders komfortabel macht. Eine Trennvorhang-Lösung zwischen den beiden Schlafbereichen sorgt zusätzlich für Privatsphäre und macht die Unterkunft zu einer passenden Wahl für Freundinnen und Freunde, Reisebegleitung oder Gäste, die eine flexible gemeinsame Unterkunft schätzen.
Die warme Holzoptik verleiht dem Raum eine schlichte, naturnahe Atmosphäre, während das durchdachte Konzept sowohl Nähe als auch Unabhängigkeit ermöglicht. So entsteht ein ruhiger, unkomplizierter Rahmen für erholsame Tage und einen entspannten Aufenthalt.
Unterhalb des Yoga-Tempels gelegen und etwas abseits des Hauptunterkunftsbereichs, bietet dieses Zimmer eine angenehm ruhige Atmosphäre für Gäste, die sich nach einem stilleren Aufenthalt sehnen. Die besondere Lage macht es vor allem für Yoga-Liebhaber und alle attraktiv, die während ihres Retreats eine abgeschirmte, erholsame Umgebung schätzen.
Das Temple Room vermittelt ein wohltuendes Gefühl von Privatsphäre, ohne dass Sie weit vom Zentrum des Wellness-Erlebnisses entfernt sind. Es ist eine durchdachte Wahl für alle, die zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und den Tag in einem entspannten Tempo verbringen möchten. Ob Sie Ihre Yogapraxis vertiefen oder einfach einen friedlichen Rückzugsort genießen wollen – dieses Zimmer unterstützt einen geerdeten und erholsamen Aufenthalt.
Geteilte Unterkunft für einen unkomplizierten Aufenthalt für Gäste, die Wert auf ein angenehmes Miteinander legen. Das Twin Room - Shared bietet zwei Personen ein schlichtes, funktionales Ambiente und ist damit eine praktische Wahl für Freund:innen, Retreat-Teilnehmende oder Alleinreisende, die offen für ein geteiltes Zimmer sind. Hier finden Sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine erholsame Nacht und einen entspannten Aufenthalt.
Die Atmosphäre ist bewusst ruhig und einladend gehalten, sodass Sie nach einem Tag voller Aktivitäten, Wellness-Einheiten oder Erkundungen der Umgebung gut abschalten können. Durch die gemeinsame Belegung ist diese Option besonders budgetfreundlich, ohne auf Komfort und ein angenehmes Wohngefühl zu verzichten. So entsteht ein harmonischer Rahmen für alle, die Gemeinschaft schätzen und dennoch entspannt zur Ruhe kommen möchten.
Geeignet für: Gäste, die eine geteilte Zimmerlösung in einer ruhigen und komfortablen Umgebung suchen.
Ed
Mit 25 Jahren Erfahrung bringt Richard einen vielschichtigen und ganzheitlichen Zugang zu Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung mit. Seine Arbeit verbindet Elemente aus der chinesischen Medizin, Yoga, Meditation, Tanz und Bewegung, indigener amerikanischer Mystik, Tantra sowie dem Leben in Gemeinschaft. Daraus entsteht ein Raum, der gleichermaßen geerdet wie weit öffnend wirkt und dazu einlädt, Körper, Geist und Seele bewusster wahrzunehmen. In seinen...
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Price
1.295,00 €
Sa., 17. Okt. – Di., 27. Okt.