Die Wurzeln dieses Juice-Detox-Programms reichen zurück zu den wegweisenden Ansätzen von Bernard Jensen, Swami Sivananda und Dr. Gerson. Ihre Arbeit rund um Reinigung und Entgiftung hat das Konzept dieses Retreats geprägt. Ergänzt durch die heilsamen Wirkungen von Yoga, Meditation, Fasten und alternativen Therapien begleitet dieses Retreat seine Gäste bis heute – getragen von aktuellen Erkenntnissen, um bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Seit dem Start im Jahr 1992 gehört dieses ganzheitliche Programm für Körper, Geist und Seele zu den ersten seiner Art. Über die Jahre ist es durch Erfahrung und Wissen gewachsen und hat Menschen aus aller Welt angezogen, die Erneuerung, Klarheit und eine tiefere Verbindung zu natürlicher Gesundheit suchen.
Jeder Bestandteil des Programms ist darauf ausgerichtet, die körperliche, mentale und emotionale Reinigung zu fördern. Damit eignet sich das Retreat für Gäste in jeder Phase ihres Wellnesswegs. Ebenso spricht es Menschen an, die ihr Verständnis für natürliche Gesundheitspraktiken vertiefen und mehr positive, nährende Achtsamkeit in ihren Alltag mitnehmen möchten.
Auch das Miteinander spielt eine zentrale Rolle: Viermal täglich kommen die Gäste zu Säften und Brühe zusammen, ergänzt durch Gruppenklassen und Workshops, die dem Retreat einen gemeinsamen Rhythmus geben.
Gründe für die Teilnahme
Vorteile des Juice Fastens
Um im Einklang mit der Natur zu bleiben, werden die Säfte saisonal zubereitet. Während des Retreats sorgt die Vielfalt für eine breite Palette an Vitaminen und Mineralstoffen, die den Körper auffüllen und das Nervensystem reinigen helfen. Zusätzlich werden Nahrungsergänzungen bereitgestellt, um den Reinigungsprozess zu unterstützen.
Tagesablauf
Inklusive
Entgiftung und Yoga
Die Yogaklassen sind für alle offen – unabhängig davon, ob Sie Anfänger oder erfahrene Praxis sind. Erfahrene Lehrende begleiten jede Einheit so, dass sie regenerierend wirkt und den Entgiftungsprozess unterstützt.
Yoga nimmt im Programm eine zentrale Rolle ein. Sanfte Bewegungen, Dehnungen, Drehungen und tiefes Atmen fördern die Reinigung von Körper, Geist und Seele. Durch die aktivere Zirkulation von Lymphe und Blut werden freigesetzte Stoffe effizienter durch den Körper transportiert und die Ausscheidung unterstützt.
Gleichzeitig aktiviert die durch Yoga entstehende Entspannung das regenerative parasympathische Nervensystem. So erhält der Körper Raum, sich selbst zu reinigen und zu regenerieren. Je tiefer die Entgiftung fortschreitet, desto deutlicher zeigen sich auch die Wirkungen der Yogapraxis.
Bewegung, Meditation und Entspannung
Die Abendworkshops können Bewegungseinheiten, eine vom Sivananda-Tradition inspirierte Feuerzeremonie sowie klassische Meditationspraktiken umfassen.
Diese Erfahrungen unterstützen die Reinigung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene, indem sie helfen, Spannungen und Blockaden zu lösen. Zugleich fördern sie ein tieferes Gefühl von Leichtigkeit und Loslassen.
Tagsüber können die Gäste entspannen, schwimmen, eine Therapie genießen, die Umgebung erkunden, in der Gegend spazieren oder in den Bio-Gärten mithelfen. Einmal pro Woche findet außerdem ein Ausflug zu einem der schönen nahegelegenen Strände statt.
Eine Auswahl an Videos, DVDs und Filmen steht zur Verfügung. Die Sauna ist am frühen Abend geöffnet, der Whirlpool kann den ganzen Tag genutzt werden.
Therapien
Zur Unterstützung der Entgiftung und zur Harmonisierung des gesamten Systems stehen verschiedene Anwendungen zur Verfügung. Auch die Sauna fördert die Reinigung über die Haut. Zu den Behandlungen gehören:
Ernährungsworkshops mit Expertinnen und Experten vermitteln aktuelle Informationen zu Ernährung und Gesundheit.
Unterkunft
Preise und weitere Informationen sind separat erhältlich.
Anreisemöglichkeiten
Wiederkehrende Gäste erhalten 10 % Rabatt.
Nutrition in the Kitchen by Ed
Ed’s Buch Nutrition in the Kitchen vereint sein umfangreiches Ernährungswissen mit seinem kreativen Zugang zur Zubereitung von Speisen und bietet sowohl praktische Einblicke als auch köstliche Rezepte.
Understanding Human Nature by Richard
Richards Buch Understanding Human Nature, A User’s Guide To Life basiert auf 25 Jahren Erfahrung in chinesischer Medizin, Yoga und Meditation, Tanz und Bewegung, indigener amerikanischer Mystik, Tantra und Gemeinschaftsleben.
Twin Room (Main Guesthouse) bietet einen behaglichen und einladenden Rückzugsort im Herzen der Anlage. Als Zweibettzimmer mit eigenem Badezimmer verbindet es Komfort mit der Privatsphäre, die Gäste nach einem Tag voller Ruhe, Begegnungen oder Wellness-Aktivitäten besonders schätzen.
Im Haupthaus gelegen, profitieren Sie von einem Zugang zur großzügigen Terrasse sowie von einem ruhigen Blick in die Gärten. So entsteht eine entspannte Atmosphäre, die schon bei der Ankunft für Gelassenheit sorgt und den Aufenthalt angenehm abrundet. Die naturnahe Umgebung unterstreicht das Gefühl von Erholung und Verbundenheit mit dem Ort.
Dank der praktischen Raumaufteilung und der friedlichen Lage eignet sich das Zimmer ideal für Freunde, Reisebegleiter oder Alleinreisende, die sich eine stille und komfortable Basis für ihren Aufenthalt wünschen.
Diese gemütliche Holzhütte bietet zwei Gästen einen praktischen und zugleich behaglichen Aufenthalt, bei dem gemeinsames Wohnen und persönliche Rückzugsmöglichkeiten harmonisch miteinander verbunden sind. Der Grundriss ist so gestaltet, dass sich der Aufenthalt angenehm und unkompliziert anfühlt – ideal für alle, die eine entspannte Auszeit in natürlicher Umgebung suchen.
Hinter dem gemeinsamen Hauptbereich verfügt jede Person über ein eigenes Bad en suite, was den Aufenthalt besonders komfortabel macht. Eine Trennvorhang-Lösung zwischen den beiden Schlafbereichen sorgt zusätzlich für Privatsphäre und macht die Unterkunft zu einer passenden Wahl für Freundinnen und Freunde, Reisebegleitung oder Gäste, die eine flexible gemeinsame Unterkunft schätzen.
Die warme Holzoptik verleiht dem Raum eine schlichte, naturnahe Atmosphäre, während das durchdachte Konzept sowohl Nähe als auch Unabhängigkeit ermöglicht. So entsteht ein ruhiger, unkomplizierter Rahmen für erholsame Tage und einen entspannten Aufenthalt.
Unterhalb des Yoga-Tempels gelegen und etwas abseits des Hauptunterkunftsbereichs, bietet dieses Zimmer eine angenehm ruhige Atmosphäre für Gäste, die sich nach einem stilleren Aufenthalt sehnen. Die besondere Lage macht es vor allem für Yoga-Liebhaber und alle attraktiv, die während ihres Retreats eine abgeschirmte, erholsame Umgebung schätzen.
Das Temple Room vermittelt ein wohltuendes Gefühl von Privatsphäre, ohne dass Sie weit vom Zentrum des Wellness-Erlebnisses entfernt sind. Es ist eine durchdachte Wahl für alle, die zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und den Tag in einem entspannten Tempo verbringen möchten. Ob Sie Ihre Yogapraxis vertiefen oder einfach einen friedlichen Rückzugsort genießen wollen – dieses Zimmer unterstützt einen geerdeten und erholsamen Aufenthalt.
Geteilte Unterkunft für einen unkomplizierten Aufenthalt für Gäste, die Wert auf ein angenehmes Miteinander legen. Das Twin Room - Shared bietet zwei Personen ein schlichtes, funktionales Ambiente und ist damit eine praktische Wahl für Freund:innen, Retreat-Teilnehmende oder Alleinreisende, die offen für ein geteiltes Zimmer sind. Hier finden Sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine erholsame Nacht und einen entspannten Aufenthalt.
Die Atmosphäre ist bewusst ruhig und einladend gehalten, sodass Sie nach einem Tag voller Aktivitäten, Wellness-Einheiten oder Erkundungen der Umgebung gut abschalten können. Durch die gemeinsame Belegung ist diese Option besonders budgetfreundlich, ohne auf Komfort und ein angenehmes Wohngefühl zu verzichten. So entsteht ein harmonischer Rahmen für alle, die Gemeinschaft schätzen und dennoch entspannt zur Ruhe kommen möchten.
Geeignet für: Gäste, die eine geteilte Zimmerlösung in einer ruhigen und komfortablen Umgebung suchen.
Ed
Mit 25 Jahren Erfahrung bringt Richard einen vielschichtigen und ganzheitlichen Zugang zu Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung mit. Seine Arbeit verbindet Elemente aus der chinesischen Medizin, Yoga, Meditation, Tanz und Bewegung, indigener amerikanischer Mystik, Tantra sowie dem Leben in Gemeinschaft. Daraus entsteht ein Raum, der gleichermaßen geerdet wie weit öffnend wirkt und dazu einlädt, Körper, Geist und Seele bewusster wahrzunehmen. In seinen...
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Price
1.295,00 €
Sa., 6. Feb. – Di., 16. Feb.