Ins Unendliche - Koh Samui Retreat

Verbringen Sie 8 tief transformierende Tage mit Emma Palmer in einem wohltuenden Retreat für Körper, Geist und Seele – als Einladung in ein erwachtes Sein.

Inmitten natürlicher Schönheit und getragen von einer friedvollen Atmosphäre eröffnet sich Ihnen eine seltene Gelegenheit, in die Tiefe zu gehen, mehr Klarheit zu empfangen und die Wahrheit Ihres Wesens Schicht für Schicht mit Leichtigkeit zu entfalten.

Genießen Sie 8 Tage und 7 Nächte im heilenden Refugium des Samahita Retreat auf der magischen Insel Koh Samui. Wählen Sie dabei zwischen luxuriösen privaten, semi-privaten oder geteilten Gardenview-Zimmern. Für einen besonders hoch-prāṇischen Aufenthalt stehen außerdem exklusive private Beachside Rooms zur Verfügung.

Während des Retreats führt Emma Palmer Sie durch eine sorgfältig kuratierte Reise ins Herz des Yoga, mit morgendlichen und abendlichen Praktiken, die auf uralter Weisheit beruhen. Zum Programm gehören Mantra-Chanting, Kriyā, Prāṇāyāma, āsana, Meditation und kontemplative Übungen – alles darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und den Weg zu einem Bewusstsein des Absoluten zu öffnen.

Daily Schedule

5:45am – 6:30am

Sonnenaufgangsmeditation mit Emma in der Beach Śāla

6:30am – 7:00am

Leichte Erfrischungen (Obst, Kräutertee, Chai & Kaffee) · Journaling · Strandspaziergang · Zeit zur Integration

7:00am – 10:00am

Morgendliche Sādhanā mit Emma — Mantra, Vinyāsa āsana, Kriyā, Prāṇāyāma, Meditation, Śavāsana & Journaling

10:00am – 4:00pm

Vegetarisches Brunch-Buffet · Freie Zeit zum Ausruhen, Schwimmen, Journaling, für den Spa-Besuch, Meeresaktivitäten oder Erkundungen

Dienstag 1:00pm – 3:00pm: Geführter Spaziergang zum lokalen buddhistischen Tempel

4:00pm – 6:00pm

Nachmittags-Praxis mit Emma — Prāṇāyāma, Yin Yoga, Yoga Nidrā, Meditation oder ein Dharma-Talk

6:00pm – 9:00pm

Abendbuffet (6:00pm – 8:00pm) · Entspannung am Abend · Dampfraum · Sound Bath oder Moving Meditation

9:00pm – 10:00am

Mauna — heilige Praxis der Stille (keine Gespräche, keine Telefone oder unnötige Interaktion)

Die Übungen finden in der Gaṇeśa Śāla und der Beachfront Śāla statt, umgeben von Meer und Garten.

Teachers

Emma Palmer

Die Retreat-Leiterin Emma Palmer gründete 2005 Moksha Yoga in Melbourne, Australien, und bietet bis heute ein stetig weiterentwickeltes Spektrum an Teacher Trainings und Immersion-Erfahrungen an, darunter Yoga, Meditation, Prāṇāyāma, Sound Medicine, somatische Bewegung und traumabewusste Trainings sowie Retreats, Klassen, Kurse und Dharma Circles. Als Schülerin von Siddha Yoga, Advaita Vedanta, Kashir Shaivism und Sri Vidya praktiziert Emma seit mehr als 25 Jahren Meditation und teilt ihre Lehren mit tiefer Ehrfurcht vor dem Erwachen zu größerer Bewusstheit und Verwirklichung im Kollektiv.

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