Innerer Kompass Reset: Ein Retreat für Frauen in der Lebensmitte & darüber hinaus

Begleite Collette und Theresa zu einem wohltuenden Midweek-Retreat für Frauen in der Lebensmitte und darüber hinaus, die sich in einer Phase des Wandels befinden — ob beruflich, privat oder in beiden Bereichen zugleich. Wenn du neue Aufgaben übernimmst, Fürsorgeverantwortung trägst, deinen Weg neu überdenkst oder einfach spürst, dass sich in dir etwas verändern möchte, bietet dieses Retreat einen geschützten Raum zum Innehalten, Durchatmen und Neuausrichten.

Verankert in der positiven Psychologie verbindet das Erlebnis Yoga, Breathwork, die Erkundung persönlicher Stärken sowie wertebasierte Reflexion. So kannst du wieder in Kontakt mit dem kommen, was dir Energie schenkt, und innere Erkenntnisse in stimmige äußere Schritte übersetzen. Dieser ganzheitliche Ansatz würdigt, dass dein persönliches und berufliches Leben eng miteinander verbunden sind und echtes Aufblühen beginnt, wenn du dein ganzes Selbst achtsam einbeziehst.

Über 2 Tage hinweg wirst du dabei unterstützt, deine Stärken zu entdecken, das Wesentliche zu klären und die Grundlage für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Ausrichtung im nächsten Lebensabschnitt zu schaffen.

Was dich erwartet:

• Bewegung & Breathwork — Sanftes Yoga und angeleitete Atemarbeit, um Präsenz zurückzugewinnen, das Nervensystem zu beruhigen und dich wieder mit deiner verkörperten Weisheit zu verbinden.
• Stärken-Exploration — Fundierte Tools aus der positiven Psychologie helfen dir, deine Stärken bewusst zu erkennen und gezielt einzusetzen — im Leben, im Beruf und in Beziehungen.
• Werte & Sinn — Reflexionsübungen unterstützen dich dabei, Werte, Überzeugungen und Prioritäten zu klären, damit du Entscheidungen treffen kannst, die zu deinem heutigen Selbst passen.
• Handlungsfähigkeit, Einfluss & Kontrolle — Praktische Denkrahmen zeigen dir, wo dein Einfluss liegt, was du loslassen darfst und wie du mit Klarheit weitergehst.
• Verbundenheit & Gespräch — Ein unterstützender Austausch in der Gruppe mit gleichgesinnten Frauen, die ähnliche Übergänge erleben, schenkt Perspektiven, Ermutigung und geteilte Einsichten.
• Integration & nächste Schritte — Zeit und Raum, um Gelerntes zusammenzuführen, das Entstehende zu betrachten und deine nächsten Schritte bewusst zu gestalten.

Inklusive:

• 2 Übernachtungen
• Alle Mahlzeiten, Snacks und Erfrischungen
• Yoga-, Breathwork- und Entspannungseinheiten
• Alle Workshops, Materialien und angeleiteten Praktiken
• Zugang zu Innen- und Außenbereichen für Ruhe und Reflexion

Öffentliche Veranstaltung

Datum/Uhrzeit: 27/10/2026 - 29/10/2026

Anbieterangaben: E-Mail -

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