Innere Ruhe in einer chaotischen Welt

„Jeder Mensch wünscht sich ein glückliches Leben. Dieses Ziel hängt vollständig von unserem inneren Frieden ab … Wir versuchen, ein freudvolles, glückliches Leben von außen zu suchen — das ist ein Fehler.“ – Seine Heiligkeit der Dalai Lama

In einer Zeit, in der sich die Welt oft unruhig und unsicher anfühlt, schafft dieses Retreat einen geschützten Raum, um nach innen zu schauen und wieder Kontakt mit einer Stabilität aufzunehmen, die nicht von äußeren Umständen abhängt. Auch wenn wir das Chaos um uns herum nicht kontrollieren können, lässt sich innerer Frieden durch Praxis, Präsenz und Achtsamkeit kultivieren.

Unter der Anleitung von Ronya lernen die Teilnehmenden die alten buddhistischen Vipassana- bzw. Einsichtsmeditationen kennen, die unzähligen Menschen geholfen haben, mehr innere Ruhe zu entwickeln. Eingebettet in die natürliche Schönheit und Sicherheit des Southern Dharma Retreat Center in den Bergen von Western North Carolina bietet das Retreat einen idealen Rahmen für stille Einkehr und vertiefte Praxis.

Dieses Schweige-Retreat umfasst formale Sitzmeditation, Gehmeditation, tägliche Dharma-Vorträge, Instruktionssitzungen, Gruppengespräche sowie buddhistische Chantings. Es richtet sich an erfahrene Praktizierende, darunter Menschen, die bereits an einem Schweige-Retreat teilgenommen haben, ebenso wie an Teilnehmende mit einer etablierten täglichen Meditationspraxis.

Für 2026 sind weder Covid-19-Tests erforderlich noch werden sie vor Ort durchgeführt. Alle Teilnehmenden werden gebeten, die Tage vor der Anreise achtsam zu gestalten und auf das Wohl von Mitarbeitenden, Lehrenden und Mitreisenden zu achten. Das Tragen einer Maske ist optional und wird besonders empfohlen, wenn Sie sich unwohl fühlen. Wenn möglich, vermeiden Sie bitte vor der Anreise Situationen mit höherem Risiko und bleiben Sie zu Hause, falls Sie Symptome einer ansteckenden Krankheit haben.

Erstteilnehmende im Southern Dharma müssen am ersten Tag bis 17:00 Uhr ET anreisen; der Check-in beginnt um 15:00 Uhr. Zurückkehrende Teilnehmende können zwischen 15:00 Uhr und 18:00 Uhr einchecken. Die Abreise erfolgt am letzten Tag bis 14:00 Uhr. Bitte stellen Sie daher sicher, dass Sie das gesamte Programm absolvieren können, bevor Sie sich anmelden.

Alle Anmeldungen unterliegen der neuen Stornierungsrichtlinie für 2026, die jede teilnehmende Person im Rahmen der Registrierung lesen und akzeptieren muss.

Für Retreats im Jahr 2026 richtet sich der Preis nach der gewählten Unterkunft. Bitte wählen Sie die Option, die Ihrer aktuellen Möglichkeit zu geben am besten entspricht. Jeder Betrag über dem Basispreis gilt als steuerlich absetzbare Spende an das Southern Dharma Retreat Center; die Bestätigungs-E-Mail dient als Quittung für steuerliche Zwecke.

Die Teilnahmegebühr beinhaltet Unterkunft und alle Mahlzeiten. Derzeit stehen fünf Unterkunftsoptionen zur Verfügung:

• Bett im Lodge-Gebäude, Zweibettzimmer (2. Stock)
• Bett im Lodge-Gebäude, Schlafsaal mit Sichtschutztrennwänden (3. Stock)
• Unbeheizte Kuti (Einzelhütte)
• Canvas-Zelt (möbliert, Einzelbelegung)
• Einfache Zeltplattform (Camping mit eigener Ausrüstung)

Bitte beachten Sie: Southern Dharma kann keine beheizten Kutis mehr anbieten. Alle Kutis sind unbeheizt und verfügen über keinen Strom.

Bedarfsorientierte Stipendien sind für lodgebasierte Zimmerkategorien mit 25 % oder 50 % Ermäßigung verfügbar. Wenn Sie eine Stipendienoption wählen, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie in einer gemeinsamen Unterkunft untergebracht werden.

Bitte nutzen Sie die entsprechenden Registrierungsfelder, um weitere Unterkunftsbedürfnisse mitzuteilen, einschließlich Wünschen zur geschlechterbezogenen Zimmerbelegung, zu Schnarchen, zur Nutzung eines CPAP-Geräts oder zum Bedarf an Einzelunterkunft, falls Sie sich über einen Stipendienweg angemeldet haben und ansonsten der Lodge zugewiesen würden.

Zusätzliche finanzielle Unterstützung ist für BIPOC und Young Adults sowie für Personen mit besonders großem finanziellen Bedarf verfügbar. Wenn Sie über die 25 %- oder 50 %-Ermäßigung hinaus Unterstützung benötigen, können Sie sich für weitere Informationen melden.

Teilnehmende, die bereits Hemera Foundation Fellowships genutzt haben, können die verfügbaren hauseigenen Stipendienoptionen ebenfalls in Anspruch nehmen.