Entdecken Sie eine achtsame Form der Ernährung, bei der hochwertige Zutaten und bewusste Zubereitung im Mittelpunkt stehen und jede Speise Körper und Geist gleichermaßen nähren darf. In diesem Indian Sattvic Cooking Workshop lernen die Teilnehmenden die Grundlagen der sattvischen Küche in einer warmen, inspirierenden Atmosphäre kennen – geprägt von Einfachheit, Ausgewogenheit und natürlichen Aromen.
Der Workshop bietet eine einfühlsame Einführung in Kochmethoden und die Auswahl von Zutaten, die zu einer bewussteren Ernährung passen. Er lädt dazu ein, das Tempo zu verlangsamen, die Verbindung zu Lebensmitteln neu zu spüren und zu erleben, wie aus achtsamer Zubereitung alltägliche Mahlzeiten etwas Wohltuendes und Erfüllendes werden können.
Ob Sie neu in dieser Kochweise sind oder sich bereits für achtsame Ernährung interessieren: Diese Session schenkt Impulse für mehr Harmonie in Küche und am Tisch. Sie richtet sich an alle, die lernen, reflektieren und den Prozess des Kochens als nährend und stärkend erleben möchten.
Das Dormitory bietet eine schlichte und einladende Gemeinschaftsunterkunft für Gäste, die sich ganz auf das Retreat-Erlebnis einlassen möchten. Diese Unterkunftsform ist ideal für alle, die eine bewusste Woche voller Praxis, Lernen und Erholung in angenehmer, unkomplizierter Atmosphäre verbringen wollen.
Im Aufenthalt enthalten:
Durch die Unterkunft für das gesamte siebentägige Programm können Sie entspannt ankommen und sich ohne Ablenkung auf die täglichen Inhalte konzentrieren. Die enthaltenen Klassen und Workshops schaffen Raum, um neue Impulse aufzunehmen und Ihr Verständnis zu vertiefen, während die Kursmaterialien Sie während des gesamten Aufenthalts begleiten. Das Dormitory ist eine praktische und preisbewusste Wahl für Teilnehmende, die eine gemeinschaftliche Unterkunft schätzen und dennoch mitten im Retreat-Geschehen bleiben möchten.
Yoga Gita Shala, Mysore
2nd floor, 377, 2nd Main Rd, above Kamath Family Health Care, Gokulam 3rd Stage, Gokulam, Mysuru, Karnataka 570002, India
Mysuru
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