Dieses transformierende Retreat lädt dazu ein, wieder in Kontakt mit dem inneren Kind zu kommen, belastende Denkmuster zu verändern und negative Kreisläufe loszulassen. Im Mittelpunkt steht das Thema Stress: Wie Überforderung Körper und Geist beeinflusst, wird achtsam beleuchtet – begleitet von praktischen Impulsen, die mehr Leichtigkeit, Ruhe und innere Unterstützung schenken können.
Das Retreat findet auf einem wunderschönen privaten Landsitz statt und bietet einen friedvollen Rahmen für Ruhe, Reflexion und Erneuerung. Dan und Emma begleiten die Gäste persönlich und schaffen in einer nährenden Atmosphäre Raum für echte Veränderung.
Zur Auswahl stehen:
Ratenzahlung möglich.
Im Retreat-Erlebnis enthalten sind:
*Im 5-tägigen Retreat enthalten.
Je nach Zimmeraufteilung nehmen 6 bis 8 Gäste an jedem Retreat teil.
Das 4- oder 6-tägige Programm ist sorgfältig aufgebaut, um von mentalem Lärm und Überforderung hin zu Klarheit, Ruhe und echter Verbindung zu führen.
Tag 1 – Ankommen, atmen, loslassen & neu ausbalancieren
10:00 Uhr Eröffnungsrunde | Morgendliche Atemarbeit und Reiki | Heilungsworkshop | Eisbad und Sauna | Gongbad und Meditation zum inneren Kind
Tag 2 – Energie, Weite & Verbindung
Affirmationen auf der Shakti-Matte | Float-Therapie | Optionale Massage | Orakel-Lesungen | NeuroVizr-Lichttherapie | Feuerstelle und Loslassen mit Kakao
Tag 3 oder Tag 5 – Abschied
Abschlusszeremonie und Abreise um 10:00 Uhr
Im 5-Nächte-Retreat genießen Sie außerdem:
Eisbad: Der belebende Kältereiz wird in einem sicheren, angeleiteten Rahmen erlebt. Diese Praxis kann die Durchblutung unterstützen, die Stressresilienz stärken und das Immunsystem anregen.
Atemarbeit: Rhythmische Atemtechniken können helfen, Stress zu reduzieren, Achtsamkeit zu vertiefen, emotionale Entlastung zu fördern und Raum für spirituelle Erfahrung zu öffnen.
Qi Gong: Diese sanfte Körper-Geist-Praxis verbindet fließende Bewegungen, bewusste Atmung und fokussierte Aufmerksamkeit, um Entspannung, Balance, Flexibilität und energetische Harmonie zu fördern.
Klangbad: Ein tief eintauchendes Erlebnis aus Vibration und Klang, das den Geist beruhigen, den Körper entspannen und Heilungsprozesse unterstützen kann.
Feuerstellen-Zeremonie: Ein kraftvolles Ritual am Feuer, das dazu einlädt, vergangene Verletzungen, Lasten und alte Muster loszulassen und Raum für einen helleren Weg zu schaffen.
Meditation zum inneren Kind: Diese geführte Meditation unterstützt die Heilung alter Wunden, die Rückverbindung mit dem inneren Kind und ein tieferes Gefühl von Selbstliebe.
Heilungsworkshops: Zu den persönlichen Wachstumseinheiten gehören Präsenz, das Loslassen des Egos und das Beruhigen des Geistes – mit praktischen Ansätzen für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe.
Float-Therapie: Auch als sensorische Deprivation bekannt, nutzt dieses Erlebnis ein Salzwasserbecken, um tiefe Entspannung, Innenschau und Stressabbau fernab äußerer Reize zu fördern.
Dan und Emma widmen sich mit großer Hingabe einem sicheren, unterstützenden Raum für Ruhe, Reflexion und persönliches Wachstum. Nach Jahren im Hochtempo durch RAF-Dienst, mehrere Unternehmen und das Leben mit einer großen Familie erreichten sie einen Punkt, an dem Erfolg sich nicht mehr erfüllend anfühlte. Krankheit und Burnout führten dazu, dass sie langsamer wurden und einen tieferen Heilungsweg einschlugen – daraus entstand Tranquil Waters Retreat.
Heute empfangen sie ihre Gäste persönlich und begleiten jedes Retreat mit Präsenz und Sorgfalt. Ihre Mission ist klar: Sie möchten Sie dabei unterstützen, zu sich selbst zurückzufinden – ruhiger, leichter und lebendiger.
Kommende 4-Tage-Retreats
Begrenzt auf 8 Gäste pro Retreat. All-inclusive 3-Nächte-Erlebnis inklusive Unterkunft, Therapien, von einem Koch zubereiteten Mahlzeiten und Begleitung.
Privates Zimmer – £995
Privates Zimmer mit eigenem Bad, all-inclusive
Geteiltes Zimmer – £695
Geteiltes Zimmer mit eigenem Bad, all-inclusive
Kommende 5-Tage-Retreats
Begrenzt auf 8 Gäste pro Retreat. All-inclusive 4-Nächte-Erlebnis inklusive Unterkunft, Therapien, von einem Koch zubereiteten Mahlzeiten und Begleitung.
Privates Zimmer – £1,295
Privates Zimmer mit eigenem Bad, all-inclusive
Geteiltes Zimmer – £995
Geteiltes Zimmer mit eigenem Bad, all-inclusive
Ratenzahlung möglich.
Pro Monat werden nur wenige Retreats angeboten; die Termine werden fortlaufend veröffentlicht. Wer frühzeitig über neue Retreat-Daten informiert werden möchte, kann sich auf die Liste setzen lassen, um benachrichtigt zu werden, sobald neue Plätze freigegeben werden.
Häufig gestellte Fragen
Zu den häufigen Themen gehören die Therapien während des Aufenthalts, Unterkunft, Essen und Trinken, Lesungen, die Teilnahme allein, die im Preis enthaltenen Leistungen, die Mitwirkung an Aktivitäten sowie Stornierung oder Umbuchung.
Ja, Sie können selbstverständlich allein anreisen. Viele Gäste kommen allein und gehen mit Freundschaften fürs Leben – willkommen in einer warmen, sicheren und nährenden Umgebung mit umfassender Unterstützung während des gesamten Aufenthalts.
Wenn Sie noch etwas wissen möchten, hilft das Team jederzeit gern weiter.
Diese großzügige Suite ist auf Komfort und Leichtigkeit ausgelegt und schafft einen ruhigen Rahmen für erholsame Tage und tiefe Nächte. Das massive Super-King-Size-Bett aus Eichenholz mit Bambus-Memory-Foam-Matratze unterstützt einen besonders regenerierenden Schlaf. Frische Bettwäsche aus 100 % Baumwolle, weiche Handtücher und Bademäntel stehen während des Aufenthalts bereit und runden das stimmige Gesamtbild angenehm ab.
Zum Entspannen lädt die Lieblings-Chaiselongue des Zimmers ein – ein schöner Platz zum Lesen, Ausruhen oder einfach zum Abschalten. Hohe Decken, sichtbare Holzbalken und Fenster zu zwei Seiten verleihen dem Raum eine helle, luftige Atmosphäre. Kleiderschrank, Kommode sowie ein großzügiger Schreibtisch oder Schminktisch erleichtern das Auspacken und sorgen dafür, dass Sie sich schnell zuhause fühlen, ganz gleich, ob Sie nur kurz bleiben oder länger verweilen.
Das Bad en suite bietet eine Doppel-Dusche, einen beheizten Handtuchhalter und hochwertige Pflegeprodukte. Ein Aromatherapie-Diffuser mit einer Auswahl an Ölen steht ebenfalls zur Verfügung und unterstützt dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken oder den Moment bewusst zu genießen. Für bis zu 3 Personen.
Als exklusivste Suite des Hauses verbindet dieser stilvolle Rückzugsort Großzügigkeit mit wohltuender Ruhe. Durch die Falttüren öffnet sich der Raum zur privaten Dachterrasse – ein einladender Platz für entspannte Stunden in der Sonne oder ein gemütliches Essen unter freiem Himmel. Im Inneren sorgen zwei per Zip-Link kombinierbare Kingsize-Betten mit hochwertiger Bambus-Memory-Foam-Matratze für besonders erholsamen Schlaf. Ein Kleiderschrank und eine Kommode bieten ausreichend Stauraum, damit Sie sich ganz entspannt einrichten können. Für zusätzliche Behaglichkeit steht ein Sessel mit Fußhocker bereit.
Pure Baumwollbettwäsche, flauschige Handtücher und Bademäntel sind bereits für Sie vorbereitet und unterstreichen das Gefühl von Komfort und Leichtigkeit. Das en-suite Badezimmer verfügt über eine großzügige begehbare Dusche, eine beheizte Handtuchstange sowie exklusive Pflegeprodukte zur kostenlosen Nutzung. Für ein individuell abgestimmtes Wohlfühlerlebnis gibt es außerdem einen Aromatherapie-Diffusor mit einer Auswahl an Ölen – je nachdem, ob Sie entspannen, erfrischen oder neue Energie tanken möchten.
Dan
Emma
Harrier Lodge Upper Hexgreave, Newark NG22 8LS, UK
Nottinghamshire
Dauer
3 Nächte / 4 Tage
Zu jedem Datum verfügbar