Verbringe eine nährende Woche in Apulien, umgeben von heiligen Landschaften und dem sanften Rhythmus aus Yoga, Meditation und achtsamer Entdeckung. Jeder Morgen beginnt mit belebenden Yoga-Flows, Pranayama und Meditation und setzt sich anschließend bei einem gesunden Brunch sowie Ausflügen in historische Orte, zu Olivenhainen und zu UNESCO-geschützten Highlights wie Alberobello und Matera fort. Die Nachmittage bleiben bewusst frei für Ruhe, Schwimmen oder eine optionale Massage, während der Abend mit Dinner und beruhigenden regenerativen Praktiken, Sound Healing oder Kirtan ausklingt und dich von tiefer Stille in einen strahlenderen inneren Raum begleitet.
Das Retreat-Zentrum liegt eingebettet in ein 2,5 Hektar großes Gelände in einem Tal aus Oliven- und Mandelhainen.
Die Unterkunft umfasst sechs Zweibettzimmer und ein Doppelzimmer, jeweils mit eigenem Bad. Alle Zimmer wurden mit lokal bezogenen Materialien hochwertig renoviert und schaffen eine Atmosphäre, die luxuriös, schlicht und zurückhaltend wirkt. Ein großzügiger Außenhof dient als gemeinsamer Essbereich, während mehrere Terrassen dazu einladen, in Sonne oder Schatten zu entspannen.
Im Zentrum der Anlage befindet sich der Swimmingpool als lebendiger Treffpunkt, an dem blaues Wasser auf grüne Olivenbäume und rote Erde trifft.
Essen ist hier ein wesentlicher Bestandteil von Yogapraxis und Alltag. Die Überzeugung ist, dass Mahlzeiten abwechslungsreich, unverarbeitet und nährend sein sollten, um Energie und Wohlbefinden zu unterstützen. Alle servierten Speisen sind pflanzenbasiert, und die Zutaten, die bei YogApulia verwendet oder angebaut werden, sind nach Möglichkeit lokal, saisonal und biologisch.
Erfrischungen stehen den ganzen Tag über bereit und umfassen Tee, Kaffee, Wasser & Obst.
Der internationale Flughafen Brindisi liegt etwa 40 Autominuten entfernt, Bari weiter nördlich bei ungefähr 55 Minuten Fahrzeit. Ein Mietwagen ist in Apulien vergleichsweise günstig und eine hervorragende Möglichkeit, die umliegende Landschaft, historische Städte und Strände zu erkunden. An beiden Flughäfen gibt es eine große Auswahl an Autovermietungen, darunter Avis und Hertz, und es wird empfohlen, den Wagen vor der Anreise zu reservieren. Alternativ kann auch ein Taxi für die Abholung bei der Ankunft organisiert werden.
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YogApulia
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Sa., 18. Juli – Fr., 24. Juli