Mit Vinod Ravindranathan

Die Retreats beginnen um 16:30 Uhr und enden am letzten Tag zwischen 22:00 und 22:30 Uhr.

Der Meditationsraum für das Retreat in Assisi befindet sich im Hotel Posta Panoramica. Nach dem Check-in erhalten Sie eine klare Wegbeschreibung zum Raum.

Adresse des Hotel Posta Panoramica: Via San Paolo 11, 06081 Assisi, PG, Italien

Jedes Retreat dauert sechs Tage und fünf Nächte. Jede Anmeldung wird einzeln bearbeitet und bestätigt.

Dieses besondere Meditationsretreat in Assisi, Italien, lädt dazu ein, in der Ruhe und der spirituellen Atmosphäre des Ortes zur inneren Einkehr zu finden. Offen für Menschen aller Hintergründe und Glaubensrichtungen, schenkt es eine intime Erfahrung, die ihresgleichen sucht. Über sechs Tage und fünf Nächte erkunden wir verborgene Winkel, Gärten und Kapellen dieser historischen Hügelstadt und nähern uns dem einfachen Frieden, den St. Franziskus und St. Klara gefunden haben. Willkommen ist eine kontemplative Gemeinschaft von Menschen, die nach innerem Frieden und Glück suchen. Vorkenntnisse in Meditation sind nicht erforderlich. Während des Retreats teilen wir Geschichten aus dem Leben von St. Franziskus und St. Klara und geben so Einblick in ihre tiefe innere Reise. Jede Lehrperson lässt das Retreat durch ein Leben voller Hingabe an die spirituelle Praxis lebendig werden.

Spaziergänge zu heiligen Stätten

Meditationsraum des Assisi Retreats (Stühle, Kissen und Yogamatten sind verfügbar)

Eingang über das Garden Gate zu den Assisi Retreats.

Allgemeiner Tagesablauf ~

Die Meditation findet um 9 Uhr und um 15 Uhr statt, anschließend folgt jeweils ein sanfter Spaziergang zu einem heiligen Ort mit Meditation vor Ort. Jeder Tag klingt gegen 18 Uhr mit einer Meditation aus. Der Ablauf kann je nach Wetter und Programmfluss angepasst werden. Wir gehen mit Franziskus und Klara, als wären wir ihre Bruder- und Schwesterfratres, und schaffen zugleich Raum für das eigene persönliche Retreat. Ihre Botschaft ist zeitlos und berührt auch heute noch.

Nach dem Frühstück setzen wir die Sitzmeditation fort und gehen im Laufe des Tages achtsam zu heiligen Kapellen, Gärten oder in die Wälder rund um Assisi.

Im Retreat enthalten:

Retreats in englischer Sprache, geleitet von Muttersprachlern.
Unterkunft im Einzelzimmer mit eigenem Bad oder im Zimmer für Paare.
Shuttle-Service während des Retreats zu ausgewählten heiligen Stätten.
Täglich zwei bis drei geführte Meditationen im Retreat-Raum.
Vier bis sechs geführte meditative Spaziergänge zu heiligen Orten mit Meditation vor Ort.
Verpflegung: tägliches kontinentales Frühstück sowie drei gemeinsame Mahlzeiten, in der Regel am Sonntag, Dienstag und Donnerstag.

Nicht enthalten:

Flugkosten
An- und Abreise zum Retreat
Mahlzeiten, die nicht angegeben sind

Über den Leiter

Vinod praktiziert seit mehr als 30 Jahren Meditation. 1994 absolvierte er das Vipassana-Training im Wat-Ram-Poeng-Kloster in Chiang Mai, Thailand. Obwohl er kein buddhistischer Mönch ist, erreichte er denselben Ausbildungsstand. Einige Jahre später schloss er die Ausbildung zum Achtsamkeitslehrer an der Bangor University in Wales ab. Derzeit […]

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Rückzug zur Achtsamkeitsmeditation in Italien

Rückzug zur Achtsamkeitsmeditation in Italien