Hatha / Vinyasa Flow

In dieser offenen Yogastunde erwartet Sie eine einladende Praxis, die sowohl für absolute Anfänger als auch für erfahrene Teilnehmende geeignet ist. Die ausgewogene Kombination aus Hatha und Vinyasa Flow verbindet ruhige, klare Ausrichtung mit fließenden Bewegungsabfolgen und schafft so ein harmonisches Erlebnis, das Kraft, Beweglichkeit und achtsame Körperwahrnehmung gleichermaßen fördert.

Zeitplan: Montag bis Sonntag, 8:30 - 10:00 Uhr.

Die Drop-in-Kurse lassen sich unkompliziert besuchen und erfordern keine Anmeldung. Kommen Sie einfach 5-10 Minuten vor Beginn, damit Sie in Ruhe ankommen und sich auf die Praxis einstimmen können. Ob Sie den Morgen mit sanfter Konzentration beginnen oder Ihre regelmäßige Yogapraxis vertiefen möchten – dieser Kurs bietet einen ruhigen, unterstützenden Rahmen für alle Erfahrungsstufen.