Frühlings-Tagundnachtgleiche-Retreat

Willkommen in der Zeit des Neubeginns: Dieses wohltuende Retreat lädt dazu ein, langsamer zu werden, neue Kraft zu schöpfen und mit Klarheit in den Frühling zu starten. In einem kleinen, achtsamen Rahmen verbinden sich sanftes Yin Yoga am Abend und ein kristallklangbasierter Sound Bath zu einer Erfahrung tiefer Entspannung und innerer Ausgeglichenheit. Begleitet wird die Auszeit von vegetarischen Mahlzeiten sowie praktischen Impulsen für emotionale Heilung, mehr Selbstvertrauen, Stressabbau und die Regulation des Nervensystems.

Eingebettet in eine wunderschöne Naturlandschaft eröffnet das Retreat außerdem Raum für Wasserfälle, Strände und Spaziergänge durch den Dschungel, die die Verbindung zur Umgebung vertiefen. Die persönliche Gruppe schafft eine ruhige, herzliche Atmosphäre, in der sich jede Person gesehen und getragen fühlen kann.

Die Unterbringung mit Meerblick in den Casas Sollevante ergänzt das Retreat mit einem friedvollen Rahmen. Eine Einladung, gut zu ruhen, tief zu atmen und erfrischt sowie geerdet nach Hause zurückzukehren.