Fascia Universe 125 Std. Fortgeschrittenes Yoga- & Somatics-Training

Diese intensive 125-Stunden-Ausbildung verbindet Yoga, somatische Bewegung, Osteopathie und Cymatics über das Thema Faszien und lädt dazu ein, den Körper in seinen strukturellen, viszeralen und craniosacralen Ebenen auf besonders erfahrungsorientierte Weise zu erkunden.

Mit einem klaren Schwerpunkt auf Verkörperung und Selbsterforschung unterstützt das Programm eine tiefere Beziehung zum eigenen Körper ebenso wie zu den Körpern anderer. Es richtet sich an Menschen, die den subtilen und vielschichtigen Zusammenhängen von Bewegung, Gesundheit und Bewusstsein auf den Grund gehen möchten.

Curriculum Highlights:

• 1. Faszien verstehen: Erarbeite ein klares Bild von Faszien als lebenswichtigem Bindegewebe, das Muskeln, Knochen, Organe und Flüssigkeitssysteme umhüllt und durchdringt. Untersuche, wie es Kommunikation und Vernetzung im gesamten Körper unterstützt und sowohl Bewegung als auch emotionale und energetische Zustände beeinflusst.
• 2. Strukturelle Erkundung: Vertiefe das Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und Knochen. Mithilfe angeleiteter somatischer Praktiken lernst du, fasziale Restriktionen zu erkennen und zu lösen, die mit Spannung und Schmerz verbunden sind, und dadurch mehr Beweglichkeit und Ausrichtung zu fördern.
• 3. Viszerale Anatomie: Erforsche die Verbindung zwischen Faszien und Organen. Lerne, wie viszerale Manipulation die Organfunktion beeinflussen, Raum für emotionale Entlastung schaffen und die Vitalität unterstützen kann. Außerdem werden die Beziehungen zwischen viszeraler Gesundheit, Faszien und Nervensystem beleuchtet.
• 4. Craniosacrales System: Gewinne Einblicke in das craniosacrale System und die Rolle der kranialen Faszien für die Flüssigkeitsdynamik des zentralen Nervensystems. Die Teilnehmenden erkunden Wege, craniosacrale Balance zu unterstützen und Spannungen zu lösen, um tiefe Entspannung und Heilung auf grundlegender Ebene anzuregen.
• 5. Klang und Heilung: Erlebe die Wirkung von Sound Healing durch Cymatics. Entdecke, wie Klangvibrationen Faszien berühren, zelluläre Resonanz fördern, Spannung lösen und das allgemeine Wohlbefinden stärken können. In praktischen Sessions werden die Klangqualitäten verschiedener Instrumente und Techniken erforscht.
• 6. Embodiment-Praktiken: Durch Yoga, somatische Bewegung und heilende Berührung entwickelst du eine stärker verkörperte Art des Seins. Lerne, den Signalen des Körpers zuzuhören und sie in deine Praxis einfließen zu lassen, während Präsenz, Wahrnehmung und Authentizität in Bewegung und Heilarbeit vertieft werden.

Training Objectives

Praktische Sessions fokussieren Yoga, somatische Bewegung, Faszien-Unwinding, osteopathische Techniken, viszerale Manipulation und craniosacrale Methoden. Jede teilnehmende Person erhält die Möglichkeit, mit anderen zu üben und dabei Feedback sowie Begleitung zu bekommen.

Embodiment: Interaktive Vorträge und Gespräche vermitteln somatische Achtsamkeit, Faszien, muskuloskelettale Anatomie, das viszerale System und craniosacrale Mechanik und eröffnen ein tieferes Verständnis dafür, wie diese Systeme Gesundheit und Heilung unterstützen.

Wisdom Talks: Immersive Klangerfahrungen laden dazu ein, vibrational healing zu erforschen und die transformierende Wirkung von Klang auf Körper und Faszien mitzuerleben.

Cymatics and Sound Bath Experiences: In Gruppengesprächen entsteht Raum, um Erfahrungen, Einsichten und Reflexionen während der Ausbildung zu teilen und Gemeinschaft sowie Unterstützung aufzubauen.

Integration Circles: Dieses Format richtet sich an Yogapraktizierende und Lehrende, Bodyworker, Bewegungspraktizierende, Tänzer sowie Gesundheitsfachkräfte, die ein tieferes Verständnis des menschlichen Körpers suchen, insbesondere der Faszien und ihrer vielfältigen Rolle für das Wohlbefinden. Vorkenntnisse in Osteopathie sind nicht erforderlich – nur Neugier und die Bereitschaft, zu entdecken.

Who Should Attend

Opening Circle: 15. September 2026 um 14:00 Uhr

Closing Circle: 26. September 2026, Ende bis 16:00 Uhr

Daily Schedule (Subject to change)

• 7:30am - 10:30 am: Morning Sadhana (Meditation / Pranayama / Somatic Movement, Fascia Unwinding & Yoga)
• 10:30am - 12:30pm: Brunch
• 12:30pm - 2:30pm: Wisdom Talks (Somatics awareness in relation to Fascia embodiment, Cymatics)
• 2:30pm - 3:00pm: Tea Break
• 3:00pm - 4:00pm: Embodied Anatomy (Fascia Exploration)
• 4:15pm - 6:00pm: Integration Station (Thai massage meets Osteopathy, Somatic Yin Sound Journey, Yoga Nidra)
• 6:15pm: Closing

Hybrid Program: 25 Stunden Online-Modul + 100 Stunden Präsenztraining.

Bitte beachte, dass der Online-Teil des Programms vor dem persönlichen Beginn am 15. September 2026 abgeschlossen sein muss.