„Die geheimnisvollste und zugleich lohnendste Reise, die wir je antreten können: die Reise zu unserem wahren Selbst.“
Dieses Gruppen-Retreat ist darauf ausgerichtet, innerhalb vergleichsweise kurzer Zeit eine Erfahrung spiritueller Erleuchtung, auch Satori genannt, zu ermöglichen. Es ist keiner Religion und keiner Organisation zugeordnet, bedient sich jedoch wirkungsvoller Methoden aus dem Zen, der Achtsamkeitspraxis und moderner Kommunikationstechniken. Die Struktur wurde von Charles Berner entwickelt, der auf der Suche nach wirksameren Wegen war, spirituelle Entwicklung und persönliches Wachstum zu beschleunigen.
„Ich habe diese Technik getestet und mit anderen Methoden der Erleuchtung verglichen. Sie ist etwa 50 bis 100 Mal schneller darin, Erleuchtungserfahrungen hervorzubringen als die klassischen Techniken.“ Charles Berner
Der Prozess zielt darauf ab, gedankliche und emotionale Muster zu lösen, die das wahre Selbst verdecken. So kann die authentische Natur wieder freier hervortreten und sich entfalten. Die direkte Begegnung mit dem Essentiellen Selbst kann den Weg zu tiefer innerer Ruhe, freudvoller Lebendigkeit und einem natürlichen Energiefluss öffnen.
Während des Intensives bist du in einem geschützten, reizarmen Rahmen mit sozialem Schweigen eingebettet. Im Zentrum stehen Dyaden, also angeleitete Selbstbefragungen, die sich der Zen-Frage „Wer bin ich?“ widmen. Ergänzt wird das Programm durch geführte Meditationen, bewusste Bewegung, Geh- und Arbeitskontemplation sowie ganzheitliche Entgiftung. Nach drei Tagen intensiver Praxis bleibt Zeit für Integration und das Nachspüren des Nachklangs – mit Entspannung, Bewegungseinheiten oder einfach im Ruhen in der umliegenden Natur. Alle praktischen Abläufe werden von den Facilitators übernommen, damit du dich ganz der inneren Erforschung widmen kannst.
Dyaden sind Partner-Übungen, die körperliche, mentale und spirituelle Reinigung unterstützen. Eine Person hört still zu, während die andere aus direkter Erfahrung auf die Frage „Wer bin ich?“ antwortet. Nach fünf Minuten werden die Rollen gewechselt. Dieser Ablauf wiederholt sich über 30 oder 40 Minuten, gefolgt von einer Pause; danach beginnt die nächste Dyade mit einer neuen Partnerin oder einem neuen Partner. Mit der Zeit klärt diese Praxis den alltäglichen Gedankenlärm und schafft Raum, in dem sich dein authentisches Selbst zeigen kann. Wenn der Geist zur Ruhe kommt, vertieft sich die direkte Erfahrung – bis ein Moment der Stille entstehen kann. Im Zen wird dies Satori genannt: ein Blick auf die Erleuchtung.
„Wer bin ich? Was ist meine wahre Natur?“ Diese essenziellen Fragen stehen im Mittelpunkt des Enlightenment Intensive. Der Prozess unterstützt einen Zustand voller Präsenz, frei vom ständigen Gedankenstrom, und hilft dir, dich jenseits von Prägungen, Begrenzungen und Masken wieder mit deinem Essentiellen Selbst zu verbinden. Aus diesem Raum können tiefere Zufriedenheit, innerer Frieden, freudvolle Lebendigkeit und ein klareres Gefühl von Sinn entstehen.
Bitte lies die folgenden Hinweise aufmerksam, um die Intensität und Verbindlichkeit dieses kraftvollen Prozesses gut einschätzen zu können.
Es gibt täglich fünf Essenspausen. Die Mahlzeiten sind vegetarisch und speziell darauf abgestimmt, die natürliche Entgiftung des physischen Körpers zu unterstützen. Kaffee, schwarzer Tee, Zucker, Alkohol, Fleisch und Fisch sind nicht enthalten. Wer normalerweise viel Kaffee trinkt, sollte idealerweise zwei bis drei Tage vor Beginn des Intensives damit aufhören, um Entzugskopfschmerzen während des Retreats zu vermeiden.
Es wird empfohlen, während des Prozesses nicht zu rauchen. Wenn du rauchst, kann eine Reduktion auf drei Zigaretten pro Tag helfen, einige Tage ohne Tabak besser zu bewältigen. Falls sich das schwierig anfühlt, kann gemeinsam eine Lösung gefunden werden, die für dich stimmig ist.
Für die drei Tage des Intensives wirst du gebeten, dein Mobiltelefon abzugeben. Für Notfälle hinterlasse bitte die Kontaktnummer des Mandali-Büros, erreichbar von 09:00 bis 19:00 Uhr, damit Nachrichten weitergeleitet werden können. Außerhalb dieser Zeiten steht eine separate Notfallnummer zur Verfügung.
Während des Prozesses gibt es keinen Kontakt zur Außenwelt, sofern es sich nicht um einen Notfall handelt. Bitte stelle daher sicher, dass vor Beginn des Retreats alles Organisatorische geregelt ist.
Am Anreisetag bleibt Zeit zum Ankommen und Ausruhen. Außerdem wirst du zu einem kurzen Einzelgespräch mit einer der Beraterinnen oder einem der Berater eingeladen. Nach dem Abendessen folgt eine Willkommenssession, in der die Technik erklärt wird. Jeder Prozesstag beginnt um 06:15 Uhr und endet um 22:30 Uhr; am vierten Tag endet das Programm um 21:15 Uhr, wenn das Schweigen aufgehoben und du aus der Struktur entlassen wirst.
Die verbleibenden Tage sind offene Integrationstage, die dir Raum geben, deinem eigenen Rhythmus zu folgen und den Nachklang des Intensives zu genießen. Zusätzlich stehen ausgewählte Veranstaltungen und Sessions zur Teilnahme bereit.
Das dreitägige Intensive findet in sozialem Schweigen statt. In den Dyaden und offenen Sessions wird gesprochen, außerhalb des Gruppenraums bleibt es still. Schweigen bedeutet auch: kein Internet, keine Telefone, kein Fernsehen, kein Radio und keine anderen Ablenkungen, die dich von der Kontemplation wegziehen.
Dieser Prozess ist intensiv und so gestaltet, dass er tief wirkt und nachhaltige Veränderung anstoßen kann. Er kann herausfordernd sein, doch seine Wirkung zeigt sich möglicherweise in einem erweiterten Verständnis deiner selbst und der Welt um dich herum. Komm mit Offenheit und einer klaren Absicht darüber, was du in dir erkennen möchtest. Energie folgt der Intention.
Wenn du dich aktuell in psychotherapeutischer Behandlung befindest, Medikamente einnimmst, in den letzten sechs Monaten eine Suchterkrankung hattest oder dich in einem anderen Genesungsprozess befindest, kontaktiere bitte vor der Buchung den Anbieter des Retreats, um zu klären, ob dieses Retreat für dich geeignet ist. Diese Vorsichtsmaßnahme dient deiner Sicherheit, dem Wohl der Gruppe und der Qualität der Retreat-Erfahrung. Wird dieser Hinweis nicht beachtet, behält sich der Anbieter vor, Teilnehmende aus dem Retreat-Prozess zu entfernen.
Dieses Retreat ist eine tiefgehende individuelle Reise der Selbsterforschung. Wenn du mit Angehörigen, Partnern oder Freundinnen und Freunden anreisen möchtest, wird dringend empfohlen, unterschiedliche Termine zu wählen oder zumindest kein Zimmer zu teilen. Alternativ kannst du vor der Buchung Kontakt aufnehmen, um eine Konstellation zu besprechen, die deinen EI-Prozess nicht beeinträchtigt.
Inklusive
Nicht inklusive
Peter Harper
Anreise ist ab 14:00 Uhr am 18. Oktober möglich. Einzelgespräche beginnen um 16:00 Uhr. Das Abendessen wird um 19:00 Uhr serviert, gefolgt von einer Einführungssession um 20:30 Uhr.
06:15 – 06:30 Aufstehen und Ankleiden
06:30 – 07:00 Anweisungen / Dyade
07:00 – 07:30 Bewegung
07:30 – 07:45 Tee und Snack
07:45 – 08:30 Dyade
08:30 – 09:00 Frühstück
09:00 – 09:45 Dyade
09:45 – 10:30 Dyade
10:30 – 11:30 Geh-/Spa-Kontemplation
11:30 – 12:15 Dyade
12:15 – 13:00 Arbeitskontemplation
13:00 – 13:45 Mittagessen
13:45 – 14:30 Dyade
14:30 – 15:15 Teilen und Gespräch
15:15 – 16:00 Offene Session
16:00 – 16:45 Dyade
16:45 – 17:00 Tee und Snack
17:00 – 18:15 Ruhe und Dusche
18:15 – 19:00 Dyade
19:00 – 19:45 Abendessen
19:45 – 20:15 Dyade
20:15 – 20:45 Dyade
20:45 – 21:30 Geh-/Spa-Kontemplation
21:30 – 21:45 Tee und Snack
21:45 – 22:30 Dyade / Kontemplation
22:30 – 06:15 Schlafkontemplation
Gleicher Ablauf wie an Tag 2 & 3, außer:
19:45 – 20:30 Dyade
20:30 – 21:15 Abschlusssession
21:15 Feier
Integrationstag: Entspannung, optionale bewusste Bewegungs- und Bodywork-Sessions, Austausch, Wandern, Spa und Poolzeit.
Morgenmeditation, Abschlusskreis, Mittagessen und Abreise.
Peter Harper
Price
On request
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So., 18. Okt. – Fr., 23. Okt.