Mit Paula Gissel Yama
In diesem Retreat führt die Weisheit der Elemente zurück zu altem Wissen und zu den tieferen Schichten des inneren Selbst. Yogische Lehren, Meditationsrituale und künstlerische Erkundungen verbinden sich zu einer Erfahrung, die zur Auseinandersetzung mit Präsenz, Ahnenlinie und den elementaren Kräften des Lebens einlädt.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Öffnen und Ausbalancieren des Wurzel- und des Kehlchakras. So entsteht Raum für authentischen Ausdruck und eine klarere Verbindung zur eigenen Wahrheit. Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, die eigene Reise ebenso zu würdigen wie die Natur, und unterstützt eine harmonischere Beziehung zu den Rhythmen von Leben, Natur und Geist.
Jeder Morgen beginnt mit einer sanften Aktivierung der Sinne durch Hatha-Kriya-Yoga und Dhyana-Praxis sowie Bija-Mantra, Bewegung und/oder eine klangliche Entspannungseinheit.
Die Abende sind verschiedenen erdenden Praktiken gewidmet, darunter Ahnen-Stimmarbeit und tribal inspirierte Bewegung, um schlummernde Energie zu wecken, oder Yin-/Restorative-Yoga, um das Herz zu öffnen und alte, nicht mehr dienliche Schichten loszulassen.
Schamanische Trommelreise
Verankert in Gissels Herkunft als Zapotekin aus der Region Oaxaca lädt diese Schamanische Trommelreise dazu ein, mit Begleitern, Ahnen oder Krafttieren in Kontakt zu treten. Archaische Rhythmen eröffnen einen kraftvollen Weg zu Erkenntnis und Orientierung.
Zeichenmeditation
Diese geführte Zeichenmeditation richtet den Fokus auf das tiefe Hinhören auf den Körper und seine inneren Landschaften. Durch langsames, intuitives Setzen von Linien werden die Teilnehmenden dazu eingeladen, Form, Empfindung und Präsenz zu beobachten und Wertschätzung statt Darstellung zu kultivieren.
Inspiriert von Gissels Hintergrund als Malerin und ihrer kontemplativen Herangehensweise an das Zeichnen fördert diese Einheit Konzentration, gesteigerte Wahrnehmung und verkörperte Intuition in einem ruhigen, reflektierenden Raum, in dem Kreativität und Achtsamkeit zusammenfinden.
Körperbemalungsritual
Dieses erdende Körperbemalungsritual arbeitet mit natürlichem Schlamm, um eine tiefere Beziehung zur Erde und zum Körper einzuladen. Durch langsames, bewusstes Auftragen, Berührung und Präsenz erkundet die Praxis Textur, Gewicht und Empfindung und macht Schichten sichtbar, spürbar und lösbar.
Das Ritual unterstützt Erdung, Verkörperung und eine Rückkehr zu rohem, instinktivem Ausdruck und schafft Raum für spielerische Leichtigkeit ebenso wie für tiefes inneres Lauschen.
Gissels Retreats laden zu tiefer Verbundenheit ein. Durch Bewegung, Klang und Wasser schafft sie einen Raum, in dem Heilung auf natürliche Weise geschehen kann. Ausgehend von ihren Wurzeln in Oaxaca und ihrer Ahnenweisheit ermutigt sie die Gäste, langsamer zu werden, zuzuhören und den natürlichen Fluss des Seins neu zu entdecken. Unter ihrer Begleitung wird jede Einheit zu einem Ritual von Präsenz, Befreiung und Transformation und unterstützt ein erneuertes Gefühl von Balance und Vitalität.
Zusätzliche private Leistungen: 1:1 Reiki-Sitzungen
Paula Gissel Yama ist Malerin, Klangtherapeutin, Yogalehrerin und Masseurin. Ihre Arbeit ist tief mit ihren oaxaqueñischen Wurzeln verbunden. Schon früh wurde sie zu den Heilkünsten geführt und hat das Wissen ihrer Großmütter, Heilerinnen und Temazcaleras in ihre Praxis einfließen lassen. Besonders prägend ist ihre Beziehung zum Wasser, die sie in aquatischen Tanzformen wie Janzu und Aguahara ausdrückt. So entstehen Erfahrungen,...
Read morePaula Gissel Yama ist Malerin, Klangtherapeutin, Yogalehrerin und Masseurin. Ihre Arbeit ist tief mit ihren oaxaqueñischen Wurzeln verbunden. Schon früh wurde sie zu den Heilkünsten geführt und hat das Wissen ihrer Großmütter, Heilerinnen und Temazcaleras in ihre Praxis einfließen lassen. Besonders prägend ist ihre Beziehung zum Wasser, die sie in aquatischen Tanzformen wie Janzu und Aguahara ausdrückt. So entstehen Erfahrungen,...
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So., 19. Juli – Fr., 24. Juli