Dhyana und Einsicht

Unter der Leitung von Tejananda lädt dieses Retreat zu einer verkörperten Erkundung von Dhyāna (Jhana) ein. Dabei verbindet sich die Praxis mit den Grundlagen der Achtsamkeit und den Faktoren des Erwachens. Statt Meditation nur als geistige Übung zu verstehen, werden die Teilnehmenden dazu angeregt, sie mit dem ganzen Körper zu erfahren. So können Stille, Präsenz und Einsicht auf eine geerdete und unmittelbare Weise entstehen.

Im Mittelpunkt steht die Erkenntnis, dass Dhyāna der Raum ist, in dem sich Einsicht entfaltet. Durch angeleitete Praxis und achtsames Forschen vertiefen die Gäste ihre Beziehung zu Meditation und Achtsamkeit und erleben, wie Sammlung und Klarheit den Weg zum Erwachen unterstützen. Die Atmosphäre ist unterstützend, reflektierend und weit, sodass sowohl inneres Ankommen als auch bedeutsame Erkenntnisse ihren Platz finden.