Creative Cooking, Conscious Eating und Yoga Retreat, Cotswolds, Oxfordshire

In der friedlichen Landschaft der Cotswolds lädt dieses 2-Nächte-Retreat dazu ein, kreative pflanzliche Küche mit Yoga und Meditation in einer warmen, persönlichen Atmosphäre zu verbinden.

Im charmanten Brock Cottage lernen Sie, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten und bewusster zu essen. Zum Aufenthalt gehören tägliche Küchen-Workshops, Yoga- und Meditationsstunden sowie Rezepte zum Mitnehmen, damit Sie Ihre Praxis auch nach dem Retreat fortsetzen können.

Brock Cottage ist ein großzügiges, frisch renoviertes Haus mit 7 Schlafzimmern nahe Kingham, gelegen im 165 Acres großen Foxholes Nature Reserve. Das Anwesen bietet schöne Zimmer, eine große Küche und ein lichtdurchflutetes Yogastudio mit Blick auf die Gärten. Waldwege erreichen Sie in nur 2 Minuten zu Fuß. Die sieben hellen Schlafzimmer setzen farbige Akzente; sechs Badezimmer werden gemeinsam genutzt, eines davon ist en-suite.

Diese Retreats verbinden Yoga, Meditation, Koch-Workshops und pflanzliche Mahlzeiten – ganz ohne verarbeitete Lebensmittel, Fleisch, Milchprodukte, Gluten oder Zucker.

Unter der Leitung der Ernährungsexpertin Rebecca Andrist gestaltet Jiva Healing wohltuende Wellness-Auszeiten mit Fokus auf gesunder Ernährung, Detox und Yoga. Gäste können Retreats in Oxfordshire und Powys in Großbritannien oder an der Küste in der Türkei wählen, um Körper und Geist zu erfrischen und praktische Impulse für den Alltag mitzunehmen.