Ein erfrischendes und belebendes Wochenende mit Yoga, Atemarbeit, Selbstmassage, Meditation, Kontrasttherapie und Yoga Nidra erwartet dich. Im Wochenendkurs sind alle Klassen, Unterkunft, Mahlzeiten, Snacks und Getränke enthalten. Das Retreat ist für alle Altersgruppen, Fähigkeiten und Erfahrungsstufen offen. Mit nur 7/8 Gästen bleibt die Atmosphäre bewusst persönlich und intim.
Was dich erwartet:
Diese wohltuende Auszeit ist darauf ausgerichtet, dir Raum zum Atmen, Bewegen und Aufblühen zu geben, während du in den Frühling startest.
Im Verlauf des Retreats wirst du durch erdende, sanfte Yogapraxis begleitet, die auf der Zuna Yoga® Method, Yoga Tune Up® und The Role Model Method® basiert.
Das Programm verbindet Asana, Bandha, Pranayama, korrigierende Bewegung, Biomechanik, Neurowissenschaft und Selbstmassage. So können Spannungsmuster gelöst, Selbstfürsorge gestärkt und Werkzeuge zur Selbstregulation aufgebaut werden, während du wieder mit Körper, Atem und Geist in Verbindung kommst.
Tiptoe Lodge liegt im Herzen des New Forest, umgeben von schönen Spazierwegen. Außerdem hast du die Möglichkeit, Kontrasttherapie zu erleben – mit Wärme und Kälte in einer holzbefeuerten Sauna und einem kalten Tauchbecken im Freien.
Während des gesamten Wochenendes unterstützen transformierende Yoga-Nidra-Praxen Körper und Geist dabei, das zu nähren, was du künftig in dein Leben einladen möchtest.
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Apr 16-18, 2027
3-tägige Veranstaltung
Tagesplan:
Dieses charmante Cottage ist eine behagliche und praktische Unterkunft für kleine Gruppen oder Familien, die sich ein entspanntes Retreat-Umfeld wünschen. Mit seiner durchdachten Aufteilung verbindet es Privatsphäre, Komfort und eine einladende Atmosphäre – ideal für einen erholsamen Aufenthalt, bei dem man sich schnell zuhause fühlt.
Mit zwei Schlafzimmern und gemeinschaftlich nutzbaren Wohnbereichen eignet sich das Cottage besonders für Gäste, die Nähe und Rückzug gleichermaßen schätzen. Der Empfangsraum lädt zu ruhigen Momenten und geselligem Beisammensein ein, während Küche und Bad einen angenehmen, unabhängigen Aufenthalt unterstützen. Ob für eine stille Auszeit oder einen wellnessorientierten Kurzurlaub – dieses Cottage bietet einen einfachen, wohnlichen Rahmen zum Ankommen, Abschalten und Wohlfühlen.
In unmittelbarer Nähe zum Wald gelegen, bietet dieses gemütliche Cottage einen ruhigen Ort für alle, die in der Natur abschalten möchten. Die friedliche Umgebung schafft die passende Atmosphäre für langsame Morgen, entspannte Abende und eine wohltuende Pause vom Alltag.
Das Haus ist auf Komfort und Schlichtheit ausgerichtet und eignet sich ideal für einen erholsamen Aufenthalt – ob für eine stille Auszeit, eine regenerierende Wellness-Pause oder ein privates Wochenende im Retreat-Stil. Nach einem Tag an der frischen Luft sorgt die Sauna für zusätzliche Wärme und tiefe Entspannung, sodass Körper und Geist leichter zur Ruhe kommen können.
Mit seinem intimen Charakter und der naturnahen Lage ist dieses Cottage besonders attraktiv für Gäste, die Privatsphäre, frische Luft und eine gelassene Umgebung schätzen. Hier lässt es sich wunderbar ankommen, den Wald in der Nähe genießen und in einem behaglichen Ambiente einen langsameren Rhythmus finden.
Tiptoe Yoga
