In den zauberhaften Landschaften Keralas bietet dieses Yoga- und Ayurveda-Retreat im Hinterland Village eine besondere Gelegenheit, Körper und Geist wieder miteinander zu verbinden. Das Angebot richtet sich an Praktizierende aller Erfahrungsstufen: Einsteigerinnen und Einsteiger finden hier ebenso einen unterstützenden Rahmen wie Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten. Die Monsunzeit hat in der Kultur der Region einen hohen Stellenwert, da Ayurveda-Behandlungen und Yoga in dieser Jahreszeit traditionell als besonders wirksam gelten. Das Retreat lädt dazu ein, das innere Licht zu entdecken.
Während des Aufenthalts erwarten Sie traditionelle ayurvedische Anwendungen, Massagen und tief entspannende Ruhephasen, ergänzt durch Yoga und Meditation. Umgeben von sieben Acres üppigem Grün und einer reichen Vogelwelt schafft das Hinterland Village eine ideale Atmosphäre für innere Einkehr. Hinzu kommen die herzliche Gastfreundschaft eines Kerala-Dorfes und die köstliche Küche Keralas.
Das Programm umfasst Yogaeinheiten und Klassen für alle Niveaus mit dem Fokus, die eigene innere Helligkeit zu stärken. Das Bodhi-Zentrum folgt einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Wirklichkeit reinigen und wieder in Einklang bringen soll. Durch Meditation, Yoga und Ayurveda werden die Gäste zu einer tieferen Erfahrung dieses inneren Lichts begleitet.
Bitte beachten Sie, dass sich der Tagesablauf je nach Bedingungen ändern kann. Dieses Retreat kann parallel zu anderen Retreats stattfinden; bei geringerer Teilnehmerzahl werden Morgenmeditation oder Philosophieunterricht gegebenenfalls mit anderen Gruppen zusammengelegt.
Der Tag beginnt in der Regel mit Pranayama und Meditation. Über neun Tage hinweg entwickeln Sie Ihre Yogapraxis Schritt für Schritt weiter, arbeiten sich durch die Primary Series und nähern sich fortgeschritteneren Haltungen. Nachmittags widmen sich Workshops den Asanas, der Anatomie und der Verfeinerung ausgewählter Positionen. Yoga Nidra sorgt für tiefe Entspannung und unterstützt die Regeneration von Körper und Geist. Außerdem können Sie die ayurvedischen Ärztinnen und Ärzte vor Ort konsultieren und je nach Ihrer Konstitution Behandlungen oder Massagen erhalten.
Hatha
10 Tage mit Unterricht auf Englisch
Die maximale Gruppengröße beträgt 18 Teilnehmende.
Im Preis enthalten sind täglich sattvisches vegetarisches Frühstück, Mittag- und Abendessen. Die Mahlzeiten werden von der ausgezeichneten Köchin bzw. dem ausgezeichneten Koch des Resorts zubereitet und bestehen aus einer gesunden Balance von Gerichten mit biologisch angebautem Gemüse und Reis aus dem hauseigenen Vorrat.
Folgende Mahlzeiten sind inklusive:
Bei besonderen Ernährungswünschen geben Sie dies bitte bei der Buchung an.
Dieses Retreat beinhaltet eine Beratung durch einen Ayurveda-/Naturheilkunde-Arzt vor Ort sowie Behandlungen, die entsprechend Ihrer Körperkonstitution ausgewählt werden. Während des Aufenthalts werden vier Massagen und Dampfbäder organisiert. Optional buchbar sind eine Analyse der Körperkonstitution (Tridosha), natürliche Selbstheilungstherapien, Hydrotherapien, Kriyas und persönliche Privatstunden.
Zu den optionalen Aktivitäten zählen Radfahren, Wandern, Lesen, Schwimmen, Indoor-Spiele, Spaziergänge in der Natur, Vogelbeobachtung und Tempelbesuche – alles Möglichkeiten, die schöne Umgebung intensiv zu genießen.
Anreise per Flugzeug
Planen Sie Ihren Flug zum Cochin International Airport (COK). Transfers zum und vom Flughafen sind auf Anfrage verfügbar.
Hinterland Village Resort
Andethumugal Road, Mulanthurity, Karikode, WC26+J74, Hinterland Village Rd, Kochi, Kerala 682314, India
Kochi
Preis
Auf Anfrage
Bitte wenden Sie sich für Preisinformationen direkt an den Veranstalter
Dauer
9 Nächte / 10 Tage
Zu jedem Datum verfügbar